Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk
27. februára 2018, 10:35
Čas čítania 0:00
Pavlína Plecitá

Aplikácia vám 5x denne pripomína smrť. Podľa tvorcov je dôležité vedieť sa v tejto rýchlej dobe zastaviť a uvedomiť si svoju smrteľnosť

TECH
Uložiť Uložené

Niekedy je skrátka potrebné sa zastaviť, nadýchnuť sa a spomenúť si, že čo nás nezabije, to nás posilní.

Rýchle tempo súčasnosti nám občas nechce dopriať uvedomenie si úplne pominuteľnosti ľudského života, ktorý môže trvať dlhé roky alebo aj málo okamihov. Stresujeme sa z maličkostí, aby sme si neskôr rovnako na konci všetkého uvedomili, že sa kedykoľvek môžu stať ďaleko horšie veci.

Mobilná aplikácia WeCroak je oproti iným aplikáciám veľmi jednoduchá. V podstate nerobí nič iné, len že vám päťkrát denne pripomína vašu smrteľnosť. Jej účel je podľa tvorcov pochopiteľný - má sa stať pripomenutím toho, že naše starosti sú malicherné a donútiť nás k opatrovaniu si vlastného života ako niečoho jedinečného, zraniteľného a príliš cenného na to, aby sme ho využívali k trápeniu.

Aplikácia vám 5x denne pripomína smrť. Podľa tvorcov je dôležité vedieť sa v tejto rýchlej dobe zastaviť a uvedomiť si svoju smrteľnosť
Zdroj: pixabay.com

„Vyzývame vás k tomu, aby ste potom, čo vám dorazí notifikácia, aspoň na chvíľu rozjímali, hlboko sa nadýchli alebo meditovali. Zistili sme, že pravidelné cvičenie v rozjímaní o smrteľnosti pomáha upokojovať naše potreby, prijímať to, čo musíme, ponechať veci, na ktorých nám nezáleží a naopak cítiť tých, na ktorých nám záleží,“ píšu autori na oficiálnych stránkach aplikácie.

Ich teórie hlboko súvisia s bhutánskym príslovím, ktoré doslova hovorí, že aby sme mohli byť šťastní, mali by sme o smrti uvažovať aspoň päťkrát denne. Aplikácia WeCroak nám preto bude posielať päť jednoduchých notifikácií každý deň, samozrejme počas nečakanej doby. Môžeme tak akurát sedieť v škole alebo cvičiť v posilovni, keď nás zrazu upozorní telefón na pominuteľnosť života. Sprievodný citát nejakého veľkého mysliteľa neskôr celú atmosféru ešte doladí k dokonalosti.

Na prvý pohľad morbídny nápad možno ukrýva skutočného pomocníka k riešeniu našich problémov. Tie často pramenia z doby, ktorá sa rýchlosťou približuje k rýchlosti svetla a spoločnosti, ktorá nás dostáva pod tlak príliš vysokými nárokmi. Nie je jednoduché prejsť kolobehom života bez toho, aby sme v duši nachádzali len pokoj a mier.

Koncept mindfulness prístupu k životu sa stáva aj v našich končinách stále obľúbenejším. Niektorí z nás už dávno pochopili, že zaoberať sa príliš minulosťou alebo budúcnosťou na úkor prítomnosti vyvoláva rad negatívnych efektov na našu prácu, vzťahy alebo samotné rozvíjanie seba samého.

Aplikácia vám 5x denne pripomína smrť. Podľa tvorcov je dôležité vedieť sa v tejto rýchlej dobe zastaviť a uvedomiť si svoju smrteľnosť
Zdroj: pexels.com

Uvažovanie o vlastnej smrteľnosti v nás môže prebudiť užívanie si prítomného okamihu so všetkými jeho detailami a odpútaním sa od všetkých stresových vplyvov z vonkajšieho sveta. A práve preto možno patrí hororový žáner k najobľúbenejším žánrom filmovej, divadelnej, umeleckej, hernej i literárnej formy.

Pocit toho, že daný moment, kedy vrah na televíznej obrazovke bez mihnutia oka vyvraždí celé osadenstvo prázdninovej chaty, je pre nás vzrušujúci z niekoľkých dôvodov - jednak je nám pocit strachu príjemný, keď vieme, že nám osobne žiadne bezprostredné nebezpečenstvo nehrozí a tiež si neskôr začneme veľmi dobre uvedomovať, že nabudúce už to tak nemusí byť.

Pokiaľ teda cítite, že nutne potrebujete prejsť zmenou v prístupe k starostiam a stresu a nemáte za potrebu investovať do podobných hlbokomyseľných aplikácií, skúste si možno sami sem-tam pripomínať, so svojím vlastným vedomím, že ten život je fakt naozaj dosť krátky.

Aplikácia vám 5x denne pripomína smrť. Podľa tvorcov je dôležité vedieť sa v tejto rýchlej dobe zastaviť a uvedomiť si svoju smrteľnosť
Zdroj: pixabay.com
Domov
Zdieľať
Diskusia