Prepnúť do nočného režimu
Prepnúť do denného režimu
Nedeľa 25. 10. 2020 meniny má Aurel

hľadaj na refresheri

Chceš dostávať notifikácie aj na tomto zariadení?
Zdravie - Strava
0
Simon K.
25. september 2017, 9:00
Uložený článok nájdeš
v ponuke používateľa.

Príď na Fitcult seminár o flexibilnom stravovaní a zisti všetko o tom, ako takticky pristupovať ku strave a aplikovať to na seba

V poradí druhý Fitcult seminár je tu! Po výbornom ohlase na ten prvý sme po roku späť. PrÍď na ešte väčší seminár!

Simon K.
25. september 2017, 9:00
Musíš byť prihlásený/á , aby si mohol uložiť článok.
Nepodařilo se uložit změny. Zkus se nově přihlásit a zopakovat akci.

V prípade že problémy pretrvávajú, kontaktuj prosím administrátora.
OK
0
Uložiť na neskôr.
Uložený článok nájdeš
v ponuke používateľa.

V kalendári sme pozerali na 3. júl, písal sa rok 2016 a my sme prišli s naším premiérovým seminárom a zároveň prvým seminárom o flexibilnom stravovaní (IIFYM) a Intermittent Fastingu na Slovensku. V priebehu 8 dní sme vypredali limitovaných 60 lístkov a bolo to skvelé! Spoznali sme vás viac v offline svete, odovzdali mnoho informácií počas 3-hodinového diania a... a nestačilo nám to. Fitcult seminár teda musel prísť znova a my hlásime comeback práve teraz!

 

Zapíš si 14. október (sobota), pretože v tento deň sa uskutoční Fitcult seminár ohľadne taktického prístupu ku stravovaniu a kalóriám, o flexibilnom stravovaní (IIFYM) a ako jedálniček prispôsobiť na svoj lifestyle. Kedy jesť, koľko, ako si rozvrhnúť makroživiny, prepočítať kalórie v rámci chudnutia a priberania, prispôsobiť jedlo, aby sme podávali maximálny výkon, mali energiu, typy stravovania a všetko spojené nielen v rámci najaktuálnejších výskumov, ale hlavne praktických rád. Tentokrát pokryjeme kompletne všetko, celý výživový rebríček hodnôt pri cieľoch chudnutia, ale i naberania svalov, zameriame sa trošku aj na NEAT, kardio a tréningy, keďže aj to je späté so stravou a taktickým prístupom k nej. Samozrejme bude čas aj na vaše otázky a odpovede.

  

Príď na Fitcult seminár o flexibilnom stravovaní a zisti všetko o tom, ako takticky pristupovať ku strave a aplikovať to na seba

 

Pre koho je seminár?

- Pre každého milovníka zdravého životného štýlu

- Pre zvedavého človeka, ktorý chce vedieť kvalitné informácie o stravovaní

- Pre začiatočníkov i pokročilých

- Pre tých, ktorí chcú počuť výhody, nevýhody, objektívne informácie, príklady a množstvo výživových tipov

- Pre tých, ktorí chcú vedieť ako chudnúť a priberať

- Pre tých, ktorým sa páčia naše články

- Pre tých, ktorí radi nasajú fit & fresh atmosféru

- Pre tých, ktorých zaujíma vyvracanie fitness mýtov

 

Seminár bude viesť náš Fitcult coach Vilo, ktorý sa venuje cvičeniu od roku 2006 a od roku 2013 aj súťažne, pričom má niekoľko úspechov na majstrovstvách sveta a takisto Slovenska INBA (3. miesto MS Sveta Rimini 2017, absolútny víťaz Natural Cup Bratislava 2016, 3. miesto MS Sveta Dubaj 2015, 1. miesto MS Slovenska 2015, 2. miesto MS Nitra 2014, víťaz Grand Prix Ostrava 2013). Je držiteľom osvedčenia trénera 2. stupňa, naturálny športovec a jeho snahou je ukázať správny smer a cestu, na ktorej konci by mal každý nájsť to, čo hľadá.

 

Seminár sa bude konať v bratislavskom modernom BináriuBinarium ponúka kancelárie a konferenčné priestory pre súkromné, firemné i verejné podujatia a workshopy. Budova je vybavená najmodernejšími technológiami, vysokorýchlostným internetom, verejnou a súkromnou garážou a výborne dostupná mestskou hromadnou dopravou. Viac informácií nájdete na webe alebo na Facebooku

 

Príď na Fitcult seminár o flexibilnom stravovaní a zisti všetko o tom, ako takticky pristupovať ku strave a aplikovať to na seba

 

Fitcult seminár, 14. október, 15:00. Pozor, počet osôb je limitovaný na 70. Príď a neoľutuješ, čakáme ťa. 

Naši Premium užívatelia získali zľavu 30 % na seminár. Ak zakúpiš vstup, pridaj sa aj na Facebook Event pre aktuality a viac informácií

 

Po úspešnom objednaní ti príde mail o zaplatení a ukáže sa ti aj okno o tom, že sa vidíme na seminári :-) Ak nie, platba neprebehla.

 

Upozorniť na chybu. Ak si našiel nedostatok v článku alebo máš pripomienky, daj nám vedieť.
Ohodnoť článok
0
Zdieľaj článok
Hodnotenie tohto článku je dostupné len s aktívnym predplatným REFRESHER+.
Predplatiť si
Zrušiť
Pri hodnotení článku nastala chyba. Skús sa nanovo prihlásiť a znova ohodnotiť článok.

V prípade že problémy pretrvávajú, kontaktuj prosím administrátora.
OK
Dostávaj najlepší obsah mailom
Nestíhaš všetko sledovať? Pošleme ti do schránky najčítanejší a najlepší obsah.
Žiadny spam. Kedykoľvek sa môžeš z odberu odhlásiť.
Posielať email
Najčítanejšie
Domov
Zdielať
Diskusia
Hľadať
Viac
Zapni upozornenia a už ti nič neujde!

Chceš vedieť čo sa deje a mať prehľad? Dostávaj upozornenia o najhorúcejších správach na Refresheri.

(Príklady: Horel Notre Dame, Zomrel Mac Miller, Trailer na Avengerov)
(Príklady: Sagan skončil prvý, Nový zákon s vplyvom na moderných ľudí, Dnes nás čaká zatmenie slnka)
Ak chceš, aby sme ti poslali takmer všetky novinky, vyber túto možnosť.