Feed Explore
Feed Explore Profil
Fitness rady, ktoré možno berieš príliš vážne
0
0
0
dnes 16. septembra 2026 o 14:00
Čas čítania 0:00

Fitness rady, ktoré možno berieš príliš vážne

pilates Zdroj: REFRESHER / HANA DIVIŠOVÁ
fitko Zdroj: PINTEREST - AZAB
beh Zdroj: PINTEREST - ALINA
beh Zdroj: PINTEREST - AESTHIC GUY
brucho Zdroj: PINTEREST - HDEX
vitaminy Zdroj: PINTEREST - BLESSEDANDWISE
fitko Zdroj: PINTEREST - BRIANPOLK
Diskutovať
Uložiť Uložené
Musíš byť prihlásený/á , aby si mohol uložiť článok.
Prihlásiť sa
Zrušiť
Nepodarilo sa uložiť zmeny. Skús sa nanovo prihlásiť a zopakovat akciu.

V prípade že problémy pretrvávajú, kontaktuj prosím administrátora.
OK
Články o športe ti prináša Fortuna. Zaregistruj sa a vyber si svoj bonus! chcem bonus
Odporučil by si článok ostatným?
0
Upozorniť na chybu - ak si našiel nedostatok v článku alebo máš pripomienky, daj nám vedieť.
Uložiť Uložené
Musíš byť prihlásený/á , aby si mohol uložiť článok.
Prihlásiť sa
Zrušiť
Nepodarilo sa uložiť zmeny. Skús sa nanovo prihlásiť a zopakovat akciu.

V prípade že problémy pretrvávajú, kontaktuj prosím administrátora.
OK
Fortuna ti prináša radosť z hry a novinky zo sveta športu chcem bonus
Náhľadový obrázok: Refresher / Hana Divišová
Čo si o článku myslíš?
Prihlás sa a daj vedieť do komentára!
Nepodarilo sa načítať dáta pre diskusiu. Skúste znova načítať stránku.
0 komentárov
Zoradiť od
najoblúbenejších
najnovších
Musíš byť prihlásený/á, aby si mohol pridať komentár.
Prihlásiť sa
Zrušiť
Musíš byť prihlásený/á, aby si mohol ohodnotiť komentár.
Prihlásiť sa
Zrušiť
Musíš mať aktívne členstvo Refresher Club, aby si mohol pridať komentár.
Členstvo
Zrušiť
Komentár, ktorý si pridal, vidíš zatiaľ len ty. Pre zobrazenie komentárov ostatným používateľom je potrebné overiť tvoj účet.
Overiť účet
Zrušiť
Naozaj chceš odstrániť svoj komentár?
Odstrániť
Zrušiť
Naozaj chceš zablokovať tento komentár?
Zablokovať
Zrušiť
Naozaj chceš odblokovať tento komentár?
Odblokovať
Zrušiť
Naozaj chceš nahlásiť tento komentár?
Nahlásiť
Zrušiť
Ďakujeme, komentár bol nahlásený.
OK
OK
ŠPORT
Odporúčame
8 netradičných zážitkov na Slovensku, ktoré sa oplatí vyskúšať
Sponzorovaný obsah
8 netradičných zážitkov na Slovensku, ktoré sa oplatí vyskúšať
9. 9. 2026 12:00
Rúra za 500 eur im naštartovala biznis za milióny: Slovák Jozef s manželkou dobyli Francúzsko cookieskami
Refresher Club
Rúra za 500 eur im naštartovala biznis za milióny: Slovák Jozef s manželkou dobyli Francúzsko cookieskami
dnes o 07:00
Slovák Broňo točí filmy v Číne, v reklame škrtil Jackie Chana. Komparzisti na obrovských setoch stoja aj 15 hodín vkuse (Rozhovor)
Refresher Club
Slovák Broňo točí filmy v Číne, v reklame škrtil Jackie Chana. Komparzisti na obrovských setoch stoja aj 15 hodín vkuse (Rozhovor)
včera o 17:00
Janka Slačková a Viktoria Aicha Niang zažiarili v novej HOT kolekcií Victoria's Secret 🥵
Sponzorovaný obsah
Janka Slačková a Viktoria Aicha Niang zažiarili v novej HOT kolekcií Victoria's Secret 🥵
pred 3 dňami
Slovenská sporiteľňa končí éru bankovníctva, ako ju poznáme. Finančné rozhodnutia bude za teba robiť AI
Sponzorovaný obsah
Slovenská sporiteľňa končí éru bankovníctva, ako ju poznáme. Finančné rozhodnutia bude za teba robiť AI
10. 9. 2026 14:00
Vydali sme sa po stopách sériového vraha Románeka: popravil pumpára aj dôchodcu a spoluväzňom tvrdil, že sa premieňa na vlka
Refresher Club
Vydali sme sa po stopách sériového vraha Románeka: popravil pumpára aj dôchodcu a spoluväzňom tvrdil, že sa premieňa na vlka
včera o 07:00
2
Storky
Zendaya si na premiéru Odysey obliekla outfity inšpirované gréckou mytológiou
Bitvy šampiónov aj česká hviezda. OKTAGON 91 láka na strhujúce zápasy
Ako na zvodnú pokožku v lete? Tento balíček od Rituals ti zabezpečí dovolenkový ...
V Novej tržnici otvorili Bufet Úsmev: Smash burgre prinášajú do Bratislavy Košič...
Pilates komunita v Bratislave sa rozrastá. Takto vyzerá nové štúdio Lusey Pilate...
SKIMS prichádza s najodvážnejšou kolekciou. Kim Kardashian vsadila na miniatúrnu...
Olivia Rodrigo má vlastné LEGO. Každý set je plný skrytých odkazov pre fanúšikov
Backrooms sa vracia do kín. S 15 minútami nových záberov
Nestíhaš nákup? Nevadí, po novom si cez Wolt objednáš potraviny z KRAJ
Sponzorovaný obsah
Olivia Rodrigo prekvapila fanúšikov. Chystá festival bez mužov
Bratislavská kávová scéna sa rozrástla. V ikonickom Metropole otvorili novú kavi...
Speváčka Aless a futbalista Ľubomír Šatka privítali na svet dcéru
Lidl vyhrotil letnú ponuku zmrzlín. Zásobí ťa na celé leto
Sponzorovaný obsah
Deň otcov je už 21. júna. Vybrali sme tie najlepšie last-minute darčeky
Jovinečko prekopal svoj Jovipoint. Nové bistro prináša väčšie menu
Po Weissovi prichádza veľké meno. Slovan povedie bývalá hviezda Barcelony
Jägermeister ORANGE predstavuje drink Zlatokopka. Namiešaš ho za 30 sekúnd
Sponzorovaný obsah
Slúchadlá ako módny doplnok. Nové JBL Live 780NC prichádzajú v siedmich farbách
Sponzorovaný obsah
Ewa Farna ohúrila Eden veľkolepou šou a oznámila nový album
Poznáme mená zvyšných účastníkov Party Shore. Do vily prichádza nová vlna
Lifestyle news
Rolex oživuje prezývku z 50. rokov. Nové hodinky ukazujú aj fázy mesiaca
dnes o 10:34
Jacob & Co. osadil diamanty priamo do srdca hodiniek. Pozri si výnimočný model za približne 600-tisíc eur
pred 2 dňami
Kai Cenat spojil streamovanie s módou. Pozri si debutovú prehliadku jeho značky Vivet na NYFW
pred 2 dňami
Aston Martin vytvoril motocykel ako pre Batmana. Vyrobia len 300 kusov a cena je približne 100-tisíc eur
10. 9. 2026 13:00
Pozri si nové Porsche 911 GT3 Bergsport, z ktorého bude vyrobených 100 kusov
3. 9. 2026 17:40
1 000 koní, žiadna strecha, 77 vyrobených kusov a cena viac ako 1 milión eur. BRABUS predstavil BODO CABRIOLET
31. 8. 2026 10:40
Apple oznámil dátum odhalenia nových iPhonov. Budú skladacie?
27. 8. 2026 14:30
Drake sa pochválil diamantovými hodinkami Rolex Daytona. Dostal ich ako darček za album ICEMAN
20. 8. 2026 10:20
Podsvietená maska, LED hviezdy aj nový interiér – Trieda C od Mercedes-Benz dostala pôsobivý facelift
19. 8. 2026 19:30
Odysea je Nolanovým najúspešnejším filmom: Globálne tržby prekročili 950 miliónov eur
11. 8. 2026 17:25
Spravodajstvo
Politika Slovensko Krimi Doprava
Viac
Von der Leyen navrhuje európsky článok 4. Členské štáty by pri hrozbe koordinovali spoločnú reakciu
pred 9 minútami
Sociálne siete až od 13 rokov, zásah proti AI a Kanada bližšie k EÚ. Von der Leyen predstavila priority Únie
pred 29 minútami
Po kozmetičke chovateľ kôz: V dozornej rade štátneho giganta sedí roľník
pred 34 minútami

Viac z Šport

Všetko
Emma Zapletalová je nominovaná na Európsku atlétku roka. Hlasovať za ňu môžeš do 28. septembra
Emma Zapletalová je nominovaná na Európsku atlétku roka. Hlasovať za ňu môžeš do 28. septembra
pred 2 hodinami
Olympijská víťazka Jutta Leerdam oznámila prerušenie kariéry, v budúcom roku nebude súťažiť
Olympijská víťazka Jutta Leerdam oznámila prerušenie kariéry, v budúcom roku nebude súťažiť
včera o 17:00
Emma Zapletalová pridala ďalší veľký úspech. Na Ultimátnych MS skončila druhá
Emma Zapletalová pridala ďalší veľký úspech. Na Ultimátnych MS skončila druhá
pred 3 dňami
OKTAGON 93 otriasol Brnom. Padli tvrdé knockouty, v hlavnom zápase Mågård uškrtil Roušala
OKTAGON 93 otriasol Brnom. Padli tvrdé knockouty, v hlavnom zápase Mågård uškrtil Roušala
pred 3 dňami
Rasťo Zvara bude mať ďalší zápas. Tento raz podpísal zmluvu s Oktagonom
Rasťo Zvara bude mať ďalší zápas. Tento raz podpísal zmluvu s Oktagonom
včera o 15:30
Víťazka US Open Jelena Rybakinová pravidelne trénuje v Bratislave a učí sa po slovensky
Víťazka US Open Jelena Rybakinová pravidelne trénuje v Bratislave a učí sa po slovensky
pred 3 dňami
Viac z Fashion Všetko
Vetrovky sú späť. Toto je 10 modelov od značiek Zara, Acne Studios či Prada, ktoré stoja za to
Vetrovky sú späť. Toto je 10 modelov od značiek Zara, Acne Studios či Prada, ktoré stoja za to
11. 9. 2026 16:00
Červený koberec na Venice Film Festival 2026. Kto vyzeral lepšie – George Clooney s manželkou Amal alebo Beckhamovci?
10. 9. 2026 17:00
Najlepšie outfity z cien Emmy 2026
včera o 11:45
Viac z Zdravie Všetko
Na hlave sa mi objavilo „cédečko“: Vyskúšal som rôzne voľnopredajné produkty proti padaniu vlasov. Čo mi nakoniec pomohlo?
Refresher Club
Na hlave sa mi objavilo „cédečko“: Vyskúšal som rôzne voľnopredajné produkty proti padaniu vlasov. Čo mi nakoniec pomohlo?
21. 8. 2026 7:55
Lucia o borelióze: Lekári nevedeli, čo mi je, tak ma poslali na psychiatriu. Odpoveď som našla v zahraničí
8. 9. 2026 8:29
Marek Mach má za sebou prvú dávku drahého lieku. Liečbu podľa vlastných slov zatiaľ zvládá veľmi dobre
23. 8. 2026 9:40
Viac z Krimi a true crime Všetko
Vydali sme sa po stopách sériového vraha Románeka: popravil pumpára aj dôchodcu a spoluväzňom tvrdil, že sa premieňa na vlka
Vydali sme sa po stopách sériového vraha Románeka: popravil pumpára aj dôchodcu a spoluväzňom tvrdil, že sa premieňa na vlka
pred 42 minútami
Harman zastrelil v Bratislave 7 ľudí, mnohí si mysleli, že zabíjal Rómov. Aká je pravda o masakre v Devínskej novej Vsi?
30. 8. 2026 7:00
1
Vlastnej mame odsekol hlavu a použil ju ako terč na šípky. Nekrofil s IQ 131 lovil študentky a uspokojoval sa na ich mŕtvolách
19. 7. 2026 17:00

Najnovšie

Lifestyle
Spravodajstvo
Architekt pridal storočnému bytovému domu nové podkrovné poschodie so štyrmi bytmi. Pozri si unikátnu nadstavbu z Prahy
Design & Art
pred 17 minútami
V spolupráci
Architekt pridal storočnému bytovému domu nové podkrovné poschodie so štyrmi bytmi. Pozri si unikátnu nadstavbu z Prahy
pred 17 minútami
Projekt za približne 1 milión eur ukazuje inú cestu ako klasický development.
Formula 1 zverejnila kalendár na rok 2027: Čaká nás 24 pretekov a 10 šprintov
Formula 1 zverejnila kalendár na rok 2027: Čaká nás 24 pretekov a 10 šprintov
pred 22 minútami
Fitness rady, ktoré možno berieš príliš vážne
Fitness rady, ktoré možno berieš príliš vážne
pred 47 minútami
Vydali sme sa po stopách sériového vraha Románeka: popravil pumpára aj dôchodcu a spoluväzňom tvrdil, že sa premieňa na vlka
Vydali sme sa po stopách sériového vraha Románeka: popravil pumpára aj dôchodcu a spoluväzňom tvrdil, že sa premieňa na vlka
pred 40 minútami
Obrovské spodné prádlo v uliciach New Yorku: Rihanna odštartovala kreatívnu kampaň pre svoju novú kolekciu
Obrovské spodné prádlo v uliciach New Yorku: Rihanna odštartovala kreatívnu kampaň pre svoju novú kolekciu
pred hodinou
Viac
Najčítanejšie
24 HODÍN
7 DNÍ
30 DNÍ
8 netradičných zážitkov na Slovensku, ktoré sa oplatí vyskúšať
Sponzorovaný obsah
8 netradičných zážitkov na Slovensku, ktoré sa oplatí vyskúšať
9. 9. 2026 12:00
Bojkot koncertov Eda Sheerana: Po vylúčení Macklemora končia aj ostatné predkapely
Bojkot koncertov Eda Sheerana: Po vylúčení Macklemora končia aj ostatné predkapely
dnes o 10:20
Emma Zapletalová je nominovaná na Európsku atlétku roka. Hlasovať za ňu môžeš do 28. septembra
Emma Zapletalová je nominovaná na Európsku atlétku roka. Hlasovať za ňu môžeš do 28. septembra
pred 2 hodinami
Retro McDonald’s v Petržalke po 26 rokoch končí
Retro McDonald’s v Petržalke po 26 rokoch končí
pred 2 dňami
50 najočakávanejších filmov pre rok 2014 #2
50 najočakávanejších filmov pre rok 2014 #2
23. 12. 2013 16:50
4
Navštívil som nemocnicu pre odsúdených: každý týždeň vraj majú rezeň so šalátom a niektorí na izbe TV so 100 kanálmi (Reportáž)
Refresher Club
Navštívil som nemocnicu pre odsúdených: každý týždeň vraj majú rezeň so šalátom a niektorí na izbe TV so 100 kanálmi (Reportáž)
11. 9. 2026 17:00
1
KVÍZ: Vieš, kde je Myjava, Zákamenné, či mesto Levice? Táto slepá mapa Slovenska ťa potrápi
Sponzorovaný obsah
KVÍZ: Vieš, kde je Myjava, Zákamenné, či mesto Levice? Táto slepá mapa Slovenska ťa potrápi
11. 9. 2026 12:00
Vetrovky sú späť. Toto je 10 modelov od značiek Zara, Acne Studios či Prada, ktoré stoja za to
Vetrovky sú späť. Toto je 10 modelov od značiek Zara, Acne Studios či Prada, ktoré stoja za to
11. 9. 2026 16:00
„Najedia sa tu za 10 eur, posedia si, a oplatí sa im to viac ako variť doma.“ Navštívili sme balkánsku Mäsotériu v Bratislave
Refresher Club
„Najedia sa tu za 10 eur, posedia si, a oplatí sa im to viac ako variť doma.“ Navštívili sme balkánsku Mäsotériu v Bratislave
9. 9. 2026 17:00
Retro McDonald’s v Petržalke po 26 rokoch končí
Retro McDonald’s v Petržalke po 26 rokoch končí
pred 2 dňami
Počas koncertu Billy Barman na Grape zhasol hlavný stage. Príčina bola symbolická
Sponzorovaný obsah
Počas koncertu Billy Barman na Grape zhasol hlavný stage. Príčina bola symbolická
17. 8. 2026 12:00
Toto sú TOP podniky v Kežmarku a Starej Ľubovni: Pod Tatrami som mal neapolskú pizzu svetovej úrovne
Refresher Club
Toto sú TOP podniky v Kežmarku a Starej Ľubovni: Pod Tatrami som mal neapolskú pizzu svetovej úrovne
31. 8. 2026 17:00
4-členná rodina žije v byte s rozlohou 38 m²: Vďaka menšiemu priestoru ušetríme, investujeme a chodíme na viac dovoleniek
Refresher Club
4-členná rodina žije v byte s rozlohou 38 m²: Vďaka menšiemu priestoru ušetríme, investujeme a chodíme na viac dovoleniek
15. 8. 2026 8:02
Navštívil som nemocnicu pre odsúdených: každý týždeň vraj majú rezeň so šalátom a niektorí na izbe TV so 100 kanálmi (Reportáž)
Refresher Club
Navštívil som nemocnicu pre odsúdených: každý týždeň vraj majú rezeň so šalátom a niektorí na izbe TV so 100 kanálmi (Reportáž)
11. 9. 2026 17:00
1
KVÍZ: Vieš, kde je Myjava, Zákamenné, či mesto Levice? Táto slepá mapa Slovenska ťa potrápi
Sponzorovaný obsah
KVÍZ: Vieš, kde je Myjava, Zákamenné, či mesto Levice? Táto slepá mapa Slovenska ťa potrápi
11. 9. 2026 12:00