Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk
Domov

Zdravie

Články pre všetkých ľudí, ktorí chcú žiť zdravší, krajší a dlhší život. Tréning, výživa, motivácia, športy, starostlivosť o svoje telo a myseľ.

Posilňovanie Strava Duševné zdravie
Storky
Články kategórie
Najnovšie
Najčítanejšie
Aktívny sexuálny život môže predĺžiť život obetiam srdcového infarktu
Aktívny sexuálny život môže predĺžiť život obetiam srdcového infarktu
25. 9. 2020 22:12
Potvrdila to najnovšia štúdia.
Vedátor odmeral nasýtenie krvi kyslíkom počas nosenia rúška: Dosahovalo takmer maximálnej hodnoty, viac mu škodilo rozprávanie
Vedátor odmeral nasýtenie krvi kyslíkom počas nosenia rúška: Dosahovalo takmer maximálnej hodnoty, viac mu škodilo rozprávanie
25. 9. 2020 13:45
Vedátor jednoduchým testom vyvrátil všetky konšpiračné teórie o tom, že rúška akýmkoľvek spôsobom škodia nášmu zdraviu.
MAPA: Viac ako 400 nových nakazených koronavírusom je roztrúsených po celom Slovensku
MAPA: Viac ako 400 nových nakazených koronavírusom je roztrúsených po celom Slovensku
25. 9. 2020 11:26
Na JIS je 12 osôb, podporu umelej pľúcnej ventilácie potrebuje 12 pacientov.
Takto vyzerá koronavírus slovenských pacientov pod mikroskopom
Takto vyzerá koronavírus slovenských pacientov pod mikroskopom
22. 9. 2020 15:36
Slovenskí vedci vizualizovali vírusové častice koronavírusu.
Ak sa človek nakazí chrípkou a koronavírusom naraz, bude v ohrození života, upozorňuje štúdia na nadchádzajúcu chrípkovú sezónu
Ak sa človek nakazí chrípkou a koronavírusom naraz, bude v ohrození života, upozorňuje štúdia na nadchádzajúcu chrípkovú sezónu
22. 9. 2020 12:04
Testovaná vzorka je zatiaľ síce relatívne malá, štúdia však môže slúžiť ako základ pre rozšírené skúmanie vzťahu medzi chrípkou a koronavírusom.
V Česku zomrelo s potvrdeným Covid-19 za týždeň viac pacientov ako na Slovensku od začiatku pandémie
V Česku zomrelo s potvrdeným Covid-19 za týždeň viac pacientov ako na Slovensku od začiatku pandémie
22. 9. 2020 7:54
Len za uplynulých 24 hodín evidujú v Česku 10 ďalších obetí, ktorí umreli s potvrdeným ochorením Covid-19.
Na Slovensku pribudlo 131 prípadov koronavírusu
Na Slovensku pribudlo 131 prípadov koronavírusu
20. 9. 2020 10:02
V laboratóriách testovali 3 443 vzoriek.
Česko je od piatku 9:00 rizikovou krajinou. Koho sa týkajú výnimky na povinnú karanténu alebo testy a čo spraviť po návrate?
Česko je od piatku 9:00 rizikovou krajinou. Koho sa týkajú výnimky na povinnú karanténu alebo testy a čo spraviť po návrate?
17. 9. 2020 14:50
Od piatku 9:00 zaradí Slovensko oficiálne Českú republiku medzi rizikové krajiny. Úrad verejného zdravotníctva už zverejnil oficiálne znenie nových opatrení.
Kde sídli naša továreň na sny a prečo vo sne bojujem s drakmi a padám z útesu?
refresher+
Odporúčané
Kde sídli naša továreň na sny a prečo vo sne bojujem s drakmi a padám z útesu?
16. 9. 2020 14:48
Otázka, prečo snívame, fascinuje filozofov a vedcov už mnoho rokov. Napriek vedeckému skúmaniu funkcie snov stále nemáme spoľahlivú odpoveď na túto otázku a na to, aký majú sny zmysel a či sú len vedľajšiu súčasťou spánkových cyklov.
Sú len tri produkty, ktoré musí používať naozaj každý, tvrdia odborníčky na kožu. Ktoré to sú?
refresher+
Odporúčané
Sú len tri produkty, ktoré musí používať naozaj každý, tvrdia odborníčky na kožu. Ktoré to sú?
14. 9. 2020 11:51
Zisťovali sme, čo máme robiť, aby sme mali peknú a zdravú pleť. Podľa dermatologičiek to nemusí byť až také komplikované, ako sa na prvý pohľad zdá.
Väzenský psychológ: Niektorí odsúdení sa boja, že citlivé informácie poskytnuté v skupine iní trestanci zneužijú (Rozhovor)
refresher+
Odporúčané
Väzenský psychológ: Niektorí odsúdení sa boja, že citlivé informácie poskytnuté v skupine iní trestanci zneužijú (Rozhovor)
13. 9. 2020 15:10
Ako vnímajú väzni pomoc od psychológa?
Na Slovensku pribudlo ďalších 79 pozitívnych prípadov koronavírusu, v sobotu testovali menej
Na Slovensku pribudlo ďalších 79 pozitívnych prípadov koronavírusu, v sobotu testovali menej
13. 9. 2020 10:04
Nové čísla za sobotu naznačujú, že Slovensko je aj počas víkendov pripravené testovať viac ľudí, ide však len o polovicu z testov počas pracovných dní.
Ďalší český rekord, za jeden deň sa koronavírusom nakazilo viac ako 1500 ľudí. V septembri pribudlo 29 obetí
Ďalší český rekord, za jeden deň sa koronavírusom nakazilo viac ako 1500 ľudí. V septembri pribudlo 29 obetí
13. 9. 2020 8:09
V Česku síce testujú výrazne viac, zvyšuje sa však aj pomer nakazených vs. testovaných v porovnaní s prvou polovicou roka.
Predseda Spolu Hipš: Linka regionálneho úradu je preťažená, otca cukrovkára s koronavírusom som do nemocnice musel odviezť sám
Predseda Spolu Hipš: Linka regionálneho úradu je preťažená, otca cukrovkára s koronavírusom som do nemocnice musel odviezť sám
11. 9. 2020 16:44
Predseda mimoparlamentnej strany Spolu na Facebooku zdieľal negatívnu skúsenosť so slovenským zdravotníctvom. O otca v zlom stave sa musel postarať sám, následne aj o seba.
Minister zdravotníctva Krajčí: Pozitívne testovaní by si mali obvolávať svoje kontakty, lebo máme málo hygienikov
Minister zdravotníctva Krajčí: Pozitívne testovaní by si mali obvolávať svoje kontakty, lebo máme málo hygienikov
9. 9. 2020 10:30
Minister zdravotníctva na tlačovej konferencii povedal, že chcú zaviesť, aby pozitívne testovaným chodila špeciálna SMS. Sami by si mali následne obvolať svoje kontakty, pretože máme malo hygienikov.
V Česku hlásia alarmujúci rekord nových nakazených s Covid-19. Za deň pribudlo 1164 prípadov
V Česku hlásia alarmujúci rekord nových nakazených s Covid-19. Za deň pribudlo 1164 prípadov
9. 9. 2020 8:08
Česi prekonali doterajší rekord 796 prípadov výrazným navýšením.
MAPA: Rekordný počet nových pozitívnych testov je na západnom Slovensku
MAPA: Rekordný počet nových pozitívnych testov je na západnom Slovensku
4. 9. 2020 11:36
Medzi pozitívne testovanými za štvrtok je 67 žien a 70 mužov, sú vo veku od niekoľkých mesiacov do 91 rokov.
Najviac nakazených od začiatku testovania! Na Slovensku pribudlo 137 nových prípadov koronavírusu
Najviac nakazených od začiatku testovania! Na Slovensku pribudlo 137 nových prípadov koronavírusu
4. 9. 2020 10:05
Počet nových prípadov sa zatiaľ s končiacou dovolenkovou sezónou neustálil.
Príbeh rádioaktívneho muža: plakal krv, nemal kožu a jeho DNA sa rozkladala zaživa. Lekárov prosil o smrť
refresher+
Odporúčané
Príbeh rádioaktívneho muža: plakal krv, nemal kožu a jeho DNA sa rozkladala zaživa. Lekárov prosil o smrť
28. 3. 2024 9:30
Hisashi Ouchi zomieral v neznesiteľných bolestiach celých 83 dní po tom, čo sa stal obeťou ožiarenia pri nehode v jadrovej továrni. Lekárov prosil, aby ho už konečne nechali zomrieť, no tí na ňom radšej skúšali rôznu experimentálnu liečbu.
Populárny deodorant spôsobil ženám vážnu kožnú reakciu. Predávajú ho aj na Slovensku
Populárny deodorant spôsobil ženám vážnu kožnú reakciu. Predávajú ho aj na Slovensku
12. 9. 2025 13:57
Na sociálnych sieťach sa objavujú desiatky príspevkov so sťažnosťami na bolestivé vyrážky, svrbenie, ba dokonca chemické popáleniny, ktoré si v niektorých prípadoch vyžadujú liečbu antibiotikami či antimykotikami.
Vyskúšal som legálne halucinogénne cukríky z muchotrávky: Dostanú sa k nim aj deti, odborník varuje, že môžu byť smrteľné
refresher+
Odporúčané
Vyskúšal som legálne halucinogénne cukríky z muchotrávky: Dostanú sa k nim aj deti, odborník varuje, že môžu byť smrteľné
23. 3. 2025 8:30
Produkty, ktoré obsahujú muscimol, sú obzvlášť nebezpečné pre deti.
Vyskúšala som fasting: Zmizli mi problémy so spánkom a popoludní som nebola unavená
refresher+
Odporúčané
Vyskúšala som fasting: Zmizli mi problémy so spánkom a popoludní som nebola unavená
včera o 09:30
Prerušovaný pôst patrí v posledných rokoch k trendom v stravovaní. Sú jeho blahodarné účinky skutočné alebo ide len o trend bez výsledku? Rozhodla som sa to otestovať.
V Európe sa šíri nebezpečná huba, prípad potvrdili aj na Slovensku. Ohrozuje najmä pacientov v nemocniciach
V Európe sa šíri nebezpečná huba, prípad potvrdili aj na Slovensku. Ohrozuje najmä pacientov v nemocniciach
pred 3 dňami
V európskych nemocniciach sa šíri nebezpečná patogénna huba Candida auris.
Život s mutáciou génu BRCA: Influencerka Kristína si dala preventívne odstrániť vaječníky, čoskoro podstúpi operáciu prsníkov
Sponzorovaný obsah
Život s mutáciou génu BRCA: Influencerka Kristína si dala preventívne odstrániť vaječníky, čoskoro podstúpi operáciu prsníkov
pred 2 dňami
Prevencia namiesto liečby. Kristína má za sebou odstránenie vaječníkov a čaká ju odstránenie prsných žliaz. Svoj príbeh zdieľa aj preto, aby dodala odvahu iným ženám.
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
refresher+
Odporúčané
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
4. 2. 2025 19:00
Riešenie epidémie obezity alebo chudnutie s množstvom rizík? V článku sa dozvieš všetky najdôležitejšie informácie o chudnutí s pomocou čoraz populárnejšieho lieku Mounjaro.
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
refresher+
Odporúčané
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
30. 10. 2024 9:30
Slovenka Mia nám prezradila viac o tom, prečo sa rozhodla pre explantáciu pŕs a ako jej to zmenilo život.
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
Rozdiel v dĺžke života mužov a žien je najväčší za 30 rokov. Toto sú dôvody, prečo muži umierajú čoraz mladší
15. 11. 2023 14:47
Muži žijú menej zdravo a zanedbávajú očkovanie. Život im však skrátila najmä pandémia covidu a nadmerné zneužívanie drog.
Robo má nevyliečiteľný nádor na mozgu. Nechce peniaze, ani umelé predlžovanie života. Telo ponúkol vedcom (Rozhovor)
refresher+
Odporúčané
Robo má nevyliečiteľný nádor na mozgu. Nechce peniaze, ani umelé predlžovanie života. Telo ponúkol vedcom (Rozhovor)
22. 8. 2025 17:00
Odmietol chemoterapiu a verejne ponúkol svoje telo na výskum a prevenciu choroby, ktorú mu diagnostikovali. Robert nechce, aby iní zažívali niečo podobné, ako on a preto urobil odvážne rozhodnutie. Dnes má možno nádej na záchranu.
Ako správne zaradiť retinol do skincare rutiny? Zázračnú látku proti starnutiu nepoužívaj pred lamináciou obočia, môžeš si ublížiť
refresher+
Odporúčané
Ako správne zaradiť retinol do skincare rutiny? Zázračnú látku proti starnutiu nepoužívaj pred lamináciou obočia, môžeš si ublížiť
12. 9. 2025 8:00
Retinol má blahodarné účinky a patrí k trendom v skincare rutine. Má však veľa rizík a musíš ho do svojej dennej rutine zaradiť správne, aby si sa im vyhol.
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
30. 10. 2023 10:25
Nie je jedlo ako jedlo. Odborníčka radí, ktoré potraviny ti môžu pred sexom pomôcť a ktorým by si sa mal, naopak, vyhýbať.
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
Turisti sa po vstupe do jaskyne nakazili smrteľným vírusom, ktorý im rozleptal celé telo. Podľa WHO môže spôsobiť ďalšiu pandémiu
22. 4. 2024 11:19
Vedci vírus označili za ďalšiu pandemickú hrozbu. Proti ochoreniu zatiaľ neexistuje žiadny liek.
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
28. 7. 2025 14:17
Máš pocit, že ti chýba partner/ka? Medzi prácou, povinnosťami a prezeraním telefónu je ľahké odsunúť váš vzťah na vedľajšiu koľaj. Podľa odborníkov však stačí len niekoľko minút denne, aby ste podporili blízkosť.
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
refresher+
Odporúčané
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
22. 2. 2024 14:30
Každý deň som vstávala o 5. ráno. Revolučnú metódu skorého vstávania využívajú najúspešnejší ľudia sveta. Koľko som vydržala a aké to má benefity?
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
refresher+
Odporúčané
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
9. 1. 2024 16:30
Vložky som schovávala na dno zásuvky a v škole sme sa so spolužiačkami úzkostlivo uisťovali, či sme „nepretiekli“. Tak pôsobí menštruačná stigma. Aj preto som sa tento mesiac prvýkrát rozhodla krvácať len tak, bez vložiek alebo tampónov. Voľne.
Cvičila som s venušinými guľôčkami: Utlmili mi menštruačné bolesti a pomohli k intenzívnejším orgazmom. Zmeny si všimol i partner
refresher+
Odporúčané
Cvičila som s venušinými guľôčkami: Utlmili mi menštruačné bolesti a pomohli k intenzívnejším orgazmom. Zmeny si všimol i partner
7. 9. 2025 17:00
Ženy sa o problémoch s panvovým dnom často hanbia rozprávať a riešia ich, až keď ide do tuhého. Udržať si panvové dno fit, pritom vôbec nie je zložité.
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
Sponzorovaný obsah
MÝTY vs FAKTY: Môže ti masturbácia zničiť sexuálny život alebo ohroziť zdravie?
6. 8. 2024 10:00
S akými mýtmi o masturbácii sa stretávaš ty?