Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk
Vyskúšaj REFRESHER+ len za 1 €
Tento článok je sponzorovaný obsah spoločnosti Odvážtesa.sk.
20. novembra 2023, 13:00
Čas čítania 1:08
Sponzorovaný obsah

KVÍZ: Viac ako 1 milión Slovákov trpí obezitou. Tieto fakty o obezite by mal poznať každý, uhádneš aspoň polovicu?

ZDRAVIE KVÍZ OBEZITA A NADVÁHA ZDRAVÉ STRAVOVANIE ZDRAVIE
Uložiť Uložené

Čo všetko vieš o obezite?

Hoci aj dnes panuje spoločenské presvedčenie, že obezita je predovšetkým prejavom slabej vôle, odborníci vysvetľujú, že ide o civilizačné ochorenie. O obezite koluje množstvo ďalších mýtov či poloprávd. Niektoré z nich budeš mať šancu odhaliť aj v našom kvíze. 

Podľa prieskumov postihuje viac než miliardu ľudí na celom svete, takže môžeme hovoriť o globálnej pandémii obezity. Ako sú na tom Slováci? Nedávne dáta ukazujú, že viac než tretina Slovákov má nadváhu a každý 4. Slovák dokonca trpí obezitou.

Nejde však o prejav slabej vôle, ale o súbor mnohých faktorov, ktoré ovplyvňujú vznik obezity. Odborníci z kampane Odvážte sa poukazujú na fakt, že rovnako ako sa niekto narodí s modrými očami, iný sa narodí s tendenciou priberať. „Výsledky mnohých klinických štúdií naznačujú, že genetická predispozícia prispieva k vzniku obezity približne 40 až 70 percentami. Týka sa to najmä chuťových preferencií, pocitu spokojnosti či odmeny po jedle,“ približuje MUDr. Miroslava Lörincová. Viac sa o obezite, príčinách jej vzniku a potenciálnych rizikách dozvieš v tomto článku

nadváha, varenie, žena
Zdroj: Freepik/shurkin_son

Niektorí ľudia sa obezitu snažia riešiť drastickými diétami či intenzívnym cvičením. Podľa odborníkov je však dôležité si uvedomiť, že obezita je komplexný problém, ktorý si vyžaduje rovnako komplexné riešenie. Nedá sa vyriešiť vo fitku či v kuchyni. Obezita totiž patrí do rúk lekárov. Práve tí ti dokážu nastaviť liečbu zameriavajúcu sa na všetky aspekty tvojho života.

Na stránke Odvážtesa.sk nájdeš informácie o obezite, kalkulačku BMI, ale aj kontakt na najbližšieho odborníka, ktorý ti poradí a prevedie ťa celým procesom chudnutia.
zisti viac

Vieš, ktoré faktory ovplyvňujú vznik obezity, kde na svete je najviac obéznych ľudí či koľko detí trpí obezitou? Urob si náš kvíz a nauč sa niečo nové o chorobe, ktorá postihuje tisíce Slovákov. Niektoré mýty a fakty ťa rozhodne prekvapia. 

Kvíz
KVÍZ: Čo vieš o obezite?
Ktorý z nasledujúcich faktorov neovplyvňuje vznik obezity?
Zdroj: Unsplash (Towfiqu barbhuiya)
110
Ktorý z nasledujúcich faktorov neovplyvňuje vznik obezity?
Genetika
Životný štýl
Fyziológia organizmu
Všetky uvedené faktory ovplyvňujú vznik obezity
Vysvetlenie
Na vzniku obezity sa podieľa množstvo faktorov. To, či ti hrozí obezita, predurčuje tvoja genetika, životný štýl, sociálne prostredie, ale aj fyziológia tela či spôsob, akým funguje tvoj mozog.
„Nedostatok spánku môže viesť k vzniku obezity.“ Je toto tvrdenie pravda alebo mýtus?
Zdroj: Pexels/Anastasia Shuraeva
210
„Nedostatok spánku môže viesť k vzniku obezity.“ Je toto tvrdenie pravda alebo mýtus?
PRAVDA
MÝTUS
Vysvetlenie
Vedcom sa podarilo preukázať súvislosť medzi nekvalitným alebo nedostatočným spánkom a vysokým BMI. Nedostatok spánku vplýva na tvorbu hormónu regulujúceho pocit hladu. Inými slovami — čím menej spánku, tým intenzívnejší pocit hladu.
Čo znamená skratka BMI?
Zdroj: Unsplash/@yunmai
310
Čo znamená skratka BMI?
Body measure index
Body mass index
Body muscular indicator
Body mass indicator
Vysvetlenie
BMI (Body mass index) je udaj, ktorý ti môže pomôcť zistiť, či je tvoja váha vzhľadom na tvoju výšku v poriadku. Vyskúšaj si kalkulačku BMI.
„Obezita zvyšuje riziko vzniku rakoviny.“ Je toto tvrdenie pravda alebo mýtus?
Zdroj: Pxsphere/na voľné použitie
410
„Obezita zvyšuje riziko vzniku rakoviny.“ Je toto tvrdenie pravda alebo mýtus?
PRAVDA
MÝTUS
Vysvetlenie
Obezita spôsobuje zmeny v hladinách rôznych hormónov, čo zvyšuje riziko vzniku až 13 druhov rakoviny.
Obezita sa netýka iba dospelých ľudí, ale aj detí. Tipneš si, koľko detí na svete trpí obezitou?
Zdroj: Unsplash/Vitolda Klein
510
Obezita sa netýka iba dospelých ľudí, ale aj detí. Tipneš si, koľko detí na svete trpí obezitou?
Menej než 10 miliónov
10 až 20 miliónov
20 až 30 miliónov
Viac než 30 miliónov
Vysvetlenie
Podľa WHO trpí obezitou viac než miliarda ľudí, z toho až 30 miliónov detí.
Čo znamená pojem skinny fat?
Zdroj: Unsplash/Huha Inc.
610
Čo znamená pojem skinny fat?
Keď má človek vysoké percento tuku a málo svalov
Keď je niekto štíhly, ale má pocit, že má nadváhu
Je to druh poruchy príjmu potravy
Mierna nadváha
Vysvetlenie
Pojmom skinny fat sa označuje stav, keď má človek nepriaznivé zloženie tela, teda málo svalovej hmoty a príliš vysoké percento tuku. Na rozdiel od obéznych ľudí takíto ľudia majú vzhľadom na výšku normálnu váhu.
Vyber správne tvrdenie o obezite:
Zdroj: Freepik/shurkin_son
710
Vyber správne tvrdenie o obezite:
Obezita je nadmerné hromadenie energetických zásob v podobe tuku.
Obezita je následok nezdravého životného štýlu.
Vznik obezity nemôžeme ovplyvniť, pretože je daná geneticky.
Obezita je prejavom slabej vôle.
Vysvetlenie
Obezita je nadmerné hromadenie energetických zásob v podobe tuku. Na vzniku obezity sa podieľa mnoho faktorov, a hoci je jedným z nich genetika, ovplyvniť ju môžeme.
„Obézni ľudia sú menej fyzicky aktívni než ľudia štíhli.“ Je toto tvrdenie pravda alebo mýtus?
Zdroj: Freepik/prostooleh
810
„Obézni ľudia sú menej fyzicky aktívni než ľudia štíhli.“ Je toto tvrdenie pravda alebo mýtus?
PRAVDA
MÝTUS
Vysvetlenie
Neexistuje žiaden výskum, ktorý by preukazoval, že štíhli ľudia majú všeobecne viac fyzickej aktivity než obézni. Na vzniku obezity sa okrem množstva pohybu podieľa genetika, fyziológia, miera stresu aj zloženie jedálneho lístka.
Ktorá krajina má najvyššie percento výskytu obezity?
Zdroj: Unsplash/AllGo – An App For Plus Size People/na voľné použitie
910
Ktorá krajina má najvyššie percento výskytu obezity?
USA
Kuvajt
Nauru
Kanada
Vysvetlenie
Nauru je krajina s najvyšším výskytom obezity. Obezitou trpí 61 % populácie.
„Stigmatizovanie obéznych ľudí má psychologické, zdravotné aj sociálne následky.“ Je toto tvrdenie pravda alebo mýtus?
Zdroj: Pexels/MART PRODUCTION
1010
„Stigmatizovanie obéznych ľudí má psychologické, zdravotné aj sociálne následky.“ Je toto tvrdenie pravda alebo mýtus?
PRAVDA
MÝTUS
Vysvetlenie
Mnohí obézni ľudia sa zo strachu zo stigmatizácie izolujú zo spoločnosti, hanbia sa dokonca vyhľadať lekársku pomoc. Spoločenská stigmatizácia negatívne ovplyvňuje aj ich sebaobraz, čo vedie k zníženej sebadôvere a ďalším problémom.
Vyhodnotiť kvíz
Domov
Zdieľať
Diskusia