Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk

Ako mať ešte lepší sex

Buď informovaný/á o novom článku v tejto téme
Potvrdením odberu súhlasíte so spracovaním osobných údajov.
Najnovšie
Najčítanejšie
Na čo myslia ľudia pri sexe? Tieto myšlienky komplikujú intímne chvíle mladých Slovákov
refresher+
Odporúčané
Na čo myslia ľudia pri sexe? Tieto myšlienky komplikujú intímne chvíle mladých Slovákov
16. 1. 2022 9:30
Zisťovali sme tiež, ako s myšlienkami pracovať a či je bežné, že pri sexe myslíme aj na iné veci.
Jeden by chcel sex stále, tomu druhému to až tak nechýba. Čo s tým?
refresher+
Jeden by chcel sex stále, tomu druhému to až tak nechýba. Čo s tým?
21. 11. 2021 9:30
Je veľmi malá pravdepodobnosť, že sa obe strany stretnú vo vzťahu s rovnakým libidom. Čo s tým, ak ti to začne ničiť vzťah?
„Prehodíme si pár správ a domov už prichádzam nadržaná.“ Návod, ako pri sexe začať s dirty talkingom
refresher+
Odporúčané
„Prehodíme si pár správ a domov už prichádzam nadržaná.“ Návod, ako pri sexe začať s dirty talkingom
18. 7. 2021 9:30
Ako na dirty talking bez trápností?
Ako povedať frajerke či frajerovi, že to chceš v posteli okoreniť? 10 tipov na výborný sex a kvalitný rozhovor o ňom
refresher+
Odporúčané
Ako povedať frajerke či frajerovi, že to chceš v posteli okoreniť? 10 tipov na výborný sex a kvalitný rozhovor o ňom
4. 7. 2021 14:30
V našej novej sérii Šťavnaté leto ti prinesieme pohľad do sveta kinkov a menej mainstreamových sexuálnych praktík. Experimentuj s nami a využi leto na objavovanie vlastnej sexuality.
Ako mať sex v stiesnenom priestore? Toto sú odporúčania pre ľúbostné hry v aute, kúpeľni či na balkóne
Ako mať sex v stiesnenom priestore? Toto sú odporúčania pre ľúbostné hry v aute, kúpeľni či na balkóne
26. 4. 2021 21:12
Od výberu miesta a oblečenia až po konkrétne techniky.
Knižná novinka pomocou ilustrácií vysvetľuje, ako môžu mať sex vozíčkari. Je to ako nová dimenzia, hovorí jeden z autorov
refresher+
Odporúčané
Knižná novinka pomocou ilustrácií vysvetľuje, ako môžu mať sex vozíčkari. Je to ako nová dimenzia, hovorí jeden z autorov
27. 12. 2020 12:30
Prezývajú ju aj kámasútrou pre vozíčkarov. Odpovedá na otázky o sexe bez hanby a odborne, cieľom jedného z autorov bolo ukázať, že život sa na vozíku nekončí.
Sexuálna asistentka: Pomáhala som pri sexe aj páru, obaja boli na vozíku a potrebovali tretiu osobu (Rozhovor)
refresher+
Odporúčané
Sexuálna asistentka: Pomáhala som pri sexe aj páru, obaja boli na vozíku a potrebovali tretiu osobu (Rozhovor)
26. 7. 2020 11:07
Tina pracuje ako sexuálna asistentka v Česku. Je jedna z mála ľudí, ktorí majú kvalifikáciu túto službu vykonávať a chodia za ňou aj klienti zo Slovenska.
Slovenský párik navštevuje swingers parties: Stretnete tu právničku, učiteľku, ale aj taxikára. Drobnej žiarlivosti sa nevyhnete
refresher+
Odporúčané
Slovenský párik navštevuje swingers parties: Stretnete tu právničku, učiteľku, ale aj taxikára. Drobnej žiarlivosti sa nevyhnete
30. 8. 2024 14:30
Ostrieľaní swingeri nám priblížili, ako funguje komunita slovenských swingers nadšencov.
Vyskúšal som erotickú hypnózu: Ľudia počas nej zažívajú intenzívne orgazmy bez fyzickej stimulácie
refresher+
Odporúčané
Vyskúšal som erotickú hypnózu: Ľudia počas nej zažívajú intenzívne orgazmy bez fyzickej stimulácie
2. 11. 2025 17:30
Vedel si, že najerotogénnejšia zóna ľudského tela je mozog? Napriek tomu, že erotická hypnóza existuje už stáročia, len málokto o nej vie. Podľa ľudí, ktorí ju praktizujú, však dokáže priviesť človeka k vyvrcholeniu aj bez fyzického kontaktu.
Domina Queen Unikitty: Návštevu dominy nepovažujem za neveru. Mnohých zadaných mužov ku mne pošlú ich partnerky (Rozhovor)
refresher+
Odporúčané
Domina Queen Unikitty: Návštevu dominy nepovažujem za neveru. Mnohých zadaných mužov ku mne pošlú ich partnerky (Rozhovor)
14. 11. 2024 16:30
Profesionálna domina nás zasvätila do tajov svojej práce.
Vytratila sa „iskra“ z tvojho vzťahu? Tieto užitočné rady ti pomôžu ju vrátiť späť
V spolupráci
Vytratila sa „iskra“ z tvojho vzťahu? Tieto užitočné rady ti pomôžu ju vrátiť späť
26. 3. 2025 11:00
Nedostatok fyzickej intimity vie naštrbiť vzťah, no dokážeš ju obnoviť.
Šesť týždňov som cvičil panvu pre lepšiu erekciu a výdrž v posteli: trénoval som aj na toalete, budila ma erekcia
refresher+
Odporúčané
Šesť týždňov som cvičil panvu pre lepšiu erekciu a výdrž v posteli: trénoval som aj na toalete, budila ma erekcia
10. 8. 2025 17:00
V dnešnej uponáhľanej dobe bojuje s poruchami erekcie a predčasnou ejakuláciou čoraz viac mladých mužov.
Jakub pomáha mužom, aby boli lepší milenci: Zlyhanie v posteli nie je tvoja chyba, bežne sex trvá pár minút (Rozhovor)
refresher+
Odporúčané
Jakub pomáha mužom, aby boli lepší milenci: Zlyhanie v posteli nie je tvoja chyba, bežne sex trvá pár minút (Rozhovor)
18. 5. 2025 17:00
So vzťahovým a sexuálnym trénerom Jakubom Červenkom sme sa porozprávali o najčastejších problémoch, ktoré mužov trápia v posteli.
ANKETA: Vyše 50 mužov vysvetľuje, ako majú radi orál. Toto v posteli fakt radšej neskúšaj
refresher+
Odporúčané
ANKETA: Vyše 50 mužov vysvetľuje, ako majú radi orál. Toto v posteli fakt radšej neskúšaj
28. 5. 2023 9:30
V niektorých odpovediach sa zhodli. Napríklad väčšina mužov, celkom neprekvapivo, fakt nemá rada používanie zubov pri ústnom uspokojovaní.
Cvičila som s venušinými guľôčkami: Utlmili mi menštruačné bolesti a pomohli k intenzívnejším orgazmom. Zmeny si všimol i partner
refresher+
Odporúčané
Cvičila som s venušinými guľôčkami: Utlmili mi menštruačné bolesti a pomohli k intenzívnejším orgazmom. Zmeny si všimol i partner
7. 9. 2025 17:00
Ženy sa o problémoch s panvovým dnom často hanbia rozprávať a riešia ich, až keď ide do tuhého. Udržať si panvové dno fit, pritom vôbec nie je zložité.
Vyskúšal som cviky na zlepšenie erekcie a výdrže: čo všetko môže pomôcť mužom k lepším výkonom v posteli?
refresher+
Odporúčané
Vyskúšal som cviky na zlepšenie erekcie a výdrže: čo všetko môže pomôcť mužom k lepším výkonom v posteli?
15. 3. 2025 18:30
V dnešnej uponáhľanej a stresujúcej dobe bojuje s poruchami erekcie čoraz viac mladých mužov.
Prepletenie do praclíka aj otváranie vagíny rukami. Vyskúšala som nevšedné polohy z Kámasútry. Ktorá bola najlepšia?
refresher+
Odporúčané
Prepletenie do praclíka aj otváranie vagíny rukami. Vyskúšala som nevšedné polohy z Kámasútry. Ktorá bola najlepšia?
1. 2. 2024 14:30
Chceš okoreniť svoj sexuálny život? Prečítaj si moju reportáž o tom, ako som so svojím partnerom vyskúšala polohy z Kámasútry.
Testoval som smart krúžok na penis: Vyhodnocuje riziko infarktu, orgazmus predlžuje až na 7 sekúnd
refresher+
Odporúčané
Testoval som smart krúžok na penis: Vyhodnocuje riziko infarktu, orgazmus predlžuje až na 7 sekúnd
16. 11. 2025 17:00
Vedel si o tom, že nočné erekcie dokážu veľa prezradiť o zdraví muža? A to nielen o sexuálnom. Poctivým sledovaním prirodzenej aktivity penisu dokážeš včas odhaliť závažné kardiovaskulárne problémy či dokonca predísť infarktu.
Karin pracovala v Onlyfans agentúre a sextovala v mene mužských modelov: Jeden mi poslal penis, z ktorého trčal joint
refresher+
Odporúčané
Karin pracovala v Onlyfans agentúre a sextovala v mene mužských modelov: Jeden mi poslal penis, z ktorého trčal joint
6. 7. 2025 17:00
Karin pre Refresher porozprávala o temnom pozadí obľúbenej platformy s erotickým obsahom.
Roman si nechal zväčšiť penis: Zdvihlo mi to sebavedomie a zlepšilo intímny život, pochvaľuje si aj partnerka
refresher+
Odporúčané
Roman si nechal zväčšiť penis: Zdvihlo mi to sebavedomie a zlepšilo intímny život, pochvaľuje si aj partnerka
12. 10. 2025 18:00
Roman nám otvorene porozprával o zákroku, ktorý podstúpil, aby mal väčší penis. Povedal nám, čo ho k tomu viedlo, ale i to, aký vplyv malo zväčšenie penisu na jeho sebavedomie.
Bol som na tajomnom erotickom večierku: chodia sem najmä mladé páry, všetci účastníci mali masky (Reportáž)
refresher+
Odporúčané
Bol som na tajomnom erotickom večierku: chodia sem najmä mladé páry, všetci účastníci mali masky (Reportáž)
17. 8. 2025 17:00
Martina Svobodová a Soňa Metelková v Prahe pravidelne organizujú eventy inšpirované tajomnou, honosnou a zakázanou atmosférou filmu Eyes Wide Shut. Na jednom z nich som sa bol pozrieť.
ANKETA: 70 Sloveniek nám prezradilo, čo majú rady na orálnom sexe a čo im, naopak, prekáža. Tu sú ich odpovede
refresher+
Odporúčané
ANKETA: 70 Sloveniek nám prezradilo, čo majú rady na orálnom sexe a čo im, naopak, prekáža. Tu sú ich odpovede
21. 5. 2023 12:30
Spomaľ, uži si to, pozri sa jej do očí. Aj takto znejú niektoré odpovede našich čitateliek na otázku, ako majú orál najradšej.
Ako ovplyvňuje orgazmus našu psychiku? Toto sú dôvody, prečo si ho pravidelne dopriať
V spolupráci
Ako ovplyvňuje orgazmus našu psychiku? Toto sú dôvody, prečo si ho pravidelne dopriať
30. 9. 2025 13:00
Vieš o tom, že orgazmus má významný vplyv na tvoju duševnú pohodu?
Soňa a Martina organizujú tajomné erotické večierky: na niektorých môžu hostia provokatívne fantázie iba sledovať, na iných zažiť
refresher+
Odporúčané
Soňa a Martina organizujú tajomné erotické večierky: na niektorých môžu hostia provokatívne fantázie iba sledovať, na iných zažiť
31. 12. 2024 12:30
Martina Svobodová a Soňa Metelková v Prahe pravidelne organizujú eventy inšpirované tajomnou a honosnou atmosférou filmu Eyes Wide Shut.
Ako si užiť pissing? Toto je všetko, čo potrebuješ vedieť o tzv. zlatej sprche
refresher+
Odporúčané
Ako si užiť pissing? Toto je všetko, čo potrebuješ vedieť o tzv. zlatej sprche
27. 3. 2023 12:30
Pissing, sexuálna praktika, ktorá by viac nemala byť tabu. Povieme ti o výhodách aj rizikách.

Manuály, overené tipy a triky, odporúčania a techniky od sex koučov. Prinášame ti všetko, čo sa dá zistiť o sexe: aby bol ten tvoj ešte lepší. Je jedno, koho ľúbiš, v týchto textoch nájdeš inšpiráciu pre hlbšie a intenzívnejšie prežívanie intimity. Rozoberáme klasické polohy aj neštandardné praktiky, povieme ti bez okolkov výhody a aj riziká jednotlivých aktivít a expertov a expertiek sa pýtame otázky, ktoré sa ty hanbíš položiť.