Prepnúť do nočného režimu
Prepnúť do denného režimu
Sobota 3. 12. 2022 meniny má Oldrich

hľadaj na refresheri

Chceš dostávať notifikácie aj na tomto zariadení?
Máme pre teba nový spravodajský portál!prezrieť
Sponzorovaný obsah

tento článok je sponzorovaný obsah spoločnosti Oslo Skin Lab.

Čo je sponzorovaný článok?

Inzerent dodal podklady ku článku, definoval, čo má článok obsahovať a komunikovať, text písal na základe zadania niekto z Refresheru.

Osobnosti

KVÍZ: Tipni si, koľko rokov majú tieto známe osobnosti. Ako je možné, že vyzerajú stále tak mlado?

Niektoré skúšajú zmraziť svoju mladosť pomocou estetickej medicíny, iné poctivo cvičia jogu a majú prísny stravovací plán.

Sponzorovaný obsah
27. 8. 2022 13:30 Čas čítania: 1:28
Zdieľať
Uložiť Uložené
Zdieľať Zdieľať článok
KVÍZ: Tipni si, koľko rokov majú tieto známe osobnosti. Ako je možné, že vyzerajú stále tak mlado?
Zdroj: Oslo Skin Lab
Osobnosti
0
Sponzorovaný obsah
27. 8. 2022 13:30
Čas čítania: 1:28

KVÍZ: Tipni si, koľko rokov majú tieto známe osobnosti. Ako je možné, že vyzerajú stále tak mlado?

Niektoré skúšajú zmraziť svoju mladosť pomocou estetickej medicíny, iné poctivo cvičia jogu a majú prísny stravovací plán.

Sponzorovaný obsah
27. august 2022, 13:30
Čas čítania: 1:28
Zdieľať
Uložiť Uložené
Zdieľať Zdieľať článok
KVÍZ: Tipni si, koľko rokov majú tieto známe osobnosti. Ako je možné, že vyzerajú stále tak mlado?
Zdroj: Oslo Skin Lab
Odoberať newsletter REFRESHERu
10 najlepších člankov Refresheru, raz za týždeň. Ak ťa emaily prestanú baviť, tak ich kedykoľvek zrušíš. Zadaním emailu súhlasíš s podmienkami portálu.

Kto z nás by nechcel vyzerať mlado čo najdlhšie a počúvať od svojich známych lichotiacu frázu: „Vau, ty tuším vôbec nestarneš.“ Dokonalým príkladom sú celebrity. Niektoré skúšajú zmraziť svoju mladosť pomocou botoxu, výplní a liftingu, iné poctivo cvičia jogu, behajú a majú striktnú kozmetickú rutinu či prísny stravovací plán. Najefektívnejšia je určite kombinácia oboch prístupov. Za predĺženou mladosťou teda môže byť obrovské úsilie, ale aj dobrá genetická výbava. Pomôcť však jednoznačne môžu aj správne každodenné rituály a zdravý životný štýl. 

 

Zdroj: Unsplash/Enecta Cannabis extracts

Vytvor si svoj každodenný rituál

Ak ťa zaujíma, ako môžeš spomaliť svoje starnutie, spísali sme pre teba 15 najdôležitejších tipov. Väčšina z nich sú skôr pripomienky, avšak nikdy nie je na škodu si veci zopakovať. Každý predsa uprednostní vypnutú a žiarivú pokožku pred predčasnými vráskami, ktorým sa dá zabrániť. Rovnaký názor má aj značka Oslo Skin Lab, ktorá ponúka kvalitný kolagénový prášok The Solution. Dôkazom jeho kvality je aj to, že sa stal víťazom Harper’s Bazaar Anti-Aging Beauty Awards 2019 a 2021 ČR a Cosmopolitan Beauty Awards 2021 ČR v kategórii výživové doplnky. 

chcem skúsiť The Solution
Zdroj: Oslo Skin Lab

 

Kolagén sa rýchlo a prirodzene stane súčasťou tvojej rutiny. Je bez chuti a vône, takže si ho môžeš pridať do akéhokoľvek jedla alebo nápoja. Je jedno, či si ho dáš ráno, večer alebo medzitým, výsledkom bude pevnejšia a pružnejšia pokožka, menej viditeľné vrásky či výrazné zlepšenie textúry pokožky. Ak k tomu navyše pridáš aspoň polovicu z nižšie uvedených tipov, budeš na dobrej ceste. Zostaň disciplinovaný a vytrvalý. Tvojou odmenou bude vypnutejšia pleť, žiarivejší pohľad aj viac energie. 

 

Zdroj: Oslo Skin Lab

Tipy na zachovanie mladistvého looku: 

  • uprednostňuj zdravú stravu s množstvom ovocia a zeleniny
  • vyhýbaj sa cigaretám
  • nekonzumuj priveľa alkoholu
  • pravidelne sa hýb
  • staraj sa o svoju pleť kvalitne ráno aj večer
  • používaj SPF každý deň
  • pravidelne hydratuj pokožku celého tela
  • zaraď užívanie kolagénu do svojej dennej rutiny
  • pi veľa čistej vody
  • vyhýbaj sa stresu
  • skús tvárovú gymnastiku alebo masáž
  • dopraj si dostatok spánku
  • nepreháňaj to s cukrom ani so soľou
  • sleduj si svoj screentime, pretože nikto nechce unavené oči
  • relaxuj

 

Ak chceš vidieť úspešne oddialené starnutie v praxi, pozri sa na celebrity v našom kvíze. Otestuj sa, či im dokážeš tipnúť správny vek. Niektoré slávne osobnosti totiž vyzerajú mladšie nie o desať, ale o dvadsať rokov. 

 

Kvíz
KVÍZ: Uhádneš, koľko majú tieto známe celebrity rokov?
1/20
Sandra Bullock má:
Zdroj: Cinemart SK
Sandra Bullock má:
48 rokov
52 rokov
58 rokov
60 rokov
2/20
Jared Leto má:
Zdroj: Flickr/Gage Skidmore
Jared Leto má:
40 rokov
46 rokov
50 rokov
52 rokov
3/20
Jennifer Aniston má:
Zdroj: Flickr/Whos Dated Who
Jennifer Aniston má:
41 rokov
47 rokov
51 rokov
53 rokov
4/20
Ellen Degeneres má:
Zdroj: Jordan Strauss/Invision/AP/TASR
Ellen Degeneres má:
51 rokov
56 rokov
64 rokov
68 rokov
5/20
Keanu Reeves má:
Zdroj: Lionsgate US
Keanu Reeves má:
47 rokov
52 rokov
57 rokov
61 rokov
6/20
Halle Berry má:
Zdroj: Flickr/Gage Skidmore
Halle Berry má:
46 rokov
49 rokov
51 rokov
55 rokov
7/20
Pharrell Williams má:
Zdroj: Flickr/Thomas Hawk
Pharrell Williams má:
38 rokov
41 rokov
45 rokov
49 rokov
8/20
Jennifer Garner má:
Zdroj: Flickr/BipHoo Company
Jennifer Garner má:
39 rokov
45 rokov
48 rokov
50 rokov
9/20
 Reese Witherspoon má:
Zdroj: Flickr/shaidazedi
Reese Witherspoon má:
35 rokov
39 rokov
46 rokov
49 rokov
10/20
Eva Máziková má:
Zdroj: Refresher/Jakub Šuvada
Eva Máziková má:
61 rokov
64 rokov
72 rokov
75 rokov
11/20
Jane Fonda má:
Zdroj: Flickr/Celebs Journey
Jane Fonda má:
64 rokov
70 rokov
79 rokov
84 rokov
12/20
Chris Rock má:
Zdroj: Flickr/the "IN" show
Chris Rock má:
48 rokov
50 rokov
55 rokov
57 rokov
13/20
Jennifer Lopez má:
Zdroj: Getty Images/Bryan Bedder
Jennifer Lopez má:
48 rokov
50 rokov
53 rokov
55 rokov
14/20
Cher má:
Zdroj: Raph_PH, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons
Cher má:
58 rokov
67 rokov
76 rokov
80 rokov
15/20
Cole Sprouse má:
Zdroj: Flickr/Gage Skidmore
Cole Sprouse má:
22 rokov
26 rokov
30 rokov
33 rokov
16/20
 Miranda Kerr má:
Zdroj: Flickr/Renaud_D.Photography
Miranda Kerr má:
22 rokov
26 rokov
34 rokov
39 rokov
17/20
Lenny Kravitz má:
Zdroj: Carlos Delgado, CC BY-SA 3.0, via Wikimedia Commons
Lenny Kravitz má:
43 rokov
48 rokov
54 rokov
58 rokov
18/20
Thomas Brodie-Sangster má:
Zdroj: Flickr/Gage Skidmore
Thomas Brodie-Sangster má:
19 rokov
25 rokov
29 rokov
32 rokov
19/20
Kristína Svarinská má:
Zdroj: TV Markíza
Kristína Svarinská má:
24 rokov
29 rokov
33 rokov
36 rokov
20/20
Rachel McAdams má:
Zdroj: Flickr/met52
Rachel McAdams má:
29 rokov
34 rokov
38 rokov
43 rokov
Vyhodnotiť kvíz
Upozorniť na chybu. Ak si našiel nedostatok v článku alebo máš pripomienky, daj nám vedieť.
Náhľadový obrázok: Wiki Commons/Flickr
NAHOR
Zdieľať
Uložiť Uložené
Zdieľať Zdieľať článok
Dostávaj najlepší obsah mailom
Nestíhaš všetko sledovať? Pošleme ti do schránky najčítanejší a najlepší obsah.
Žiadny spam. Kedykoľvek sa môžeš z odberu odhlásiť.
Posielať email
Najčítanejšie články
Teraz
24 hod
7 dní
30 dní
Viac z témy osobnosti
Viac článkov
Sponzorované články
Viac článkov
Ďalšie news
pred 3 hodinami
Legendárny brazílsky futbalista Pelé je momentálne v nemocnici, kde ho udržiavajú na paliatívnej liečbe. Chemoterapia na jeho rakovinu čriev už totiž nezaberá. Podporu mu vyjadrili viacerí futbalisti, vrátane Kyliana Mbappého. V Katare, kde momentálne prebiehajú majstrovstvá sveta mu podporu vyjadrili tým, že na mrakodrap vyobrazili jeho podobizeň so slovami podpory.
dnes o 18:35
MS 2022 v Katare: Cristiano Ronaldo je v najhoršej jedenástke po skupinovej fáze, Messi, Fernandes a Mbappé medzi najlepšími.
viac news
Mohlo by ťa zaujímať
Prejsť na úvodnú stránku
Domov
Zdieľať
Diskusia
Hľadať
Viac
Zapni upozornenia a už ti nič neujde!

Chceš vedieť čo sa deje a mať prehľad? Dostávaj upozornenia o najhorúcejších správach na Refresheri.

(Príklady: Horel Notre Dame, Zomrel Mac Miller, Trailer na Avengerov)
(Príklady: Sagan skončil prvý, Nový zákon s vplyvom na moderných ľudí, Dnes nás čaká zatmenie slnka)
Ak chceš, aby sme ti poslali takmer všetky novinky, vyber túto možnosť.