Prepnúť do nočného režimu
Prepnúť do denného režimu
Streda 26. 2. 2020 meniny má Viktor

hľadaj na refresheri

Uložený článok nájdeš
v ponuke používateľa.
Chceš dostávať notifikácie aj na tomto zariadení?
Zaujímavosti
0
Matúš Majer
5. júl 2018, 8:20
Čas čítania: 1:01

Piť osem káv denne je zdravšie než nepiť žiadnu. Štúdia skúmala takmer 500 000 ľudí a zistila, že kávoví abstinenti zomierajú skôr

Každodenný ranný rituál miliónov ľudí v sebe zrejme skrýva zdravotné benefity.

Matúš Majer
5. júl 2018, 8:20
Čas čítania: 1:01
Piť osem káv denne je zdravšie než nepiť žiadnu. Štúdia skúmala takmer 500 000 ľudí a zistila, že kávoví abstinenti zomierajú skôr
Zdroj: pexels.com
Musíš byť prihlásený/á , aby si mohol uložiť článok.
Nepodařilo se uložit změny. Zkus se nově přihlásit a zopakovat akci.

V prípade že problémy pretrvávajú, kontaktuj prosím administrátora.
OK
0
Uložiť na neskôr.
Uložený článok nájdeš
v ponuke používateľa.

Ak za deň vypiješ aj štyri kávy, možno sa niekedy znepokojíš nad tým, či už toho kofeínu nie je príliš veľa. Netreba však panikáriť. Zverejnené totiž boli výsledky zo štúdie, ktorá sledovala, aký vplyv má káva na dĺžku ľudského života. Výskum prebiehal až 10 rokov a zúčastnilo sa ho takmer pol milióna Britov, presnejšie 498 134. Tí sa dobrovoľne registrovali do výskumnej charity UK Biobank, kde sa sledoval ich zdravotný stav. O káve bolo publikované množstvo výskumov, tento spomíname, keďže bola súčasťou naozaj veľká vzorka ľudí.

 

A výsledky sú zjavné. Aj napriek tomu, že rozdiely neboli príliš veľké, všetko naznačuje tomu, že čím viac kávy piješ, tým dlhšie žiješ. Štúdia totiž dokázala, že častejšie zomrierali ľudia, ktorí sa káve vyhýbali. Ako píšu výskumníci, káva predsa len môže byť súčasťou zdravého životného štýlu.

 

Samozrejme, všetkého veľa škodí, no stúpavý trend prežitia pokračuje smerom nahor až k ôsmim šálkam kávy za deň. V takomto maxime je riziko smrti nižšie o 10 % až 15 % než u ľudí, ktorí tmavému nápoju neholdujú. Pri deviatich kávach už sa riziko znovu zvyšuje. Podľa výskumu však nezáleží, o aký typ kávy ide alebo na mlieku. Podobné výsledky mala dokonca aj káva bez kofeínu.

 

Piť osem káv denne je zdravšie než nepiť žiadnu. Štúdia skúmala takmer 500 000 ľudí a zistila, že kávoví abstinenti zomierajú skôr

 

Treba však myslieť na to, že žiadna takáto štúdia nemôže byť definitívnym dôkazom, skôr len interpretáciou. Predsa len, osem káv denne môže súvisieť napríklad s luxusnejším životným štýlom, ktorý vedie aj ku kvalitným potravinám. A aj tie sa mohli postarať o dlhší život – príliš veľa faktorov sa navzájom asociuje, no skutočne môžeme odpozorovať, že ak piješ viac kávy, dĺžka tvojho života je dlhšia.

Upozorniť na chybu. Ak si našiel nedostatok v článku alebo máš pripomienky, daj nám vedieť.
Ohodnoť článok
52
Zdieľaj článok
Hodnotenie tohto článku je dostupné len s aktívnym predplatným REFRESHER+.
Predplatiť si
Zrušiť
Pri hodnotení článku nastala chyba. Skús sa nanovo prihlásiť a znova ohodnotiť článok.

V prípade že problémy pretrvávajú, kontaktuj prosím administrátora.
OK
NAHOR
Najčítanejšie
Zapni upozornenia a už ti nič neujde!

Chceš vedieť čo sa deje a mať prehľad? Dostávaj upozornenia o najhorúcejších správach na Refresheri.

(Príklady: Horel Notre Dame, Zomrel Mac Miller, Trailer na Avengerov)
(Príklady: Sagan skončil prvý, Nový zákon s vplyvom na moderných ľudí, Dnes nás čaká zatmenie slnka)
Ak chceš, aby sme ti poslali takmer všetky novinky, vyber túto možnosť.