Prepnúť do nočného režimu
Prepnúť do denného režimu
Nedeľa 12. 7. 2020 meniny má Nina

hľadaj na refresheri

Chceš dostávať notifikácie aj na tomto zariadení?
Móda - Starostlivosť o zovňajšok
4
Dominika Hanušniaková
8. január 2018, 11:40
Uložený článok nájdeš
v ponuke používateľa.

Máš problémy s pleťou? Zlý životný štýl sa ihneď prejaví na tvojej pokožke

Pleť je brána do nášho tela.

Dominika Hanušniaková
8. január 2018, 11:40
Máš problémy s pleťou? Zlý životný štýl sa ihneď prejaví na tvojej pokožke
Zdroj: unsplash.com
Musíš byť prihlásený/á , aby si mohol uložiť článok.
Nepodařilo se uložit změny. Zkus se nově přihlásit a zopakovat akci.

V prípade že problémy pretrvávajú, kontaktuj prosím administrátora.
OK
4
Uložiť na neskôr.
Uložený článok nájdeš
v ponuke používateľa.

problémy s pleťou chorobou modernej doby a dopadom nadmerného stresu, ktorý na nás útočí z každej strany? Všade na nás číhajú produkty s obrovským nápisom BIO, celé dni sa za niečim náhlime a polovicu dňa strávime hľadením do našich smartfónov. Aj tebe pripadajú gigantické maliny vo veľkosti sliviek, ako nie veľmi prirodzenou podobizňou tých pravých malín zo záhrad našich starých mám? Stres, špinavé ruky, baktérie sú všade okolo nás. To už všetci poznáme a vieme, že naša pleť s nimi nikdy nebude kamarátka. No keď vieme, čo našej pleti škodí, prečo stále bojujeme s vyrážkami, zapálenou a suchou pleťou? Je to zlá kozmetika či alergia na určité potraviny? 

 

Máš problémy s pleťou? Zlý životný štýl sa ihneď prejaví na tvojej pokožke

 

Ako aj v jedle, tak aj v kozmetike sa skrývajú „jedy“, ktoré sa odzrkadľujú na našej pleti. Pleť je naša brána do tela. To, čo sa ukáže na pleti, ukáže, ako sa o seba staráme, čo konzumujeme a čo naopak zanedbávame. Tak ako žalúdok si pýta denný príjem, tak si naša pleť pýta dennú starostlivosť. O alkohole, fajčení a nedostatku spánku snáď nemusíme ani hovoriť. To, ako žijeme sa okamžite odzkadlí na našej pokožke. A ako sa tomu vyvarovať?

 

Pravidelné čistenie

 

Základom a odrážajúcim bodom ako predísť, či aspoň zredukovať akné na minimum je denné čistenie pleti. Nehovorím len o tých dňoch, keď máme na sebe make-up. Maz, ktorý nám produkujú mazové žľazy, chránia našu pleť. Jeho pravidelné odstraňovanie nám pomáha neupchávať póry a naša pleť môže dýchať. Umývanie zubov je naša rutina deň čo deň. S touto rutinou by malo byť spojené aj čistenie pleti s micelárnou vodou, pred tým, ako si nanesieme make-up alebo obyčajný hydratačný krém. Tento rituál následne zopakujeme po celom dni, kedy sme sa dotýkali pleti špinavými rukami a ani sme si to neuvedomovali. 

 

Máš problémy s pleťou? Zlý životný štýl sa ihneď prejaví na tvojej pokožke

 

Pozor na alergény v potravinách 

 

Alergény sú bielkovinovej povahy. Spúšťajú imunitnú odpoveď alergických osôb, ktorá má nežiadúce prejavy. Nie vždy môžu byť na vine naše gény alebo puberta. Veľa z nás konzumuje potraviny, v ktorých sa nachádzajú práve spomínané alergény a naša pleť nie je voči nim imúnna. Medzi najčastejšie sa vyskytujúce sa alergény sú: obilniny obsahujúce lepok, vajcia, ryby, orechy, sója, mlieko, čokoláda, kakao, ...

 

Starostlivo vybrané produkty

 

Denno-denne sa starať o pleť, by mala byť rutina, ktorú si osvojíme. Obracať sa na produkty bez alkoholu, s pridanými olejmi, s bambuckým maslom či s kokosovým olejom. Výborná je aj ružová voda z ruží, ktorá upokojuje našu pleť a dodáva jej dostatok hydratácie. 

 

Máš problémy s pleťou? Zlý životný štýl sa ihneď prejaví na tvojej pokožke

 

Domáca maska pre krásnu a rozjasnenú pleť: 

 

Med + jablko: Prečo med, to je zrejme celkom jasné. Svojím zložením výborne viaže vlhkosť, obsahuje výživné látky, má čistiace a antibakteriálne účinky. Všetky tieto vlastnosti vie nečistá pleť oceniť a spolu s jablkom dostáva kompletnú starostlivosť. Kyselina jablčná a pektín totiž upokojujú podráždenú a zapálenú pokožku, čo je takisto potrebné.

 

Ako na to: Potrebovať budete jedno stredné jablko a med. Jablko nastrúhajte, pridajte dve lyžice medu a zmiešajte. Masku aplikujte na tvár - najmä na miesta, kde sa vyskytuje akné a nechajte pôsobiť. Táto maska nie je z tých, ktoré uschnú, takže po polhodine ju z tváre zmyte.

 

Máš problémy s pleťou? Zlý životný štýl sa ihneď prejaví na tvojej pokožke

 

Tiež odporúčam používať elektrické čistiace kefky, ktoré premasírujú celú pleť a bude dobre prekrvená. Spoločne s čistiacim gélom odstráni maz aj make-up z pleti. 

 

FOREO – obsahuje silikónové vlákna a tak na rozdiel od bežných čistiacich kefiek, nezachytávajú sa v nich baktérie. Navyše sú vodeodolné a v rôznych farebných variantoch ! Tak šup, nech máš aj ty jeden doma. 

 

 

Upozorniť na chybu. Ak si našiel nedostatok v článku alebo máš pripomienky, daj nám vedieť.
Tagy: krása, pleť
Ohodnoť článok
0
Zdieľaj článok
Hodnotenie tohto článku je dostupné len s aktívnym predplatným REFRESHER+.
Predplatiť si
Zrušiť
Pri hodnotení článku nastala chyba. Skús sa nanovo prihlásiť a znova ohodnotiť článok.

V prípade že problémy pretrvávajú, kontaktuj prosím administrátora.
OK
NAHOR
Dostávaj najlepší obsah mailom
Nestíhaš všetko sledovať? Pošleme ti do schránky najčítanejší a najlepší obsah.
Žiadny spam. Kedykoľvek sa môžeš z odberu odhlásiť.
Posielať email
Najčítanejšie
Domov
Zdielať
Diskusia
Hľadať
Viac
Zapni upozornenia a už ti nič neujde!

Chceš vedieť čo sa deje a mať prehľad? Dostávaj upozornenia o najhorúcejších správach na Refresheri.

(Príklady: Horel Notre Dame, Zomrel Mac Miller, Trailer na Avengerov)
(Príklady: Sagan skončil prvý, Nový zákon s vplyvom na moderných ľudí, Dnes nás čaká zatmenie slnka)
Ak chceš, aby sme ti poslali takmer všetky novinky, vyber túto možnosť.
Záleží nám na súkromí čitateľov. Práve aj z toho dôvodu ti poskytujeme detailné informácie o tom, ako využívame súbory cookies a iné technológie zabezpečujúce správne fungovanie a rozvoj stránky. Pre viac informácií si prečítaj naše Zásady ochrany osobných údajov , kde nájdeš ako používame súbory cookies, prípadne sa oboznám Podmienkami používania portálu platných od 24.5.2018. Spracovaniu cookies môžeš zabrániť, alebo zmeniť svoje preferencie v nastaveniach internetového prehliadača, prípadne pre detailnejšie nastavenie klikni na viac možností nižšie.
Upozornenie na právo nastavenia ochrany osobných údajov na Refresheri

Vzhľadom na existujúce a aj chystané zmeny v zákonoch ti dávame možnosť detailného nastavenia spracovania osobných údajov a preferencií spojených so spracovaním osobných údajov.

Prečítaj si možnosti, posuň zobrazenie nadol, nastav si svoje preferencie a klikni na tlačidlo súhlasím, keď budeš chcieť pokračovať do služieb Refresheru. Súbory cookie sú životne dôležitou súčasťou technológie v tvojom prehliadači. Sú natoľko dôležité, že ich budeme musieť použiť pre zapamätanie si toho, že si toto okno potvrdil/a, v opačnom prípade by sme ti ho museli zobrazovať znova a znova.

Údaje, ktoré spracovávame, keď používaš Refresher
Zo strany Refresheru zbierame tieto osobné údaje:
  • Keď navštíviš Refresher, uchovávame si informácie o tom, ktoré články si prečítal, identifikátory zariadenia a prehliadača, časť IP adresy, alebo IP adresu v prípade prihlásenia do účtu, súbory cookie a poloha.
  • Pri prihlásení do účtu e-mailovú adresu
Prečo zbiera Refresher tieto údaje:
  • Na zlepšenie kvality našich web stránok a vývoj nových webových služieb
  • Na vykonávanie analýz a meraní, s cieľom pochopiť, ako sú naše web stránky využívané
  • Na to, aby sme nezobrazovali obsah, ktorý si už videl
  • Pre zobrazovanie prispôsobenejší obsah, ako sú napríklad relevantnejšie články
  • Pre schopnosť identifikovať ťa ako užívateľa pri prihlasovaní do svojho účtu
Zbierame údaje pre partnerov a reklamné siete:
  • identifikátory zariadenia a prehliadača, časť IP adresy, súbory cookie a poloha.
Prečo zbierame tieto údaje pre partnerov, tretie strany a reklamné siete:
  • Na to, aby mohli fungovať a zobrazovali relevantnejšie a užitočnejšie reklamy.
Zoznam reklamných sietí a nastavenia reklám

Nevyhnutné osobné údaje - cookies - pre zobrazovanie reklám zbierame pre nasledujúce spoločnosti:

Google (Google Ireland, 3RD FLOOR ,GORDON HOUSE ,BARROW STREET, Dublin, ID: 368047)
Formulár kontakt v súvilosti s osobnými údajmi >

AdForm (AdForm Aps,Wildersgade 10B, 1. Sal., DK-1408, Copenhagen, Denmark, ID: 26434815)
Kontaktné údaje pre najbližšiu pobočku >

Seznam (Seznam.cz, a.s, Radlická 3294/10, 150 00, Praha 5, 26168685)
Kontaktné údaje pre najbližšiu pobočku >

 

Možnosť vypnúť si personalizovanie reklám a zbieranie osobných údajov pre jednotlivých partnerov:

Upraviť nastavenia typov reklám Google - personalizovanie od spoločnosti Google

Upraviť nastavenia typov reklám AdForm - personalizovanie od spoločnosti AdForm

 

Svoje nastavenia pre všetky ostatné reklamné siete, aj tie, ktoré na Refresheri nenájdeš, si vieš prezrieť na stránke youronlinechoices.com/uk/your-ad-choices

Meranie návštevnosti

Google, Služba Google Analytics (Google Ireland, 3RD FLOOR ,GORDON HOUSE ,BARROW STREET, Dublin, ID: 368047)

Vlastníci webových stránok používajú na zlepšenie funkčnosti svojich stránok údaje zhromaždené službou Google Analytics. Zhromažďovanie údajov môžete deaktivovať tak, že si stiahnete a nainštalujete doplnok pre svoj prehliadač.

Stiahnuť doplnok pre prehliadač

Gemius (Gemius s.r.o. Na Výsluní 201/13 100 00 Praha 10 Česká republika)

Spoločnosť Gemius podobne ako služba Google Analytics vyhodnocuje a meria návštevnosť na niektorých webových stránkach. Na meranie využíva Cookies, ktoré si môžeš deaktivovať vo svojom prehliadači.

Hotjar (Hotjar Limited, company number C 65490, Level 2, St Julian’s Business Centre, 3, Elia Zammit Street, St Julian’s STJ 1000, Malta)

Hotjar využívame na analýzu návštevnosti a správanie sa užívateľov. Vytvára nám mapu aktivity návštevníkov, na webových stránkach, ktoré vizualizuje a vyhodnocuje. Tieto informácie nie sú zbierané vždy, nikdy nie sú spárovateľné s aktivitami užívateľov a teda nie je možné identifikovať jednotlivcov, ale Hotjar ti môže nastaviť súbory Cookies.

Ovládacie prvky súvisiace s prehliadačom

Nastavenia súborov cookie

Súbory cookie sú životne dôležitou súčasťou technológie vo vašom prehliadači a slúžia na zlepšenie prostredia pri používaní internetu.

Ak napríklad na určitom webe nastavíte predvolený jazyk, súbory cookie pomôžu prehliadaču zapamätať si túto voľbu. Niektoré alebo všetky súbory cookie môžete tiež zablokovať, to však môže viesť k zastaveniu fungovania niektorých funkcií na internete.

Mnoho webov napríklad vyžaduje zapnuté súbory cookie vtedy, keď sa chcete prihlásiť. Informácie o tom, ako upraviť nastavenia súborov cookie, nájdete v zdrojoch pomocníka vášho prehliadača.

Zásady ochrany osobných údajov

Prečítaj si naše Zásady ochrany osobných údajov

Ďalšie informácie o tom, ako Refresher používa na zlepšenie služieb
  • Prihlasovanie - pre účely prihlasovania potrebujeme tvoju emailovú adresu.
  • Prispôsobenie - pre zistenie toho, čo ťa zaujíma, vytvárame tvoj unikátny profil. Ak nejaké informácie pozbierame, nájdeš ich vo svojich nastaveniach súkromia a profil môžeš upraviť, alebo zmeniť, alebo celé personalizovanie vymazať.
Ako zmeniť nastavenia spracovania osobných údajov?

Ak zmeníte názor, kedykoľvek tieto údaje môžete zmeniť na adrese https://refresher.sk/nastavenia/sukromie.
Ak nechceš vidieť toto okno, ak nás navštívíš z iného zariadenia alebo prehliadača, prihlás sa a tvoje preferencie si zapamätáme.