V niektorých prípadoch je prerušenie kontaktu s rodičmi jediným spôsobom, ako ochrániť seba či svoju rodinu.
Prerušiť kontakt s vlastným rodičom patrí medzi najťažšie rozhodnutia, aké môže človek urobiť. Andrea a Denisa, ktoré sa pre tento krok rozhodli, pre Refresher opísali roky plné sklamania, manipulácie či bolesti a hovorili aj o tom, čo ich napokon prinútilo povedať si, že takýto vzťah už ďalej nechcú udržiavať a ako to ovplyvnilo ich život.
Andrea správanie matky roky ospravedlňovala náročným detstvom a životnými problémami. Definitívne rozhodnutie prerušiť s ňou kontakt nastalo až v momente, keď ohrozila bezpečnosť jej dvoch malých detí. Problémy sa však hromadili dlhé roky a prvá myšlienka na odlúčenie jej napadla už dávno predtým. „Pamätám si, že som ku Dňu matiek napísala mame do priania, že ju mám veľmi rada, ale že by som niekedy najradšej utiekla. Za čo som dostala strašný krik. Potom prišlo náročné obdobie okolo mojich 16 – 17 rokov, keď som potajomky hľadala informácie o splnoletnení,“ opisuje.
Problémy s matkou sa v ich rodine hromadili celé roky. Andrea v rozhovore pre Refresher opísala kombináciu trápení s alkoholom a narcistickej poruchy osobnosti. Dlhé roky sa však matku snažila ospravedlňovať tým, že sama nemala jednoduché detstvo. Zároveň však postupne dospela k presvedčeniu, že jediným skutočným zdrojom úprimnej lásky v ich vzťahu bola ona sama.
Ešte skôr, než sa pustíš do čítania, by sme ti chceli pripomenúť, že robiť svoju prácu môžeme iba vďaka tvojej podpore. Ak ťa naše články bavia, pridaj sa do Refresher Clubu a získaj neobmedzený prístup k celému obsahu. Tvojou podporou nám pomôžeš prinášať kvalitu.
- Čo definitívne prinútilo Andreu prerušiť kontakt s matkou a prečo jej nestačili roky nastavovania hraníc.
- Ako môže toxický vzťah s rodičom podľa psychologičky ovplyvniť sebavedomie, hranice aj budúce vzťahy.
- Prečo sa Denisa rozhodla odstrihnúť od rodiny až po narodení vlastného dieťaťa a čo bolo poslednou kvapkou.
- Kedy je podľa psychologičky prerušenie kontaktu s blízkymi nevyhnutným riešením.
- Prečo po prerušení kontaktu neprichádza vždy len úľava, ale aj smútok, výčitky a pochybnosti, či človek urobil správne rozhodnutie.
Toxický vzťah medzi rodičom a dieťaťom môže výrazne ovplyvniť spôsob, akým človek vníma seba, svoje potreby a vlastnú hodnotu. Psychologička upozorňuje, že ak dieťa dlhodobo zažíva kritiku, odmietanie, manipuláciu alebo podmienenú lásku, môže si vytvoriť presvedčenie, že „nie je dosť dobré“ alebo že si prijatie musí zaslúžiť. „Takéto skúsenosti sa môžu neskôr premietať do úzkosti, nízkeho sebavedomia, problémov s nastavovaním hraníc či do vzťahov, v ktorých človek toleruje správanie, ktoré mu ubližuje. Môže sa stať, že negatívny obraz, ktorý si dieťa vytvorilo o sebe vo vzťahu s rodičom, postupne prevezme podobu vnútorného kritického hlasu, ktorý pretrváva aj v dospelosti,“ zdôrazňuje Naďa Dudová.
Mala som pocit, že ma nemá rada
„Vnímala som, že nemáme pekný vzťah ‚mama – dcéra‘, dokonca som mala pocit, akoby ma ani nemala rada. Neviem ako, ale dokázala som jej odpustiť aj to, že celé naše detstvo sa točilo okolo toho, že chlastala, nebála sa na nás zdvihnúť ruku a že nás riešila aj sociálka s kriminálkou. Stále som si však hovorila, že za to nemôže, že je chudera. Niekoľko rokov sme teda fungovali tak, že bola hlavne babičkou pre moje deti. Spätne, bohužiaľ, viem, že občas aj opitou babičkou…,“ hovorí Andrea.
Čo sa dozvieš po odomknutí?
- Čo definitívne prinútilo Andreu prerušiť kontakt s matkou a prečo jej nestačili roky nastavovania hraníc.
- Ako môže toxický vzťah s rodičom podľa psychologičky ovplyvniť sebavedomie, hranice aj budúce vzťahy.
- Prečo sa Denisa rozhodla odstrihnúť od rodiny až po narodení vlastného dieťaťa a čo bolo poslednou kvapkou.
- Kedy je podľa psychologičky prerušenie kontaktu s blízkymi nevyhnutným riešením.
- Prečo po prerušení kontaktu neprichádza vždy len úľava, ale aj smútok, výčitky a pochybnosti, či človek urobil správne rozhodnutie.
