Prepnúť do nočného režimu
Prepnúť do denného režimu
Utorok 27. 7. 2021 meniny má Božena

hľadaj na refresheri

Chceš dostávať notifikácie aj na tomto zariadení?
Dnes populárne články
Vášnivý sex už v prvej polhodine. Too Hot To Handle na brazílsky spôsob je ako swingers párty poháňaná frustráciou Vášnivý sex už v prvej polhodine. Too Hot To Handle na brazílsky…
Ženy sa tešia vedľajšiemu účinku vakcíny proti koronavírusu. Po Comirnaty sa im vraj zväčšili prsia Ženy sa tešia vedľajšiemu účinku vakcíny proti koronavírusu. Po…
Nemecká olympionička odmietla titul „najsexi atlétky sveta“. Nie povedala aj Playboyu, lebo sa chce sústrediť na šport Nemecká olympionička odmietla titul „najsexi atlétky sveta“. Nie…
Billie Eilish sa hľadá, široké mikiny vymenila za korzety. Jej kariéra má rýchlejší spád ako Lady Gaga Billie Eilish sa hľadá, široké mikiny vymenila za korzety. Jej…
VIDEO: Pellegrini si zložil rúško pred demonštrantmi a prisľúbil im hlasovanie proti výhodám pre zaočkovaných. Vypískali ho VIDEO: Pellegrini si zložil rúško pred demonštrantmi a prisľúbil…
Vášnivý sex už v prvej polhodine. Too Hot To Handle na brazílsky spôsob je ako swingers párty poháňaná frustráciou Vášnivý sex už v prvej polhodine. Too Hot To Handle na brazílsky…
Zdravie - Posilňovanie

Ľudia si myslia, že je synom Arnolda Schwarzeneggera, najmä kvôli veľkej podobe. Calum von Moger si však ide svojou cestou

Sympatický Austrálčan Calum, ktorého zvyknú porovnávať s Arnoldom, alebo si myslia, že je to jeho syn.

necis
17. jún 2016, 9:41 Čas čítania: 0:00
Zdieľať
Uložiť Uložené
Zdieľať Zdieľať článok
Zdravie - Posilňovanie
0
necis
17. jún 2016, 9:41

Ľudia si myslia, že je synom Arnolda Schwarzeneggera, najmä kvôli veľkej podobe. Calum von Moger si však ide svojou cestou

Sympatický Austrálčan Calum, ktorého zvyknú porovnávať s Arnoldom, alebo si myslia, že je to jeho syn.

necis
17. jún 2016, 9:41
Zdieľať
Uložiť Uložené
Zdieľať Zdieľať článok

Nie nadarmo prischla Calumovi prezývka Schwarzenegger 2.0, keďže už hneď pri pohľade na tohto austrálskeho kulturistu nám je jasné, prečo je jeho osoba spájaná práve so spomínanou legendou nielen zlatej éry kulturistiky. Dokonca i v jeho hlase cítiť spojitosť s Arnoldom, najmä vďaka predkom z Rakúska, respektíve Holandska. Vážení a milí, poďme si povedať niečo viac o dvojnásobnom víťazovi Mr. Universe, ktorého meno znie Calum von Moger.

 

Ľudia si myslia, že je synom Arnolda Schwarzeneggera, najmä kvôli veľkej podobe. Calum von Moger si však ide svojou cestou
Zdroj: instagram.com

 

Pojem "hora svalov" na Caluma sedí ako uliata, pretože meria 188 centimetrov a väčšinou sa pohybuje v rozmedzí 112 - 116 kilogramov, čo samozrejme závisí od množstva týždňov, ktoré mu zostávajú do súťaže. No v mladosti to bolo úplne inak. Ako sám priznáva, bol malý a chudý chlapec, ktorého náramne bavili vedné disciplíny. Keďže pochádza z početnej rodiny (4 bratia a 1 sestra) vždy chcel byť lepší ako jeho starší brat, ktorý už v tom čase začínal s cvičením. Osudným sa mu stal prvý vstup (ehm, vlámanie sa) do skladu spolu s jeho bratom v blízkosti ich domu, kde sa nachádzali činky a kotúče. Láska na prvý pohľad. Ako väčšina jeho rovesníkov po škole, tak i Calum bol stratený a nevedel, ďalej čo so životom. Skúšal pokračovať v štúdiu, nechal sa naverbovať do armády, jachtárčil - no všetko to stroskotalo a jediné, čo mu vždy ostalo a kde dokázal byť sám sebou, bolo fitko a cvičenie. Uvedomoval si, že posilňovňa a zdvíhanie železa je preňho priam stvorené. Zároveň išlo o aktivitu, pomocou ktorej dokázal vytvoriť určitý odkaz a týmto odkazom motivovať mladšie generácie.

 

A priestor na motiváciu určite má, keďže len jeho Instagram sleduje cez 1,1 milióna ľudí a najsledovanejšie video o Calumovi na Youtube preskočilo hranicu 5-miliónov videní. Len pár dní patrí medzi 26-ročných, no už má svoju fitness aplikáciu, značku oblečenia a je ambasádorom a tvárou mnohých značiek suplementov. Nielen pri výrobe svojho oblečenia, ale i pri kúpe nových kúskov do gymu vždy uprednostňuje komfort a jednoduchosť. Potrebuje sa cítiť uvoľnene a neznáša príliš tesné kúsky. Keď sa ho na túto tému pýtali, odpovedal jasne: „Vždy, keď som mal nejaké tričko alebo tielko na tréning s tesným golierom, roztrhal by som ho. Perfektné a  voľné!"

 

 

Ľudia si myslia, že je synom Arnolda Schwarzeneggera, najmä kvôli veľkej podobe. Calum von Moger si však ide svojou cestou
Zdroj: www.tumblr.com

 

Za svoju postavu vďačí okrem iného aj genetickej výbave (čo sa nehanbí priznať) a ťažkému tréningu. Avšak, jedným dychom dodáva, že každý jeden kulturista, ktorý je ako tak súťaživý a chce vyhrať, rieši i problematiku steroidov. Nemá žiadny problém sa priznať k ich užívaniu, no čo ho viac trápi je klamná interpretácia ich výsledkov širokej verejnosti a nezodpovedné užívanie, ktoré je v konečnom dôsledku veľmi nebezpečné a negatívne vplýva na zdravie jedinca. V riadkoch vyššie sme sa jemne dotkli cvičenia, ako teda vyzerá jeho typický týždeň v rámci tréningov? Žiadna veda. Tri dni cvičí, deň má voľno a ďalšie tri dni je vo svojom živle. Konkrétne je to nasledovné rozdelenie partií: prsia/chrbát – ruky – nohy – deň voľno – prsia/chrbát – ramená – nohy. Najčastejšie sa pohybuje v rozmedzí 6 - 10 opakovaní, no i on sám vie, že žiadne zázračné množstvo opakovaní neexistuje. Rád si tiež robí srandu z množstva motivačných citátov a známe heslo "Cvič ťažko alebo choď domov", si upravil na "Cvič ťažko a potom choď domov."

 

Kedysi bol Calum v poriadnej kondičke, čo sa kardiovaskulárnych aktivit týka: bicyklovanie, kánoe, chodenie na túry a mnoho iného, no teraz kardio vykonáva len ak sa nato "cíti", kedy za najčastejší prostriedok využíva najmä plávanie v bazéne... raz/dvakrát do roka. Obdobie, kedy bol najviac fit mu aj sčasti chýba a jedného dňa by chcel opäť začať viac implementovať mnohé aktivity do tréningu, avšak vďaka jeho momentálnym cieľom nie v dohľadnej budúcnosti.

 

A čo Calum a strava? Ak sa práve nepripravuje na súťaž, dopraje si akékoľvek jedlo, a keďže už je v tejto železnej hre nejaký ten rôčik, má pomerne presnú predstavu o kalorických hodnotách jednotlivých skonzumovaných potravín, kedy v tomto období si kalórie nezapisuje. Avšak, ak je v plnej súťažnej príprave strieda nízko-kalorické (3 - 5 000 kcal) dni s dňami, kedy prijíma vysoké množstvo kalórií (nad 8000 kcal). Majoritnú časť jeho kalórií tvorí akékoľvek mäso, vajcia, cestoviny, ryža, zemiaky a mliečne výrobky, no sem-tam nepohrdne ani návštevou siete McDonald´s. 

 

Ľudia si myslia, že je synom Arnolda Schwarzeneggera, najmä kvôli veľkej podobe. Calum von Moger si však ide svojou cestou
Zdroj: www.tumblr.com

 

Momentálne sa nachádza v Los Angeles, kde okrem množstva fotení pre mnohé fitness magazíny stíha chodiť i po konkurzoch na rôzne filmové role, a samozrejme sa i naďalej venuje posilňovaniu a súťaženiu. Takmer identická cesta, ktorú absolvoval aj jeho vzor Arnold, no tento austrálsky sympaťák i napriek radosti, ktorú pociťuje pri porovnávaní s ním, by avšak chcel vystúpiť z jeho tieňa. Aj keď sa možno nestane guvernér, tak veríme, že jeho meno ešte budeme počuť.

 

Calum a Steve Cook sa zabávajú a trollujú ľudí na Venice Beach

 

priateľkou Karinou, nech sa páči, jej Instagram... ďakovať môžete neskôr

Ľudia si myslia, že je synom Arnolda Schwarzeneggera, najmä kvôli veľkej podobe. Calum von Moger si však ide svojou cestou
Zdroj: instagram.com
Ľudia si myslia, že je synom Arnolda Schwarzeneggera, najmä kvôli veľkej podobe. Calum von Moger si však ide svojou cestou
Zdroj: www.instagram.com

 

 A tu s Arniem, ktorého Instagram už určite máš

Ľudia si myslia, že je synom Arnolda Schwarzeneggera, najmä kvôli veľkej podobe. Calum von Moger si však ide svojou cestou
Zdroj: instagram.com
Ľudia si myslia, že je synom Arnolda Schwarzeneggera, najmä kvôli veľkej podobe. Calum von Moger si však ide svojou cestou
Zdroj: mulpix.com

 

Očividne im to klape :)

 

Trollolol

Video uverejnené používateľom Calum and Karina (@calumandkarina),

 

Anyone who teases you loves you ❤

Video uverejnené používateľom Calum and Karina (@calumandkarina),

 

Ľudia si myslia, že je synom Arnolda Schwarzeneggera, najmä kvôli veľkej podobe. Calum von Moger si však ide svojou cestou
Zdroj: www.instagram.com
Ľudia si myslia, že je synom Arnolda Schwarzeneggera, najmä kvôli veľkej podobe. Calum von Moger si však ide svojou cestou
Zdroj: www.instagram.com

 

Upozorniť na chybu. Ak si našiel nedostatok v článku alebo máš pripomienky, daj nám vedieť.
NAHOR
Zdieľať
Uložiť Uložené
Zdieľať Zdieľať článok
Dostávaj najlepší obsah mailom
Nestíhaš všetko sledovať? Pošleme ti do schránky najčítanejší a najlepší obsah.
Žiadny spam. Kedykoľvek sa môžeš z odberu odhlásiť.
Posielať email
Najčítanejšie články
Teraz
24 hod
7 dní
30 dní
Viac z témy zdravie
Viac článkov
Sponzorované články
Viac článkov
Ďalšie news viac news
Mohlo by ťa zaujímať
Prejsť na úvodnú stránku
Dnes populárne články
Vášnivý sex už v prvej polhodine. Too Hot To Handle na brazílsky spôsob je ako swingers párty poháňaná frustráciou Vášnivý sex už v prvej polhodine. Too Hot To Handle na brazílsky…
Ženy sa tešia vedľajšiemu účinku vakcíny proti koronavírusu. Po Comirnaty sa im vraj zväčšili prsia Ženy sa tešia vedľajšiemu účinku vakcíny proti koronavírusu. Po…
Nemecká olympionička odmietla titul „najsexi atlétky sveta“. Nie povedala aj Playboyu, lebo sa chce sústrediť na šport Nemecká olympionička odmietla titul „najsexi atlétky sveta“. Nie…
Billie Eilish sa hľadá, široké mikiny vymenila za korzety. Jej kariéra má rýchlejší spád ako Lady Gaga Billie Eilish sa hľadá, široké mikiny vymenila za korzety. Jej…
VIDEO: Pellegrini si zložil rúško pred demonštrantmi a prisľúbil im hlasovanie proti výhodám pre zaočkovaných. Vypískali ho VIDEO: Pellegrini si zložil rúško pred demonštrantmi a prisľúbil im…
Vášnivý sex už v prvej polhodine. Too Hot To Handle na brazílsky spôsob je ako swingers párty poháňaná frustráciou Vášnivý sex už v prvej polhodine. Too Hot To Handle na brazílsky…
Domov
Zdieľať
Diskusia
Hľadať
Viac
Zapni upozornenia a už ti nič neujde!

Chceš vedieť čo sa deje a mať prehľad? Dostávaj upozornenia o najhorúcejších správach na Refresheri.

(Príklady: Horel Notre Dame, Zomrel Mac Miller, Trailer na Avengerov)
(Príklady: Sagan skončil prvý, Nový zákon s vplyvom na moderných ľudí, Dnes nás čaká zatmenie slnka)
Ak chceš, aby sme ti poslali takmer všetky novinky, vyber túto možnosť.
Zatvoriť