Prepnúť do nočného režimu
Prepnúť do denného režimu
Piatok 3. 4. 2020 meniny má Richard

hľadaj na refresheri

Uložený článok nájdeš
v ponuke používateľa.
Chceš dostávať notifikácie aj na tomto zariadení?
Zdravie - Strava
0
Simon K.
16. november 2017, 10:16
Čas čítania: 2:54

Profesionálny, individuálny a zároveň ľudský prístup. Vďačnosť našich klientov v rámci Fitcult coachingu je pre nás to najcennejšie

„Odborné informácie, ústretovosť, ľudský prístup a v neposlednom rade obrovská motivácia.“

Simon K.
16. november 2017, 10:16
Čas čítania: 2:54
Musíš byť prihlásený/á , aby si mohol uložiť článok.
Nepodařilo se uložit změny. Zkus se nově přihlásit a zopakovat akci.

V prípade že problémy pretrvávajú, kontaktuj prosím administrátora.
OK
0
Uložiť na neskôr.
Uložený článok nájdeš
v ponuke používateľa.

Že je dôležité dlhodobé udržateľné hľadisko, nie bezhlavo vyhladovať človeka a pýšiť sa pred a po fotografiami, sme už hovorili. Veď sa pozri na to, akou zmenou prešiel (nielen) náš klient MiroŽe sa snažíme napraviť kritickú situáciu na Slovensku, pretože to tu je zlé-nedobré a z tých jedálničkov a prístupu je nám často zle, takisto viete. Že je dôležitý balans a individuálny prístup, takisto. Že kura na vode, 6 jedál denne, keď to človeku nevyhovuje, nie je cesta, tiež. Presuňme sa rovno na ďalšiu dávku referencií od vás, našich klientov, ktorí sa rozhodli zmeniť svoj život.

 

Ďalšie referencie: 1. diel, 2. diel3. diel4. diel, 5. diel

 

Profesionálny, individuálny a zároveň ľudský prístup. Vďačnosť našich klientov v rámci Fitcult coachingu je pre nás to najcennejšie

1. Adam (v spolupráci s Fitcult Coachom - Simonom, coaching: Strava)

Čo sa ti najviac páčilo?

„Poctivý prístup, výborné rady“

 

Odkaz pre coacha alebo všeobecne pre Fitcult tím?

„Všetko bolo super. Díky moc naozaj, ja som veľmi spokojný so všetkým, konečne som sa naučil trackovať jedlá a pomohlo mi to k nabratiu svalov a hlavne viem, čo jem, poradil si mi ako obmieňať jedlá a nejesť iba to isté, za mňa 10/10 hocikedy, peace :)“

 


 

2. Veronika (v spolupráci s Fitcult Coachom - Vilom, coaching: Strava)  

Čo sa ti najviac páčilo? 

„Vilov profesionálny a zároveň priateľský prístup. Vymazal z mojej hlavy slovo diéta... žiadny všeobecný stravovací plán... žiadne zákazy... vylúčenia potravín... Naopak, naučil ma ako si rátať kalorický príjem...odpovedal na moje otázky a vysvetlil mi ako sa stravovať tak, aby to bolo udržateľné z dlhodobého hľadiska. Oceňujem jeho veľký dôraz, ktorý kládol hlavne na zlepšenie môjho zdravia. Odborné informácie, ústretovosť a v neposlednej rade obrovskú motiváciu.“

 

 

KATKA  /   SIMON  /   VILO

Profesionálny, individuálny a zároveň ľudský prístup. Vďačnosť našich klientov v rámci Fitcult coachingu je pre nás to najcennejšie

3. Janka (v spolupráci s Fitcult Coachom - Katkou, coaching: Strava)

Čo sa ti najviac páčilo?

„Odbornosť a zároveň ľudský prístup“

 

Odkaz pre coacha alebo všeobecne pre Fitcult tím?

„Katka je super, normálna baba, chápajúca tradičným ženským pohnútkam pri stravovaní. Jej prístup bol maximálne individuálny, všetky problémy, ktoré vznikli, sme spolu vždy vyriešili, nikdy nebol problém sa dohodnúť. Komunikácia bola bezproblémová. Ďakujem jej za inšpiráciu pokracovať ďalej v stravovaní aj cvičení. Aj napriek krátkej dobe, a môjmu občasnému ubehnutiu, sú výsledky vidieť, cítim sa (a snáď aj vyzerám) lepšie :)“

 


4. Adam (v spolupráci s Fitcult Coachom - Vilom, coaching: Strava) 

Čo sa ti najviac páčilo?

„Individuálny prístup, neustále kontrolovanie toho čo som jedol a čo by som mal zlepšiť :) Najlepšie rozhodnutie aké som spravil, začal som dokonca jesť zeleninu s ktorou som mal nejaký podvedomý problém, Vilo ma do všetkého dotlačil a výsledok na seba nenechal dlho čakať.“

 

Odkaz pre coacha alebo všeobecne pre Fitcult tím?

„Vilo ďakujem ti za túto skvelú skúsenosť, s takouto profesionalitou som sa ešte nestretol. Určite rozmýšľam nad ďalšou spoluprácou.“

 

 

Ak chceš mať absolútny prehľad o všetkom, KOMPLET coaching bude pre teba asi najlepší. Naučíš sa nielen to, ako srpa'vne cvičiť a mať tréningový plán, ktorý ti sedí, ale v kombinácii so stravou nastavenou na životný štýl a náš tréningový plán, to pôjde rozhodne lepšie.

Profesionálny, individuálny a zároveň ľudský prístup. Vďačnosť našich klientov v rámci Fitcult coachingu je pre nás to najcennejšie

 


5. Juliána (v spolupráci s Fitcult Coachom - Katkou, coaching: Tréning)

Čo sa ti najviac páčilo?

„Najviac sa mi určite páčila neustála podpora z Katkinej strany.“

 

Odkaz pre coacha alebo všeobecne pre Fitcult tím?

„Fitcult mi pomohol naučiť ako sa správne stravovať a postupne dosiahnuť vytúžený výsledok. Som veľmi rada, že som to vyskúšala a určite by som to odporučila všetkým ženám. Ďakujem“

 


5. Bára (v spolupráci s Fitcult Coachom - Simonom, coaching: Strava) 

Čo sa ti najviac páčilo?

„Nejvíc se mi líbilo, že když jsem si nebyla s něčim jistá, Simon mi obratem poradil. Jeho rady vždycky dávali hlavu a patu a já přesně věděla, jak dál postupovat.“

 

Odkaz pre coacha alebo všeobecne pre Fitcult tím?

„Simone, díky, žes mi ukázal cestu... Díky naší spolupráci se už nebojim cokoliv jíst, jen si musim hlídat množství. Takže iž nebudu dělat takový ptákoviny. Ještě je potřeba zapracovat na tý mojí hlavě, sem si vědoma, že je to ona, co mi celou tu proměnu dost komplikuje. Je přede mnou ještě hodně práce. Díky moc a pokračuj v tom co děláš! Fitcult je skvělej. :)“

 

Chcem Fitcult Coaching! 

Vykašli sa na tie hlúpe jedálničky, ktoré ťa jednak nič nenaučia, neumožnia ti zmeniť život a postavu dlhodobo. Zabudni na mýty a polopravdy. Za 5 týždňov našej spolupráce sa dozvieš všetko podstatné a potrebné. Zmeníš pohľad na veci a ujasníš si priority. Garantujeme :-)

Ak uvažuješ nad coachingom a chceš konečne robiť veci efektívne, byť zdravší a spokojnejší, no stále iba premýšľaš, pozri si 10 dôvodov, prečo využiť práve naše služby.

Upozorniť na chybu. Ak si našiel nedostatok v článku alebo máš pripomienky, daj nám vedieť.
Ohodnoť článok
0
Zdieľaj článok
Hodnotenie tohto článku je dostupné len s aktívnym predplatným REFRESHER+.
Predplatiť si
Zrušiť
Pri hodnotení článku nastala chyba. Skús sa nanovo prihlásiť a znova ohodnotiť článok.

V prípade že problémy pretrvávajú, kontaktuj prosím administrátora.
OK
NAHOR
Najčítanejšie
Zapni upozornenia a už ti nič neujde!

Chceš vedieť čo sa deje a mať prehľad? Dostávaj upozornenia o najhorúcejších správach na Refresheri.

(Príklady: Horel Notre Dame, Zomrel Mac Miller, Trailer na Avengerov)
(Príklady: Sagan skončil prvý, Nový zákon s vplyvom na moderných ľudí, Dnes nás čaká zatmenie slnka)
Ak chceš, aby sme ti poslali takmer všetky novinky, vyber túto možnosť.
Záleží nám na súkromí čitateľov. Práve aj z toho dôvodu ti poskytujeme detailné informácie o tom, ako využívame súbory cookies a iné technológie zabezpečujúce správne fungovanie a rozvoj stránky. Pre viac informácií si prečítaj naše Zásady ochrany osobných údajov , kde nájdeš ako používame súbory cookies, prípadne sa oboznám Podmienkami používania portálu platných od 24.5.2018. Spracovaniu cookies môžeš zabrániť, alebo zmeniť svoje preferencie v nastaveniach internetového prehliadača, prípadne pre detailnejšie nastavenie klikni na viac možností nižšie.
Upozornenie na právo nastavenia ochrany osobných údajov na Refresheri

Vzhľadom na existujúce a aj chystané zmeny v zákonoch ti dávame možnosť detailného nastavenia spracovania osobných údajov a preferencií spojených so spracovaním osobných údajov.

Prečítaj si možnosti, posuň zobrazenie nadol, nastav si svoje preferencie a klikni na tlačidlo súhlasím, keď budeš chcieť pokračovať do služieb Refresheru. Súbory cookie sú životne dôležitou súčasťou technológie v tvojom prehliadači. Sú natoľko dôležité, že ich budeme musieť použiť pre zapamätanie si toho, že si toto okno potvrdil/a, v opačnom prípade by sme ti ho museli zobrazovať znova a znova.

Údaje, ktoré spracovávame, keď používaš Refresher
Zo strany Refresheru zbierame tieto osobné údaje:
  • Keď navštíviš Refresher, uchovávame si informácie o tom, ktoré články si prečítal, identifikátory zariadenia a prehliadača, časť IP adresy, alebo IP adresu v prípade prihlásenia do účtu, súbory cookie a poloha.
  • Pri prihlásení do účtu e-mailovú adresu
Prečo zbiera Refresher tieto údaje:
  • Na zlepšenie kvality našich web stránok a vývoj nových webových služieb
  • Na vykonávanie analýz a meraní, s cieľom pochopiť, ako sú naše web stránky využívané
  • Na to, aby sme nezobrazovali obsah, ktorý si už videl
  • Pre zobrazovanie prispôsobenejší obsah, ako sú napríklad relevantnejšie články
  • Pre schopnosť identifikovať ťa ako užívateľa pri prihlasovaní do svojho účtu
Zbierame údaje pre partnerov a reklamné siete:
  • identifikátory zariadenia a prehliadača, časť IP adresy, súbory cookie a poloha.
Prečo zbierame tieto údaje pre partnerov, tretie strany a reklamné siete:
  • Na to, aby mohli fungovať a zobrazovali relevantnejšie a užitočnejšie reklamy.
Zoznam reklamných sietí a nastavenia reklám

Nevyhnutné osobné údaje - cookies - pre zobrazovanie reklám zbierame pre nasledujúce spoločnosti:

Google (Google Ireland, 3RD FLOOR ,GORDON HOUSE ,BARROW STREET, Dublin, ID: 368047)
Formulár kontakt v súvilosti s osobnými údajmi >

AdForm (AdForm Aps,Wildersgade 10B, 1. Sal., DK-1408, Copenhagen, Denmark, ID: 26434815)
Kontaktné údaje pre najbližšiu pobočku >

Seznam (Seznam.cz, a.s, Radlická 3294/10, 150 00, Praha 5, 26168685)
Kontaktné údaje pre najbližšiu pobočku >

 

Možnosť vypnúť si personalizovanie reklám a zbieranie osobných údajov pre jednotlivých partnerov:

Upraviť nastavenia typov reklám Google - personalizovanie od spoločnosti Google

Upraviť nastavenia typov reklám AdForm - personalizovanie od spoločnosti AdForm

 

Svoje nastavenia pre všetky ostatné reklamné siete, aj tie, ktoré na Refresheri nenájdeš, si vieš prezrieť na stránke youronlinechoices.com/uk/your-ad-choices

Meranie návštevnosti

Google, Služba Google Analytics (Google Ireland, 3RD FLOOR ,GORDON HOUSE ,BARROW STREET, Dublin, ID: 368047)

Vlastníci webových stránok používajú na zlepšenie funkčnosti svojich stránok údaje zhromaždené službou Google Analytics. Zhromažďovanie údajov môžete deaktivovať tak, že si stiahnete a nainštalujete doplnok pre svoj prehliadač.

Stiahnuť doplnok pre prehliadač

Gemius (Gemius s.r.o. Na Výsluní 201/13 100 00 Praha 10 Česká republika)

Spoločnosť Gemius podobne ako služba Google Analytics vyhodnocuje a meria návštevnosť na niektorých webových stránkach. Na meranie využíva Cookies, ktoré si môžeš deaktivovať vo svojom prehliadači.

Hotjar (Hotjar Limited, company number C 65490, Level 2, St Julian’s Business Centre, 3, Elia Zammit Street, St Julian’s STJ 1000, Malta)

Hotjar využívame na analýzu návštevnosti a správanie sa užívateľov. Vytvára nám mapu aktivity návštevníkov, na webových stránkach, ktoré vizualizuje a vyhodnocuje. Tieto informácie nie sú zbierané vždy, nikdy nie sú spárovateľné s aktivitami užívateľov a teda nie je možné identifikovať jednotlivcov, ale Hotjar ti môže nastaviť súbory Cookies.

Ovládacie prvky súvisiace s prehliadačom

Nastavenia súborov cookie

Súbory cookie sú životne dôležitou súčasťou technológie vo vašom prehliadači a slúžia na zlepšenie prostredia pri používaní internetu.

Ak napríklad na určitom webe nastavíte predvolený jazyk, súbory cookie pomôžu prehliadaču zapamätať si túto voľbu. Niektoré alebo všetky súbory cookie môžete tiež zablokovať, to však môže viesť k zastaveniu fungovania niektorých funkcií na internete.

Mnoho webov napríklad vyžaduje zapnuté súbory cookie vtedy, keď sa chcete prihlásiť. Informácie o tom, ako upraviť nastavenia súborov cookie, nájdete v zdrojoch pomocníka vášho prehliadača.

Zásady ochrany osobných údajov

Prečítaj si naše Zásady ochrany osobných údajov

Ďalšie informácie o tom, ako Refresher používa na zlepšenie služieb
  • Prihlasovanie - pre účely prihlasovania potrebujeme tvoju emailovú adresu.
  • Prispôsobenie - pre zistenie toho, čo ťa zaujíma, vytvárame tvoj unikátny profil. Ak nejaké informácie pozbierame, nájdeš ich vo svojich nastaveniach súkromia a profil môžeš upraviť, alebo zmeniť, alebo celé personalizovanie vymazať.
Ako zmeniť nastavenia spracovania osobných údajov?

Ak zmeníte názor, kedykoľvek tieto údaje môžete zmeniť na adrese https://refresher.sk/nastavenia/sukromie.
Ak nechceš vidieť toto okno, ak nás navštívíš z iného zariadenia alebo prehliadača, prihlás sa a tvoje preferencie si zapamätáme.