Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk
Domov

Zdravie

Články pre všetkých ľudí, ktorí chcú žiť zdravší, krajší a dlhší život. Tréning, výživa, motivácia, športy, starostlivosť o svoje telo a myseľ.

Posilňovanie Strava Duševné zdravie
Storky
Články kategórie
Najnovšie
Najčítanejšie
Koronavírus má opäť nový rekord. V jeden deň zomrelo až 97 pacientov
Koronavírus má opäť nový rekord. V jeden deň zomrelo až 97 pacientov
10. 2. 2020 10:23
Celkovo na koronavírus zomrelo už viac ako 900 ľudí, 40 tisíc je nakazených.
Štvorročný chlapček dostal chrípku. Matka mu miesto lieku na predpis dala bylinky a vitamíny, o niekoľko dní zomrel
Štvorročný chlapček dostal chrípku. Matka mu miesto lieku na predpis dala bylinky a vitamíny, o niekoľko dní zomrel
9. 2. 2020 11:43
Chlapec nebol ani očkovaný.
Záchranár Dušan Kraus: Ľudia dnes volajú záchranku na všetko. Kvôli teplote, hnačke aj zvracaniu
refresher+
Záchranár Dušan Kraus: Ľudia dnes volajú záchranku na všetko. Kvôli teplote, hnačke aj zvracaniu
8. 2. 2020 10:28
Utekali sme už aj pred nožmi a sekerami, policajti museli v osade strieľať do vzduchu. Najťažšie je, keď vidíte zranené deti, na to si jednoducho nezvyknete, hovorí o svojej adrenalínovej práci 45-ročný záchranár z východu.
Lekár, ktorý aj napriek tlaku zo strany čínskej vlády upozornil na koronavírus vo Wu-chane, zomrel
Lekár, ktorý aj napriek tlaku zo strany čínskej vlády upozornil na koronavírus vo Wu-chane, zomrel
7. 2. 2020 6:48
Čínsky doktor Li Wenliang bol jedným z ôsmych whistleblowerov, ktorí vírus odhalili.
Takmer všetci na nemocničné jedlo nadávajú. Konfrontovali sme otázkami ľudí, ktorí sú za jedálničky a kvalitu jedla zodpovední
refresher+
Odporúčané
Takmer všetci na nemocničné jedlo nadávajú. Konfrontovali sme otázkami ľudí, ktorí sú za jedálničky a kvalitu jedla zodpovední
5. 2. 2020 12:26
Prezradili nám, kto rozhoduje, čo budeš v nemocnici jesť, podľa čoho sa riadia a ako kontrolujú kvalitu jedál.
Kvôli varovným správam o koronavíruse čelil policajnej šikane. O víruse vedel ako prvý
Kvôli varovným správam o koronavíruse čelil policajnej šikane. O víruse vedel ako prvý
4. 2. 2020 17:37
Čína vyhlásila stav núdze až tri týždne po jeho varovaniach.
Keď je niekto v bezvedomí a nedýcha, zomrie. Akou prvou pomocou spravíš z človeka väčšiu mŕtvolu? (Rozhovor so záchranárom)
refresher+
Odporúčané
Keď je niekto v bezvedomí a nedýcha, zomrie. Akou prvou pomocou spravíš z človeka väčšiu mŕtvolu? (Rozhovor so záchranárom)
4. 2. 2020 9:33
Prvá pomoc, ktorú v prípade núdze teda bude poskytovať, bude málokedy dokonalá. Vždy je to však lepšie, ako nepomôcť vôbec, netreba sa teda báť, vraví Viliam Dobiáš.
Koronavírus už potvrdili v každom jednom čínskom regióne. Podľahlo mu už 170 ľudí a potvrdili viac ako 7-tisíc nakazených
Koronavírus už potvrdili v každom jednom čínskom regióne. Podľahlo mu už 170 ľudí a potvrdili viac ako 7-tisíc nakazených
30. 1. 2020 8:13
Čínske úrady potvrdili 7711 nakazených ľudí.
Čínski dedinčania stavajú barikády z tehál. Nechcú pustiť dnu nikoho s vírusom
Čínski dedinčania stavajú barikády z tehál. Nechcú pustiť dnu nikoho s vírusom
29. 1. 2020 10:51
Panika z koronavírusu sa v Číne rozrastá.
Slováci prepadli vírusovej panike. Z lekární a obchodov za pár dní zmizli rúška na ústa
refresher+
Odporúčané
Slováci prepadli vírusovej panike. Z lekární a obchodov za pár dní zmizli rúška na ústa
28. 1. 2020 8:23
Hygienici odkazujú, že zatiaľ nie je žiadny dôkaz o tom, že by masové nosenie rúšok na verejnosti znížili prenos infekcie.
Vyžiadal si už viac ako 80 obetí a potvrdili ho aj v Európe. Koronavírus z Číny straší celý svet
Vyžiadal si už viac ako 80 obetí a potvrdili ho aj v Európe. Koronavírus z Číny straší celý svet
27. 1. 2020 19:37
V najnovšej časti Freshnews podcastu vyspovedala Denisa našu redaktorku Tinu Hamárovú, ktorá podrobne sleduje epidémiu koronavírusu z Číny.
Vírusu sa až tak nebojíme, ale hrozí, že nebudeme môcť odletieť z Číny, hovorí Tomáš zo Šanghaja
Vírusu sa až tak nebojíme, ale hrozí, že nebudeme môcť odletieť z Číny, hovorí Tomáš zo Šanghaja
23. 1. 2020 18:23
V Číne pre vírus „zatvárajú“ ďalšie mestá. Nákazu sledujú už aj slovenské úrady.
Zo stresu môžeš naozaj zošedivieť, potvrdzuje najnovšia vedecká štúdia z Harvardu
Zo stresu môžeš naozaj zošedivieť, potvrdzuje najnovšia vedecká štúdia z Harvardu
23. 1. 2020 16:38
Výskum poukazuje aj na to, že človek, ktorý je dlhodobo vystavený stresu, má oslabenú imunitu a je chorľavejší.
Vedci objavili bunku, ktorá by mohla liečiť všetky druhy rakoviny, testovať na ľuďoch by chceli už koncom roka 2020
Vedci objavili bunku, ktorá by mohla liečiť všetky druhy rakoviny, testovať na ľuďoch by chceli už koncom roka 2020
22. 1. 2020 7:31
Svoj objav označili za prelomový.
Študenti medicíny poslali Ficovi otvorený list: Nezneužívajte nás na kampaň!
Študenti medicíny poslali Ficovi otvorený list: Nezneužívajte nás na kampaň!
19. 1. 2020 10:21
Študentom sa nepáči riešenie, akým chce strana Smer-SD zabrániť odchodu mladých lekárov do zahraničia.
Máš výčitky, že si bol cez víkend len v kine? Podľa vedcov si si pri tom aj trochu zacvičil
Máš výčitky, že si bol cez víkend len v kine? Podľa vedcov si si pri tom aj trochu zacvičil
19. 1. 2020 7:42
Pozeranie filmu v kine sa dá porovnať so svižnou chôdzou alebo okopávaním v záhradke.
Viac ako sto mladých Slovákov si počas sviatkov chcelo siahnuť na život. Život im zachránili psychológovia z internetovej poradne
refresher+
Odporúčané
Viac ako sto mladých Slovákov si počas sviatkov chcelo siahnuť na život. Život im zachránili psychológovia z internetovej poradne
18. 1. 2020 9:12
Emailové a chatové poradenstvo je počas Vianoc extrémne vyťažené, za pár hodín kontaktuje odborníkov oveľa viac ľudí ako počas bežných dní.
Adele schudla takmer 50 kíl, prijímala iba 1000 kalórií denne, prezradila jej trénerka
Adele schudla takmer 50 kíl, prijímala iba 1000 kalórií denne, prezradila jej trénerka
17. 1. 2020 18:34
Slávna speváčka to vraj robí kvôli svojmu synčekovi.
Príbeh rádioaktívneho muža: plakal krv, nemal kožu a jeho DNA sa rozkladala zaživa. Lekárov prosil o smrť
refresher+
Odporúčané
Príbeh rádioaktívneho muža: plakal krv, nemal kožu a jeho DNA sa rozkladala zaživa. Lekárov prosil o smrť
28. 3. 2024 9:30
Hisashi Ouchi zomieral v neznesiteľných bolestiach celých 83 dní po tom, čo sa stal obeťou ožiarenia pri nehode v jadrovej továrni. Lekárov prosil, aby ho už konečne nechali zomrieť, no tí na ňom radšej skúšali rôznu experimentálnu liečbu.
Vyskúšal som legálne halucinogénne cukríky z muchotrávky: Dostanú sa k nim aj deti, odborník varuje, že môžu byť smrteľné
refresher+
Odporúčané
Vyskúšal som legálne halucinogénne cukríky z muchotrávky: Dostanú sa k nim aj deti, odborník varuje, že môžu byť smrteľné
23. 3. 2025 8:30
Produkty, ktoré obsahujú muscimol, sú obzvlášť nebezpečné pre deti.
Vyskúšala som fasting: Zmizli mi problémy so spánkom a popoludní som nebola unavená
refresher+
Odporúčané
Vyskúšala som fasting: Zmizli mi problémy so spánkom a popoludní som nebola unavená
pred 2 dňami
Prerušovaný pôst patrí v posledných rokoch k trendom v stravovaní. Sú jeho blahodarné účinky skutočné alebo ide len o trend bez výsledku? Rozhodla som sa to otestovať.
V Európe sa šíri nebezpečná huba, prípad potvrdili aj na Slovensku. Ohrozuje najmä pacientov v nemocniciach
V Európe sa šíri nebezpečná huba, prípad potvrdili aj na Slovensku. Ohrozuje najmä pacientov v nemocniciach
pred 4 dňami
V európskych nemocniciach sa šíri nebezpečná patogénna huba Candida auris.
Život s mutáciou génu BRCA: Influencerka Kristína si dala preventívne odstrániť vaječníky, čoskoro podstúpi operáciu prsníkov
Sponzorovaný obsah
Život s mutáciou génu BRCA: Influencerka Kristína si dala preventívne odstrániť vaječníky, čoskoro podstúpi operáciu prsníkov
pred 3 dňami
Prevencia namiesto liečby. Kristína má za sebou odstránenie vaječníkov a čaká ju odstránenie prsných žliaz. Svoj príbeh zdieľa aj preto, aby dodala odvahu iným ženám.
Populárny deodorant spôsobil ženám vážnu kožnú reakciu. Predávajú ho aj na Slovensku
Populárny deodorant spôsobil ženám vážnu kožnú reakciu. Predávajú ho aj na Slovensku
12. 9. 2025 13:57
Na sociálnych sieťach sa objavujú desiatky príspevkov so sťažnosťami na bolestivé vyrážky, svrbenie, ba dokonca chemické popáleniny, ktoré si v niektorých prípadoch vyžadujú liečbu antibiotikami či antimykotikami.
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
refresher+
Odporúčané
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
4. 2. 2025 19:00
Riešenie epidémie obezity alebo chudnutie s množstvom rizík? V článku sa dozvieš všetky najdôležitejšie informácie o chudnutí s pomocou čoraz populárnejšieho lieku Mounjaro.
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
refresher+
Odporúčané
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
30. 10. 2024 9:30
Slovenka Mia nám prezradila viac o tom, prečo sa rozhodla pre explantáciu pŕs a ako jej to zmenilo život.
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
15. 11. 2023 14:47
Muži žijú menej zdravo a zanedbávajú očkovanie. Život im však skrátila najmä pandémia covidu a nadmerné zneužívanie drog.
Robo má nevyliečiteľný nádor na mozgu. Nechce peniaze, ani umelé predlžovanie života. Telo ponúkol vedcom (Rozhovor)
refresher+
Odporúčané
Robo má nevyliečiteľný nádor na mozgu. Nechce peniaze, ani umelé predlžovanie života. Telo ponúkol vedcom (Rozhovor)
22. 8. 2025 17:00
Odmietol chemoterapiu a verejne ponúkol svoje telo na výskum a prevenciu choroby, ktorú mu diagnostikovali. Robert nechce, aby iní zažívali niečo podobné, ako on a preto urobil odvážne rozhodnutie. Dnes má možno nádej na záchranu.
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
30. 10. 2023 10:25
Nie je jedlo ako jedlo. Odborníčka radí, ktoré potraviny ti môžu pred sexom pomôcť a ktorým by si sa mal, naopak, vyhýbať.
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
22. 4. 2024 11:19
Vedci vírus označili za ďalšiu pandemickú hrozbu. Proti ochoreniu zatiaľ neexistuje žiadny liek.
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
28. 7. 2025 14:17
Máš pocit, že ti chýba partner/ka? Medzi prácou, povinnosťami a prezeraním telefónu je ľahké odsunúť váš vzťah na vedľajšiu koľaj. Podľa odborníkov však stačí len niekoľko minút denne, aby ste podporili blízkosť.
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
refresher+
Odporúčané
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
22. 2. 2024 14:30
Každý deň som vstávala o 5. ráno. Revolučnú metódu skorého vstávania využívajú najúspešnejší ľudia sveta. Koľko som vydržala a aké to má benefity?
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
refresher+
Odporúčané
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
9. 1. 2024 16:30
Vložky som schovávala na dno zásuvky a v škole sme sa so spolužiačkami úzkostlivo uisťovali, či sme „nepretiekli“. Tak pôsobí menštruačná stigma. Aj preto som sa tento mesiac prvýkrát rozhodla krvácať len tak, bez vložiek alebo tampónov. Voľne.
Ako správne zaradiť retinol do skincare rutiny? Zázračnú látku proti starnutiu nepoužívaj pred lamináciou obočia, môžeš si ublížiť
refresher+
Odporúčané
Ako správne zaradiť retinol do skincare rutiny? Zázračnú látku proti starnutiu nepoužívaj pred lamináciou obočia, môžeš si ublížiť
12. 9. 2025 8:00
Retinol má blahodarné účinky a patrí k trendom v skincare rutine. Má však veľa rizík a musíš ho do svojej dennej rutine zaradiť správne, aby si sa im vyhol.
Cvičila som s venušinými guľôčkami: Utlmili mi menštruačné bolesti a pomohli k intenzívnejším orgazmom. Zmeny si všimol i partner
refresher+
Odporúčané
Cvičila som s venušinými guľôčkami: Utlmili mi menštruačné bolesti a pomohli k intenzívnejším orgazmom. Zmeny si všimol i partner
7. 9. 2025 17:00
Ženy sa o problémoch s panvovým dnom často hanbia rozprávať a riešia ich, až keď ide do tuhého. Udržať si panvové dno fit, pritom vôbec nie je zložité.
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
Sponzorovaný obsah
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
6. 8. 2024 10:00
S akými mýtmi o masturbácii sa stretávaš ty?