Prepnúť do nočného režimu
Prepnúť do denného režimu
Sobota 26. 9. 2020 meniny má Edita

hľadaj na refresheri

Chceš dostávať notifikácie aj na tomto zariadení?
0
PetraDam
7. január 2017, 12:49
Uložený článok nájdeš
v ponuke používateľa.

Každá vyrážka znamená nejaký neverbálny odkaz od tela. Čo sa ti snaží naznačiť tvoja pleť?

Akné je prostriedok, ktorým sa k nám prihovára naša koža.

PetraDam
7. január 2017, 12:49
Každá vyrážka znamená nejaký neverbálny odkaz od tela. Čo sa ti snaží naznačiť tvoja pleť?
Musíš byť prihlásený/á , aby si mohol uložiť článok.
Nepodařilo se uložit změny. Zkus se nově přihlásit a zopakovat akci.

V prípade že problémy pretrvávajú, kontaktuj prosím administrátora.
OK
0
Uložiť na neskôr.
Uložený článok nájdeš
v ponuke používateľa.

V sobotu ťa čaká najlepšia akcia mesiaca a ráno sa zobudíš s nejakou nepeknou vyrážkou, ktorú do večera určite nezlikviduješ. Nemusíš to ale vnímať ako pohromu, tvoje akné totiž znamená, že sa ti tvoje telo snaží naznačiť niečo o vnútornom neporiadku a pomáha ti odhaliť oveľa vážnejšie problémy predtým, než sa prejavia naplno. Takže namiesto toho, aby si sa hneď snažila o zlikvidovanie vyrážky nejakou kyselinou v tyčinke, radšej svoj problém trochu bližšie preskúmaj. Každá vyrážka totiž znamená nejaký neverbálny odkaz od tvojho tela. Tu sú tie najčastejšie typy:

 

1. Zanesené čelo

 

Ako to vyzeráVeľa drobných vyrážok s bielymi alebo čiernymi hlavičkami, alebo úplne bez hlavičiek. Možno ich veľmi nevidieť, ale cítiť na dotyk. Často sa rozširujú na oblasť spánkov.

Správa znie: Akné na čele často znamená priveľa stresu alebo úzkosti. Taktiež tento typ signalizuje dehydrovaný organizmus alebo zápchu organizmu.

Čo robiť: Mala by si piť viac vody, aby sa vyplavili toxíny a naštartoval sa metabolizmus tvojho tela. Zbaviť sa stresu je neľahké, ale dôležité, keďže totálne rozhádže hormonálnu rovnováhu a narúša správne trávenie, čo sú dve najčastejšie spúšťače vyrážok.

 

Každá vyrážka znamená nejaký neverbálny odkaz od tela. Čo sa ti snaží naznačiť tvoja pleť?

 

2. Cystické akné

 

Ako to vyzeráZvyčajne sa vyskytuje okolo sánky, brady alebo pod lícami. Vyrážky sú často veľké a hlbšie v pokožke. Niekedy sa liečia celé týždne a sú bolestivé na dotyk.

Správa znie: Tento typ akné znamená hormonálnu nerovnováhu, ktorá môže znamenať všeličo (prebytok estrogénu alebo androgénu, syndróm polycystických ovárií atď.). Ak sa akné nachádza pod sánkou a ušami a smeruje k zadnej časti krku, presne tam sa nachádzajú najväčšie lymfatické uzliny na hlave. Takže si môžeš byť istá, že ide o lymfatickú stagnáciu a zápchy spojené so zlou detoxikáciu pečene.

Čo robiť: S hormonálnym akné treba upraviť nielen jedálny lístok, ale aj životný štýl. Snaž sa znížiť príjem cukru, bielych sacharidov, nezdravých tukov, kofeínu, alkoholu a spracovaných potravín. Neponáhľaj sa, uprav svoju stravu a životný štýl postupne, aby to bol príjemný a najmä udržateľný zážitok. Dôležitý je dobrý spánok a cvičenie. Nedostatok spánku spôsobuje, že telo nemá dostatok času na to, aby sa dostatočne detoxikovalo, čo ešte viac škodí tvojim hormónom. Pohyb je neskutočne dôležitý, pretože cystické akné takmer vždy súvisí aj s lymfatickou stagnáciu a ak nie si v pohybe, toxíny tiež nie sú.

 

Každá vyrážka znamená nejaký neverbálny odkaz od tela. Čo sa ti snaží naznačiť tvoja pleť?

 

3. Nahnevané akné okolo úst a nosa

 

Ako to vyzerá: Červené zapálené vyrážky často plné hnisu v okolí úst a nosa.

Správa znie: Vyrážky v tejto oblasti súvisia so žalúdkom a trávením. Takéto akné môže svedčiť o zažívacom zápale žalúdka, zníženej aktivite alebo citlivosti na potravu.

Čo robiť: Ak si spravíš test, určiť citlivosť na potravu by malo byť jednoduché. Potom to nemusíš hádať, lebo budeš mať presné výsledky. Alternatívne môžeš vyskúšať eliminačnú diétu. Ak máš podozrenie, že tvoja žalúdočná kyselina je nízka a jedlo, ktoré zješ, nie je riadne strávené, potom skús užívať tráviace enzýmy alebo vypi lyžičku jablčného octu v pohári vody pred jedlom. Iné veci, ktoré sa oplatí vyskúšať, sú kvalitné probiotiká a veľa listovej zeleniny. Ak ti toto všetko znie ako priveľa informácií naraz, to je normálne. Nemôžeš byť plynulá v jazyku akné za jednu hodinu!

 

Každá vyrážka znamená nejaký neverbálny odkaz od tela. Čo sa ti snaží naznačiť tvoja pleť?

 

Aké máš skúsenosti ty? Máš odpozorované, kedy sa ti tvoja pleť snaží niečo naznačiť?

 

Upozorniť na chybu. Ak si našiel nedostatok v článku alebo máš pripomienky, daj nám vedieť.
Tagy: akné, vyrážky
Ohodnoť článok
3
Zdieľaj článok
Hodnotenie tohto článku je dostupné len s aktívnym predplatným REFRESHER+.
Predplatiť si
Zrušiť
Pri hodnotení článku nastala chyba. Skús sa nanovo prihlásiť a znova ohodnotiť článok.

V prípade že problémy pretrvávajú, kontaktuj prosím administrátora.
OK
NAHOR
Dostávaj najlepší obsah mailom
Nestíhaš všetko sledovať? Pošleme ti do schránky najčítanejší a najlepší obsah.
Žiadny spam. Kedykoľvek sa môžeš z odberu odhlásiť.
Posielať email
Najčítanejšie
Domov
Zdielať
Diskusia
Hľadať
Viac
Zapni upozornenia a už ti nič neujde!

Chceš vedieť čo sa deje a mať prehľad? Dostávaj upozornenia o najhorúcejších správach na Refresheri.

(Príklady: Horel Notre Dame, Zomrel Mac Miller, Trailer na Avengerov)
(Príklady: Sagan skončil prvý, Nový zákon s vplyvom na moderných ľudí, Dnes nás čaká zatmenie slnka)
Ak chceš, aby sme ti poslali takmer všetky novinky, vyber túto možnosť.
Záleží nám na súkromí čitateľov. Práve aj z toho dôvodu ti poskytujeme detailné informácie o tom, ako využívame súbory cookies a iné technológie zabezpečujúce správne fungovanie a rozvoj stránky. Pre viac informácií si prečítaj naše Zásady ochrany osobných údajov , kde nájdeš ako používame súbory cookies, prípadne sa oboznám Podmienkami používania portálu platných od 24.5.2018. Spracovaniu cookies môžeš zabrániť, alebo zmeniť svoje preferencie v nastaveniach internetového prehliadača, prípadne pre detailnejšie nastavenie klikni na viac možností nižšie.
Upozornenie na právo nastavenia ochrany osobných údajov na Refresheri

Vzhľadom na existujúce a aj chystané zmeny v zákonoch ti dávame možnosť detailného nastavenia spracovania osobných údajov a preferencií spojených so spracovaním osobných údajov.

Prečítaj si možnosti, posuň zobrazenie nadol, nastav si svoje preferencie a klikni na tlačidlo súhlasím, keď budeš chcieť pokračovať do služieb Refresheru. Súbory cookie sú životne dôležitou súčasťou technológie v tvojom prehliadači. Sú natoľko dôležité, že ich budeme musieť použiť pre zapamätanie si toho, že si toto okno potvrdil/a, v opačnom prípade by sme ti ho museli zobrazovať znova a znova.

Údaje, ktoré spracovávame, keď používaš Refresher
Zo strany Refresheru zbierame tieto osobné údaje:
  • Keď navštíviš Refresher, uchovávame si informácie o tom, ktoré články si prečítal, identifikátory zariadenia a prehliadača, časť IP adresy, alebo IP adresu v prípade prihlásenia do účtu, súbory cookie a poloha.
  • Pri prihlásení do účtu e-mailovú adresu
Prečo zbiera Refresher tieto údaje:
  • Na zlepšenie kvality našich web stránok a vývoj nových webových služieb
  • Na vykonávanie analýz a meraní, s cieľom pochopiť, ako sú naše web stránky využívané
  • Na to, aby sme nezobrazovali obsah, ktorý si už videl
  • Pre zobrazovanie prispôsobenejší obsah, ako sú napríklad relevantnejšie články
  • Pre schopnosť identifikovať ťa ako užívateľa pri prihlasovaní do svojho účtu
Zbierame údaje pre partnerov a reklamné siete:
  • identifikátory zariadenia a prehliadača, časť IP adresy, súbory cookie a poloha.
Prečo zbierame tieto údaje pre partnerov, tretie strany a reklamné siete:
  • Na to, aby mohli fungovať a zobrazovali relevantnejšie a užitočnejšie reklamy.
Zoznam reklamných sietí a nastavenia reklám

Nevyhnutné osobné údaje - cookies - pre zobrazovanie reklám zbierame pre nasledujúce spoločnosti:

Google (Google Ireland, 3RD FLOOR ,GORDON HOUSE ,BARROW STREET, Dublin, ID: 368047)
Formulár kontakt v súvilosti s osobnými údajmi >

AdForm (AdForm Aps,Wildersgade 10B, 1. Sal., DK-1408, Copenhagen, Denmark, ID: 26434815)
Kontaktné údaje pre najbližšiu pobočku >

Seznam (Seznam.cz, a.s, Radlická 3294/10, 150 00, Praha 5, 26168685)
Kontaktné údaje pre najbližšiu pobočku >

 

Možnosť vypnúť si personalizovanie reklám a zbieranie osobných údajov pre jednotlivých partnerov:

Upraviť nastavenia typov reklám Google - personalizovanie od spoločnosti Google

Upraviť nastavenia typov reklám AdForm - personalizovanie od spoločnosti AdForm

 

Svoje nastavenia pre všetky ostatné reklamné siete, aj tie, ktoré na Refresheri nenájdeš, si vieš prezrieť na stránke youronlinechoices.com/uk/your-ad-choices

Meranie návštevnosti

Google, Služba Google Analytics (Google Ireland, 3RD FLOOR ,GORDON HOUSE ,BARROW STREET, Dublin, ID: 368047)

Vlastníci webových stránok používajú na zlepšenie funkčnosti svojich stránok údaje zhromaždené službou Google Analytics. Zhromažďovanie údajov môžete deaktivovať tak, že si stiahnete a nainštalujete doplnok pre svoj prehliadač.

Stiahnuť doplnok pre prehliadač

Gemius (Gemius s.r.o. Na Výsluní 201/13 100 00 Praha 10 Česká republika)

Spoločnosť Gemius podobne ako služba Google Analytics vyhodnocuje a meria návštevnosť na niektorých webových stránkach. Na meranie využíva Cookies, ktoré si môžeš deaktivovať vo svojom prehliadači.

Hotjar (Hotjar Limited, company number C 65490, Level 2, St Julian’s Business Centre, 3, Elia Zammit Street, St Julian’s STJ 1000, Malta)

Hotjar využívame na analýzu návštevnosti a správanie sa užívateľov. Vytvára nám mapu aktivity návštevníkov, na webových stránkach, ktoré vizualizuje a vyhodnocuje. Tieto informácie nie sú zbierané vždy, nikdy nie sú spárovateľné s aktivitami užívateľov a teda nie je možné identifikovať jednotlivcov, ale Hotjar ti môže nastaviť súbory Cookies.

Ovládacie prvky súvisiace s prehliadačom

Nastavenia súborov cookie

Súbory cookie sú životne dôležitou súčasťou technológie vo vašom prehliadači a slúžia na zlepšenie prostredia pri používaní internetu.

Ak napríklad na určitom webe nastavíte predvolený jazyk, súbory cookie pomôžu prehliadaču zapamätať si túto voľbu. Niektoré alebo všetky súbory cookie môžete tiež zablokovať, to však môže viesť k zastaveniu fungovania niektorých funkcií na internete.

Mnoho webov napríklad vyžaduje zapnuté súbory cookie vtedy, keď sa chcete prihlásiť. Informácie o tom, ako upraviť nastavenia súborov cookie, nájdete v zdrojoch pomocníka vášho prehliadača.

Zásady ochrany osobných údajov

Prečítaj si naše Zásady ochrany osobných údajov

Ďalšie informácie o tom, ako Refresher používa na zlepšenie služieb
  • Prihlasovanie - pre účely prihlasovania potrebujeme tvoju emailovú adresu.
  • Prispôsobenie - pre zistenie toho, čo ťa zaujíma, vytvárame tvoj unikátny profil. Ak nejaké informácie pozbierame, nájdeš ich vo svojich nastaveniach súkromia a profil môžeš upraviť, alebo zmeniť, alebo celé personalizovanie vymazať.
Ako zmeniť nastavenia spracovania osobných údajov?

Ak zmeníte názor, kedykoľvek tieto údaje môžete zmeniť na adrese https://refresher.sk/nastavenia/sukromie.
Ak nechceš vidieť toto okno, ak nás navštívíš z iného zariadenia alebo prehliadača, prihlás sa a tvoje preferencie si zapamätáme.