KVÍZ: Tipni si, koľko rokov majú tieto známe osobnosti. Ako je možné, že vyzerajú stále tak mlado?

Kto z nás by nechcel vyzerať mlado čo najdlhšie a počúvať od svojich známych lichotiacu frázu: „Vau, ty tuším vôbec nestarneš.“ Dokonalým príkladom sú celebrity. Niektoré skúšajú zmraziť svoju mladosť pomocou botoxu, výplní a liftingu, iné poctivo cvičia jogu, behajú a majú striktnú kozmetickú rutinu či prísny stravovací plán. Najefektívnejšia je určite kombinácia oboch prístupov. Za predĺženou mladosťou teda môže byť obrovské úsilie, ale aj dobrá genetická výbava. Pomôcť však jednoznačne môžu aj správne každodenné rituály a zdravý životný štýl. 

Vytvor si svoj každodenný rituál

Ak ťa zaujíma, ako môžeš spomaliť svoje starnutie, spísali sme pre teba 15 najdôležitejších tipov. Väčšina z nich sú skôr pripomienky, avšak nikdy nie je na škodu si veci zopakovať. Každý predsa uprednostní vypnutú a žiarivú pokožku pred predčasnými vráskami, ktorým sa dá zabrániť. Rovnaký názor má aj značka Oslo Skin Lab, ktorá ponúka kvalitný kolagénový prášok The Solution. Dôkazom jeho kvality je aj to, že sa stal víťazom Harper’s Bazaar Anti-Aging Beauty Awards 2019 a 2021 ČR a Cosmopolitan Beauty Awards 2021 ČR v kategórii výživové doplnky. 

Kolagén sa rýchlo a prirodzene stane súčasťou tvojej rutiny. Je bez chuti a vône, takže si ho môžeš pridať do akéhokoľvek jedla alebo nápoja. Je jedno, či si ho dáš ráno, večer alebo medzitým, výsledkom bude pevnejšia a pružnejšia pokožka, menej viditeľné vrásky či výrazné zlepšenie textúry pokožky. Ak k tomu navyše pridáš aspoň polovicu z nižšie uvedených tipov, budeš na dobrej ceste. Zostaň disciplinovaný a vytrvalý. Tvojou odmenou bude vypnutejšia pleť, žiarivejší pohľad aj viac energie. 

Tipy na zachovanie mladistvého looku: 

Ak chceš vidieť úspešne oddialené starnutie v praxi, pozri sa na celebrity v našom kvíze. Otestuj sa, či im dokážeš tipnúť správny vek. Niektoré slávne osobnosti totiž vyzerajú mladšie nie o desať, ale o dvadsať rokov.