Niektoré potraviny nie sú také zdravé, ako si myslíme.
Poznáš to. Stojíš pred obrovským natrieskaným regálom v obchode a nevieš sa rozhodnúť. Všetky tie plné uličky ti ponúkajú toľko možností, že sa v tom začínaš strácať. Zmätene lúštiš malé písmenká na zadnej strane obalov a rozmýšľaš, ktorý produkt si vyberieš. Máš chuť na niečo sladké, no nechceš to preháňať. Sám seba sa pýtaš, či v tom nie je príliš veľa cukru a ako často si môžeš svoju obľúbenú čokoládovú tyčinku dopriať, keď sa snažíš stravovať vyvážene.
S týmito otázkami ti môže pomôcť premyslený systém Nutri-score. Ak to počuješ po prvý raz, neboj sa. V spolupráci s Nestlé ti totiž chceme vysvetliť, čo Nutri-score je a ako mu porozumieť. Garantujeme ti, že sa budeš v potravinách orientovať ako profík a ušetríš veľa času.
Jednoduchý farebný semafor
Nutri-score je jednoduchý, no efektívny spôsob označovania potravín. Tento zjednodušený systém je založený na vedeckej metóde a slúži na intuitívne a zrozumiteľné zobrazenie výživových hodnôt označených výrobkov. Je to vlastne taká nenáročná farebná stupnica, ktorá uľahčuje porovnávanie a výber potravín.
Spoločnosť Nestlé tento spôsob označovania produktov využíva už v siedmich krajinách a teraz chce týmito farebnými semaformi uľahčiť životy aj Slovákom, ktorí sa už s týmto označením mohli stretnúť napríklad na výrobkoch Garden Gourmet.
Potraviny sú na prednej strane obalu označené farbou a písmenom, pričom písmeno A a tmavozelená farba patrí najvyváženejším potravinám a E s červenou farbou patrí najmenej nutrične vyváženým produktom. Potraviny označené zelenou farbou a písmenami A a B by sme mali konzumovať čo najčastejšie a pokojne vo väčších množstvách. Výrobky označené oranžovou či červenou farbou a písmenami D a E by sme zase mali jesť sporadicky.
Ak si nie si istý, ako na tom je práve tvoj jedálniček, otestuj sa v našom kvíze. Zistíš, ako veľmi je tvoja strava vyvážená, pretože ti vo výsledku priradíme jednu z farieb semafora Nutri-score.
