Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk
Domov

Zdravie

Články pre všetkých ľudí, ktorí chcú žiť zdravší, krajší a dlhší život. Tréning, výživa, motivácia, športy, starostlivosť o svoje telo a myseľ.

Posilňovanie Strava Duševné zdravie
Storky
Články kategórie
Najnovšie
Najčítanejšie
Na Slovensku potvrdili vtáčiu chrípku. Nakazila sa hydina, ktorú chovali na dvore
Na Slovensku potvrdili vtáčiu chrípku. Nakazila sa hydina, ktorú chovali na dvore
10. 1. 2020 18:07
V obci Zbehy pri Nitre uhynuli 3 kusy hydiny.
Ženy s väčšími prsiami trpia chrípkou a prechladnutím dlhšie, tvrdia vedci
Ženy s väčšími prsiami trpia chrípkou a prechladnutím dlhšie, tvrdia vedci
5. 1. 2020 16:56
Súvisí to s tukom v prsníkoch, ktorý oslabuje imunitný systém.
Podcast: Jedzte menej mäsa
Podcast: Jedzte menej mäsa
29. 12. 2019 19:37
V najnovšom rozhovore sa Denisa rozprávala s Marošom Krivosudským, trénerom a výživovým poradcom. Hlavnou témou ich debaty bol dokument Gamechangers a ošiaľ okolo vegánstva, ktorý tento dokument spôsobil. Rozoberali však aj viacero iných tipov či mýtov.
Slovenský startup získal 2,5-miliónový grant. Rakovinu prsníka by mohol identifikovať s 98 % úspešnosťou
Slovenský startup získal 2,5-miliónový grant. Rakovinu prsníka by mohol identifikovať s 98 % úspešnosťou
22. 12. 2019 11:36
Veľký úspech pre slovenský start MultiplexDX.
Darček na poslednú chvíľu? S týmto pomôžeš blízkym k lepšiemu zdraviu
Sponzorovaný obsah
Darček na poslednú chvíľu? S týmto pomôžeš blízkym k lepšiemu zdraviu
19. 12. 2019 11:49
Laboratórne vyšetrenia pre každého pomôžu odhaliť zdravotné problémy aj zlepšiť imunitu.
Vegánka jedla mesiac len mäso. Cíti sa zdravšie, plná energie a ľahšie sa sústredí
Vegánka jedla mesiac len mäso. Cíti sa zdravšie, plná energie a ľahšie sa sústredí
9. 12. 2019 22:29
Môže však ísť o experiment, ktorý jej zdraviu príliš nepomôže. Preferovať by si mal hlavne vyváženú stravu.
KVÍZ: Si pózer alebo skutočný vegán? Over si svoje vedomosti v krátkom teste
KVÍZ: Si pózer alebo skutočný vegán? Over si svoje vedomosti v krátkom teste
5. 12. 2019 7:02
Si len pretvárka na Instagrame, alebo si skutočný vegán?
Dokument o vegánstve The Game Changers vyvoláva búrlivé diskusie. Čo tvrdia odborníci?
refresher+
Odporúčané
Dokument o vegánstve The Game Changers vyvoláva búrlivé diskusie. Čo tvrdia odborníci?
3. 12. 2019 14:13
Dokonca aj slovenskí tréneri uverili tvrdeniam v dokumente a experimentujú kvôli nemu s vegánskou stravou.
Tesco už prestalo vyhadzovať jedlo. Všetky nepredané potraviny daruje ľuďom v núdzi
Tesco už prestalo vyhadzovať jedlo. Všetky nepredané potraviny daruje ľuďom v núdzi
27. 11. 2019 19:47
Nepredané potraviny už aktuálne daruje zo všetkých svojich 150 predajní.
Zmeníš nimi imidž a ochrániš si pritom zrak. Okuliare na počítač sú ideálny darček do 40 eur
PR správa
Zmeníš nimi imidž a ochrániš si pritom zrak. Okuliare na počítač sú ideálny darček do 40 eur
27. 11. 2019 12:08
Našli sme niečo čo by sa hodilo každému, kto svoj život trávi pred obrazovkou a je jedno či tou od telefónu alebo aj počítača.
Vieš si predstaviť bez obáv zjesť svoj krém či pleťovú masku?
PR správa
Vieš si predstaviť bez obáv zjesť svoj krém či pleťovú masku?
27. 11. 2019 9:00
Najpredávanejšia nemecká prírodná kozmetika zasiahla náš trh.
Odborníci na spánok podporujú myšlienku zdriemnutia si v práci. Hovoria, že to bude viesť k zvýšenej produktivite
Odborníci na spánok podporujú myšlienku zdriemnutia si v práci. Hovoria, že to bude viesť k zvýšenej produktivite
25. 11. 2019 16:47
Počet ľudí, ktorí spávajú menej ako sedem hodín denne sa zvyšuje.
Až 80% dospievajúcich sa nehýbe toľko, koľko by mali. Vedci hovoria, že deti sú príliš pohodlné
Až 80% dospievajúcich sa nehýbe toľko, koľko by mali. Vedci hovoria, že deti sú príliš pohodlné
23. 11. 2019 13:08
Zábavu radšej vyhľadávajú na obrazovkách, než na ihrisku.
V Rusku si budú môcť obyvatelia vybaviť spotrebný úver na lieky. Pôžička však bude mať 23 percentný úrok
V Rusku si budú môcť obyvatelia vybaviť spotrebný úver na lieky. Pôžička však bude mať 23 percentný úrok
23. 11. 2019 11:42
Príjmy v lekárňach totiž klesajú a experti tvrdia, že to je kvôli klesajúcim platom.
Počet obéznych ľudí vo svete narastá, hovorí anglická štúdia. Nemáme však viniť jednotlivcov, môže za to vláda
Počet obéznych ľudí vo svete narastá, hovorí anglická štúdia. Nemáme však viniť jednotlivcov, môže za to vláda
15. 11. 2019 8:42
,,Obezita je novodobé fajčenie," hovorí výkonný riaditeľ anglickej národnej zdravotnej služby, Simon Stevens.
Lekára odsúdili na 40 rokov za mrežami za predpisovanie narkotických liekov na bolest. „Privyrobil“ si viac ako 700-tisíc dolárov
Lekára odsúdili na 40 rokov za mrežami za predpisovanie narkotických liekov na bolest. „Privyrobil“ si viac ako 700-tisíc dolárov
4. 10. 2019 12:58
Otec piatich detí sa chce proti rozhodnutiu odvolať.
Zvieracie črevá, čaje vyvolávajúce potrat a krokodílí hnoj. Antikoncepcia bola do 20. storočia hotová pohroma
PR správa
Zvieracie črevá, čaje vyvolávajúce potrat a krokodílí hnoj. Antikoncepcia bola do 20. storočia hotová pohroma
11. 10. 2018 11:05
Predstavte si romantický večer. Sviečky horia, vy máte na sebe tú krásnu novú bielizeň a na nohe máte priviazané lasičie semenníky. Pokojne si tú vetu prečítajte ešte raz, naozaj je tam napísané to, čo vidíte.
Serena Williams sa v krátkom videu objavila nahá
Serena Williams sa v krátkom videu objavila nahá
27. 9. 2018 15:02
Video so silnou správou upozorňuje na rakovinu prsníkov.
USA potvrdili prvý prípad človeka infikovaného mäso požierajúcim parazitom. V okolitých štátoch je tento hmyz premnožený
USA potvrdili prvý prípad človeka infikovaného mäso požierajúcim parazitom. V okolitých štátoch je tento hmyz premnožený
26. 8. 2025 14:01
V USA sa po rokoch objavil prípad mäso požierajúceho hmyzu, ktorý nakazil človeka.
Ženy vraj nechcú nízkych mužov. Budú si umelo predlžovať nohy? Kontroverznú tému rieši aj nový film s Pedrom Pascalom
refresher+
Odporúčané
Ženy vraj nechcú nízkych mužov. Budú si umelo predlžovať nohy? Kontroverznú tému rieši aj nový film s Pedrom Pascalom
25. 8. 2025 7:00
Údaje zo zoznamiek hovoria, že vyšší muži to majú u žien ľahšie. Moderná ortopédia ponúka nízkym chlapom kontroverzné (a bolestivé) riešenie. Čo všetko to obnáša?
Kruhy pod očami trápia aj známe influencerky. Čo na ne podľa lekárky naozaj funguje?
refresher+
Odporúčané
Kruhy pod očami trápia aj známe influencerky. Čo na ne podľa lekárky naozaj funguje?
včera o 17:00
Ivana Antal, hovorí, že kruhy pod očami boli pre ňu v čase dospievania jedným z najvýraznejších prvkov na tvári, ktoré jej pri pohľade do zrkadla bili do očí. Lindu vačky doslova boleli a korektor to ešte viac zhoršoval.
Týchto 7 bežných činností ti môže spôsobovať zdravotné problémy. Aspoň jednu z nich robíš aj ty
Sponzorovaný obsah
Týchto 7 bežných činností ti môže spôsobovať zdravotné problémy. Aspoň jednu z nich robíš aj ty
pred 2 dňami
Nenič si zbytočne zdravie.
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
refresher+
Odporúčané
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
4. 2. 2025 19:00
Riešenie epidémie obezity alebo chudnutie s množstvom rizík? V článku sa dozvieš všetky najdôležitejšie informácie o chudnutí s pomocou čoraz populárnejšieho lieku Mounjaro.
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
refresher+
Odporúčané
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
30. 10. 2024 9:30
Slovenka Mia nám prezradila viac o tom, prečo sa rozhodla pre explantáciu pŕs a ako jej to zmenilo život.
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
15. 11. 2023 14:47
Muži žijú menej zdravo a zanedbávajú očkovanie. Život im však skrátila najmä pandémia covidu a nadmerné zneužívanie drog.
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
30. 10. 2023 10:25
Nie je jedlo ako jedlo. Odborníčka radí, ktoré potraviny ti môžu pred sexom pomôcť a ktorým by si sa mal, naopak, vyhýbať.
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
22. 4. 2024 11:19
Vedci vírus označili za ďalšiu pandemickú hrozbu. Proti ochoreniu zatiaľ neexistuje žiadny liek.
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
28. 7. 2025 14:17
Máš pocit, že ti chýba partner/ka? Medzi prácou, povinnosťami a prezeraním telefónu je ľahké odsunúť váš vzťah na vedľajšiu koľaj. Podľa odborníkov však stačí len niekoľko minút denne, aby ste podporili blízkosť.
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
refresher+
Odporúčané
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
22. 2. 2024 14:30
Každý deň som vstávala o 5. ráno. Revolučnú metódu skorého vstávania využívajú najúspešnejší ľudia sveta. Koľko som vydržala a aké to má benefity?
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
refresher+
Odporúčané
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
9. 1. 2024 16:30
Vložky som schovávala na dno zásuvky a v škole sme sa so spolužiačkami úzkostlivo uisťovali, či sme „nepretiekli“. Tak pôsobí menštruačná stigma. Aj preto som sa tento mesiac prvýkrát rozhodla krvácať len tak, bez vložiek alebo tampónov. Voľne.
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
Sponzorovaný obsah
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
6. 8. 2024 10:00
S akými mýtmi o masturbácii sa stretávaš ty?
Ako prežiť Silvester bez opice? Lekár nám odporučil tieto triky
refresher+
Odporúčané
Ako prežiť Silvester bez opice? Lekár nám odporučil tieto triky
31. 12. 2023 12:30
V článku si prečítaš všetko dôležité o tom, čo by si mal a nemal robiť pri konzumácii alkoholu. Ako bonus nájdeš v závere článku aj tri recepty na špeciálne nealkoholické kokteily.
Odborníci varujú: Toto sa stane s ľudským telom, ak spíš šesť hodín denne
Odborníci varujú: Toto sa stane s ľudským telom, ak spíš šesť hodín denne
14. 12. 2024 11:33
Nedostatok spánku môže mať veľký vplyv na organizmus a spôsobiť značné problémy.
Tomáš dostal kvapavku pri orálnom sexe, Diana mala chlamýdie ako 17-ročná. Ako sa vyliečili?
refresher+
Odporúčané
Tomáš dostal kvapavku pri orálnom sexe, Diana mala chlamýdie ako 17-ročná. Ako sa vyliečili?
9. 5. 2024 12:30
V článku si prečítaš príbehy našich respondentov, ktorí prekonali pohlavné choroby.
Liečba plešatosti finasteridom: Môže nahradiť transplantáciu vlasov a aké nežiaduce účinky lieku desia mužov?
refresher+
Odporúčané
Liečba plešatosti finasteridom: Môže nahradiť transplantáciu vlasov a aké nežiaduce účinky lieku desia mužov?
8. 4. 2025 7:15
Znie to pomerne jednoducho, ba priam až revolučne. Finasterid však má svoje háčiky a niekoľko dôvodov, pre ktoré u nás nie je veľmi rozšírený.
Takto rozbehali New Balance influencerov v Bratislave s kampaňou „Run Your Way“. Zúčastnili sa aj Yaksha a Naty Kerny
PR správa
Takto rozbehali New Balance influencerov v Bratislave s kampaňou „Run Your Way“. Zúčastnili sa aj Yaksha a Naty Kerny
1. 10. 2023 11:30
Na evente Run Your Way sa stretli milovníci behu, majitelia running clubov a známe tváre.