Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk
Domov

Duševné zdravie

Všetky články o duševnom zdraví na jednom mieste. Nájdeš tu reportáže z psychiatrických kliník a úprimné výpovede ľudí, ktorí žijú s rôznymi duševnými poruchami. Pravidelne ti prinášame aj rozhovory so psychológmi a psychiatrami, podrobné články o tom, ako funguje ľudská myseľ a bez servítky hovoríme o potrebe starostlivosti o svoje mentálne zdravie a psychohygiene. Zisti, prečo snívame, aké je žiť s hraničnou poruchou, a aké druhy fóbií, syndrómov či psychických porúch existujú.

Buď informovaný hneď ako sa objaví článok s týmto klúčovým slovom.
Zadaj svoj mail a dostaneš upozornenie.
Články témy
Najnovšie
Najčítanejšie
Vedci prvýkrát vysvetlili, prečo polovica ľudí na antidepresívach cíti emočnú „otupenosť“ a má problémy s dosahovaním orgazmu
Vedci prvýkrát vysvetlili, prečo polovica ľudí na antidepresívach cíti emočnú „otupenosť“ a má problémy s dosahovaním orgazmu
8. 2. 2023 13:30
Výskumný tím z Cambridgeskej univerzity zistil, že antidepresíva skupiny SSRI znižujú schopnosť človeka primerane reagovať na odmeny.
Hormonálna terapia zachraňuje životy: zmena pohlavia môže znížiť počet samovrážd u transrodových a nebinárnych ľudí
Hormonálna terapia zachraňuje životy: zmena pohlavia môže znížiť počet samovrážd u transrodových a nebinárnych ľudí
24. 1. 2023 16:05
Výskumníci merali príznaky depresie a úzkosti, pocit spokojnosti a „zhodu vzhľadu“, čo znamená, nakoľko transosoba cíti, že jej výzor je v súlade s jej rodovou identitou.
Psychológ Madro: Mladí ľudia na Slovensku sa cítia čoraz osamelejší. Ak sa uzavrú do seba, môže to viesť k samovražde (Rozhovor)
refresher+
Odporúčané
Psychológ Madro: Mladí ľudia na Slovensku sa cítia čoraz osamelejší. Ak sa uzavrú do seba, môže to viesť k samovražde (Rozhovor)
2. 1. 2023 14:30
Internetová poradňa pre mladých IPčko od začiatku roka 2022 zaznamenala 115 % nárast v téme pocitov osamelosti, 53 % nárast v téme myšlienok na samovraždu a 190 % nárast v téme duševných ťažkostí. Psychológ Marek Madro vysvetľuje, čo je za tým.
Terapeutická lampa sľubuje, že pomôže s depresiou. Vedci vraj prišli na to, ako stlmiť dosahy zmien počasia
Terapeutická lampa sľubuje, že pomôže s depresiou. Vedci vraj prišli na to, ako stlmiť dosahy zmien počasia
26. 12. 2022 17:12
Niektorí ľudia pociťujú depresiu po celý rok, niektorí v lete a iní zase v zime. A práve pre tých z druhej skupiny možno vedci vynašli efektívne riešenie.
Ako bojovať s vianočným stresom? Odborníci majú pre Slovákov jednoduchý postup
Ako bojovať s vianočným stresom? Odborníci majú pre Slovákov jednoduchý postup
22. 12. 2022 8:58
Princípy zachovania duševnej pohody predstavuje O.Z. IPčko, ktoré sa venuje duševnému zdraviu mládeže.
Marcela poukazuje na realitu slovenských psychiatrií: Chcela som zomrieť, lekárka mi povedala, že som rozmaznaná (Rozhovor)
refresher+
Odporúčané
Marcela poukazuje na realitu slovenských psychiatrií: Chcela som zomrieť, lekárka mi povedala, že som rozmaznaná (Rozhovor)
19. 12. 2022 14:30
„Videla som tam asi všetko. Od narkomanov cez gamblerov až po psychózy. Odvtedy ma v živote nič neprekvapí,“ hovorí 23-ročná Marcela Izakovičová, ktorá na Instagrame poukazuje na zanedbaný stav slovenských psychiatrických oddelení.
Dal som sa zhypnotizovať: Hoci som vnímal dianie okolo seba, nedokázal som sa ani pohnúť (Reportáž)
refresher+
Odporúčané
Dal som sa zhypnotizovať: Hoci som vnímal dianie okolo seba, nedokázal som sa ani pohnúť (Reportáž)
18. 12. 2022 14:30
Hypnotický spánok funguje inak, než si to väčšina ľudí predstavuje.
„Môj priateľ celý deň kope jamu.“ Nový trend z Tiktoku sľubuje, že stres zakopeš len tvrdou fyzickou prácou, a ľudia to milujú
refresher+
Odporúčané
„Môj priateľ celý deň kope jamu.“ Nový trend z Tiktoku sľubuje, že stres zakopeš len tvrdou fyzickou prácou, a ľudia to milujú
15. 12. 2022 14:30
Preskúmaj na Tiktoku hashtag #diggingahole a nájdeš milióny videí mužov z celého sveta, ako vlastnými rukami vykopávajú jamu. Tento koníček, ktorý má čoraz viac fanúšikov, im vraj nahrádza drahé fitko aj psychológa.
Mozgy tínedžerov zostarli počas pandémie o niekoľko rokov, tvrdí nový výskum
Mozgy tínedžerov zostarli počas pandémie o niekoľko rokov, tvrdí nový výskum
10. 12. 2022 10:00
Mozog adolescentov po lockdowne vykazoval znaky typické pre starších ľudí alebo tých, ktorí v detstve zažili násilie či zanedbávanie.
Pred vyhorením ti tvoje telo dáva varovné signály. Pomôcť môže relaxačný pobyt a dostatok oddychu
PR správa
Pred vyhorením ti tvoje telo dáva varovné signály. Pomôcť môže relaxačný pobyt a dostatok oddychu
10. 12. 2022 9:30
V 5-hviezdičkovom hoteli Thermia Palace bude prioritou, aby si sa zbavil nahromadeného stresu.
Európa zažíva krízu psychického zdravia: Užívanie antidepresív na Slovensku vzrástlo o 460 %, Česko je na tom najhoršie
Európa zažíva krízu psychického zdravia: Užívanie antidepresív na Slovensku vzrástlo o 460 %, Česko je na tom najhoršie
8. 12. 2022 15:19
V rebríčku užívania antidepresív vedú aj severné krajiny, ktoré sa pravidelne umiestňujú v zozname najšťastnejších národov sveta.
Prezidentka Zuzana Čaputová pre Refresher: Hejt z verejného priestoru bol pre moju dcéru dôležitá životná skúsenosť (Video)
Prezidentka Zuzana Čaputová pre Refresher: Hejt z verejného priestoru bol pre moju dcéru dôležitá životná skúsenosť (Video)
1. 12. 2022 16:15
Prezidentka nám v otvorenom rozhovore vysvetlila, prečo je podľa nej dôležité hovoriť o duševnom zdraví.
Prezidentka Čaputová o duševnom zdraví: Som k sebe kritická, ale všetci sme omylní. Som len človek, ktorý sa môže potknúť
Prezidentka Čaputová o duševnom zdraví: Som k sebe kritická, ale všetci sme omylní. Som len človek, ktorý sa môže potknúť
30. 11. 2022 18:00
Mali by sme si uvedomiť, že sme zodpovední za svoje slová aj myšlienky, pretože tie následne podnecujú naše konanie, odkázala prezidentka.
Súhlasíš, že nedávne udalosti negatívne ovplyvnili psychiku detí a mladých ľudí?
Mediálna spolupráca
Súhlasíš, že nedávne udalosti negatívne ovplyvnili psychiku detí a mladých ľudí?
30. 11. 2022 15:00
Mentálne zdravie detí a mladých ľudí sa zhoršuje. Situáciu chce zlepšiť finančná zbierka Nadácie Markíza, do ktorej môžeš prispieť aj ty.
Oklam svoje telo a zaspi do 2 minút: Vojenská metóda uspala vojakov aj počas počúvania padajúcich bômb
Odporúčané
Oklam svoje telo a zaspi do 2 minút: Vojenská metóda uspala vojakov aj počas počúvania padajúcich bômb
29. 11. 2022 18:30
Pomôže ti prechádzka pri západe slnka aj „vojenská technika“.
Denisa zažila také silné vyhorenie, že v práci na chvíľu oslepla: Najsilnejší panický záchvat ma prinútil odísť (Rozhovor)
refresher+
Odporúčané
Denisa zažila také silné vyhorenie, že v práci na chvíľu oslepla: Najsilnejší panický záchvat ma prinútil odísť (Rozhovor)
24. 11. 2022 16:30
Mala pocit, že sa topí a je pod hladinou. Na nej akoby bol ľad a ona doň len zúfalo búchala. Každý týždeň mala pocit, že sa topí viac a že sa nedokáže nadýchnuť. Jediný záver, ku ktorému prišla, bol, že má depresiu.
Vytratila sa všetka radosť zo života; všetko okrem školy je pre mňa sekundárne. Vysokoškoláčky otvorene o duševnom zdraví
refresher+
Odporúčané
Vytratila sa všetka radosť zo života; všetko okrem školy je pre mňa sekundárne. Vysokoškoláčky otvorene o duševnom zdraví
23. 10. 2022 9:30
Zisťovali sme, ako sa žije vysokoškolákom, ktorí majú psychické problémy spojené so školou, a hľadali sme odpoveď na otázku, ako problémom predchádzať.
„Tiež som sa bál, ale pomohli mi.“ Psychiatrickí pacienti budú pri odchode z nemocnice nechávať odkazy novým pacientom
„Tiež som sa bál, ale pomohli mi.“ Psychiatrickí pacienti budú pri odchode z nemocnice nechávať odkazy novým pacientom
17. 10. 2022 11:30
Štát vyhradil 18,5 milióna eur na skvalitnenie starostlivosti o duševné zdravie. Väčšina sumy poputuje na humanizáciu psychiatrických kliník, ktoré sú už dlhodobo v katastrofálnom stave.
„Zomrel som a bolo to úžasné.“ Aké je to vstúpiť do inej dimenzie prostredníctvom halucinogénnej drogy DMT?
refresher+
Odporúčané
„Zomrel som a bolo to úžasné.“ Aké je to vstúpiť do inej dimenzie prostredníctvom halucinogénnej drogy DMT?
10. 9. 2023 9:30
Účinok drogy DMT trvá len pár minút, ale môže ti doslova zmeniť život – to, či k lepšiemu alebo horšiemu, zistíš až vtedy, keď už môže byť neskoro.
Marián sa pokúsil o samovraždu: Sedel som v aute a chcel som to napáliť do stromu, dnes sa na život pozerám inak (Rozhovor)
Odporúčané
Marián sa pokúsil o samovraždu: Sedel som v aute a chcel som to napáliť do stromu, dnes sa na život pozerám inak (Rozhovor)
pred 3 hodinami
Apatia a bezmocnosť ho takmer doviedli k tragickému činu. Marián však našiel vnútornú silu a dnes žije vyrovnaný život s manželkou a dvomi synmi.
Beh má rovnaký účinok na duševné zdravie ako antidepresíva. Je tam však háčik
Beh má rovnaký účinok na duševné zdravie ako antidepresíva. Je tam však háčik
21. 10. 2023 8:16
Holandskí vedci prišli s prvou štúdiou, ktorá porovnáva účinky antidepresív a behu na celkové fyzické aj duševné zdravie. Toto sú výsledky.
 Štokholmský syndróm alebo ADHD. Ktoré disneyovské postavičky vykazujú známky duševnej choroby?
Štokholmský syndróm alebo ADHD. Ktoré disneyovské postavičky vykazujú známky duševnej choroby?
20. 3. 2024 7:47
V rozprávkovom svete, kde žijú princezné a princovia, nie je všetko také ružové, ako sa môže zdať. Prinášame ti zoznam princezien od Disney, u ktorých sa prejavujú znaky duševných porúch.
Smiech naozaj lieči. Dokáže ti zvýšiť imunitu a znížiť riziko infarktu, vysvetľuje vedec
Smiech naozaj lieči. Dokáže ti zvýšiť imunitu a znížiť riziko infarktu, vysvetľuje vedec
19. 9. 2024 8:37
Takisto je však zdravé sa aj vyplakať, pretože potláčanie emócií môže viesť k zdravotným problémom.
Pri sexe môžeš cítiť zvláštne vône a chute na jazyku. Čo sú halucinácie a kedy vznikajú? Opýtali sme sa neurologičky
refresher+
Odporúčané
Pri sexe môžeš cítiť zvláštne vône a chute na jazyku. Čo sú halucinácie a kedy vznikajú? Opýtali sme sa neurologičky
23. 11. 2023 12:30
V článku neurologička vysvetľuje, prečo majú ľudia halucinácie aj v triezvom stave, ako si ich dokážeš vyvolať a čo môžeš cítiť počas sexu.
,,Vyslovenie diagnózy bol šok. Keď zomrel, istý čas trvalo, kým som začala vnímať, že smútim.“ Katka o strate manžela a terapiách
PR správa
,,Vyslovenie diagnózy bol šok. Keď zomrel, istý čas trvalo, kým som začala vnímať, že smútim.“ Katka o strate manžela a terapiách
14. 11. 2024 10:00
Čo jej robilo radosť v bežné dni, keď si uvedomovala, že manžel sa už nikdy nevráti?
Týždeň som skúšala v spánku podprahové (subliminal) správy, ktoré mi mali zlepšiť život. Dostala som chrípku
refresher+
Odporúčané
Týždeň som skúšala v spánku podprahové (subliminal) správy, ktoré mi mali zlepšiť život. Dostala som chrípku
10. 4. 2024 12:30
Som vysoko citlivá osoba, mnoho vecí vnímam intenzívne a vedia ma ľahko ovplyvniť. Nie som si však istá, či mali na mňa podprahové správy želaný efekt. A či vôbec nejaký efekt mali.
Patríš medzi fanúšikov hry The Sims? Výskum zistil, že pomáha zlepšovať životy
Patríš medzi fanúšikov hry The Sims? Výskum zistil, že pomáha zlepšovať životy
20. 8. 2024 8:49
Sims hrá cca 88 miliónov hráčov a hráčok na celom svete. Čo im však hra prináša v reálnom svete?
Dana prekonala anorexiu: Stratila som menštruáciu aj chuť na sex. Spúšťačom boli poznámky o mojich stehnách a Instagram
refresher+
Odporúčané
Dana prekonala anorexiu: Stratila som menštruáciu aj chuť na sex. Spúšťačom boli poznámky o mojich stehnách a Instagram
12. 5. 2024 12:30
Sociálne siete a komentáre okolia prinútili len 16-ročnú Danu prestať jesť. Keď sa svoj problém rozhodla riešiť, mentálna anorexia sa zmenila na záchvatové prejedanie. Akú zásadnú vec by dnes pri liečbe robila inak a dokáže si človek pomôcť aj sám?
Peter trpí syndrómom chodiacich mŕtvol: Blízkosť smrti sa mi zafixovala v hlave. Občas okolo seba cítim zápach hnijúceho mäsa
refresher+
Odporúčané
Peter trpí syndrómom chodiacich mŕtvol: Blízkosť smrti sa mi zafixovala v hlave. Občas okolo seba cítim zápach hnijúceho mäsa
9. 11. 2024 9:30
„Necítim žiadnu bolesť ani dotyk. Keď si varím obed a náhodou sa porežem, stekajúca krv mi pripadá ako ilúzia,“ hovorí Peter, ktorý už viac ako rok trpí cotardovým syndrómom.
Zuzana Smatanová kritizuje bulvárne médiá. Z psychiatrie robíte senzáciu a strašiaka, vyčíta im
Zuzana Smatanová kritizuje bulvárne médiá. Z psychiatrie robíte senzáciu a strašiaka, vyčíta im
6. 7. 2024 15:26
Speváčke sa nepáči, akým spôsobom predávajú bulvárne médiá svoje články.
Spôsobuje v tebe mľaskanie či pískanie úzkosť a agresivitu? Mizofóniou trpí veľa ľudí, mnohí netušia, že existuje. Máš ju aj ty?
refresher+
Odporúčané
Spôsobuje v tebe mľaskanie či pískanie úzkosť a agresivitu? Mizofóniou trpí veľa ľudí, mnohí netušia, že existuje. Máš ju aj ty?
9. 2. 2024 16:30
V praveku boli nepríjemné zvuky varovaním pred nebezpečenstvom. Čiže ostražitosť k nim máme v génoch. Čo však robiť v prípade, keď ťa irituje takmer hocijaký ľudský zvuk a súčasne nechceš pôsobiť ako precitlivený neurotik?
Celeste Buckingham vydala song plný ženskej energie. Skladba má dôležitý odkaz, do klipu si prizvala aj influencerky
Celeste Buckingham vydala song plný ženskej energie. Skladba má dôležitý odkaz, do klipu si prizvala aj influencerky
25. 10. 2024 17:28
Speváčka Celeste Buckingham spolu s Kristy Mohr rozbehla nový projekt s názvom Pretty Girls, ktorý upozorňuje na predsudky a tlak spoločnosti, s ktorými sa každodenne stretávajú mladé ženy.
Influencerka Eugenia mala len 38 kíl, obviňujú ju z úmyselného šírenia anorexie. Ona tvrdí, že nemá žiadny problém
refresher+
Odporúčané
Influencerka Eugenia mala len 38 kíl, obviňujú ju z úmyselného šírenia anorexie. Ona tvrdí, že nemá žiadny problém
4. 3. 2024 12:30
29-ročná influencerka pôsobí na sociálnych sieťach viac ako desať rokov. Jej extrémne vychudnuté telo u niektorých vzbudzuje des, no pre niekoho je Eugenia vzorom toho, ako chce vyzerať. Fanúšikovia sa o ňu boja a prosia ju, aby sa išla liečiť.
Luciferov efekt: Prečo sa z normálnych a zdravých ľudí stávajú v niektorých situáciách psychopatickí sadisti bez empatie?
Luciferov efekt: Prečo sa z normálnych a zdravých ľudí stávajú v niektorých situáciách psychopatickí sadisti bez empatie?
5. 7. 2018 12:38
Skutočne má situácia, v ktorej sa ocitneme, väčší vplyv na naše správanie ako my sami?
Dcéra Heidi Klum odhalila akné, pre ktoré nevychádzala z domu. Teraz chce všetkým ukázať, že mať nedokonalosti je normálne
Dcéra Heidi Klum odhalila akné, pre ktoré nevychádzala z domu. Teraz chce všetkým ukázať, že mať nedokonalosti je normálne
8. 2. 2024 19:03
So svojou slávnou mamou sa Leni objavila na titulke Vogue, zažiarila v kampani pre Dior Beauty, ghd alebo Intimissimi. Leni Klum dievčatám napriek tomu pripomína, že mať akné je prirodzené.
Netflixtída, selfietída aj závislosť od internetového nakupovania. S novodobými technológiami prichádzajú aj moderné diagnózy
refresher+
Odporúčané
Netflixtída, selfietída aj závislosť od internetového nakupovania. S novodobými technológiami prichádzajú aj moderné diagnózy
20. 2. 2024 9:30
„Úzkosť dnes vyvolávajú aj témy o klíme, ľudia veľmi ľahko podľahnú napríklad konšpiračným teóriám. Niektorí sa určite namotajú aj na okuliare Vision Pro od Applu,“ dodáva psychologička.