To, ako rýchlo kráčaš sa dokonca spája s výškou tvojho IQ.
Rýchlosť chôdze je niečo, čo si nikto z nás neuvedomuje do bodu, kým za niekym nemusíme bežať, alebo na niekoho nemusíme čakať. Je však dôležitejšia ako sa na prvý pohľad môže zdať, podľa toho, ako rýchlo ľudia kráčajú, vedia vedci odhadnúť štádium v procese starnutia. Robili výskum, ktorý to potvrdil, informuje BBC.
Vedci skúmali tisíc ľudí z Nového Zélandu, ktorí sa narodili okolo roku 1970 a teda už dosiahli vek 45 rokov. Testy ich sprevádzali celý život. Od malička im robili psychické testy, postupom času testovali aj funkcie mozgu, motoriku a podobne.
Test, ktorý sa týkal rýchlosti chôdze robili vedci, keď mali ich subjekty dvadsať, no na jednoznačné výsledky si museli počkať doteraz. Tí, ktorí kráčali pomalšie, dnes preukazujú známky „zrýchleného starnutia.“ Výsledky sú vidieť na pľúcach, zuboch, imunitnom systéme a horšej kondícii.
„Štúdia ukázala, že pomalé kráčanie ukazuje problémy v starobe desiatky rokov predtým, než ľudia skutočne zostarnú,“ hovorí profesor Terrie E. Moffitt.
Najzaujímavejším výsledkom je však zistenie, do akej miery je prepojený stav mozgu a rýchlosť chôdze. Podľa výsledkov testov inteligencie, ktoré im robili, keď mali tri roky, vedeli predpovedať akou rýchlosťou bude človek kráčať, keď bude mať 45. Ľudia, ktorí kráčajú pomalšie, mali už v detstve o 12 bodov nižšie IQ, než tí, ktorí dnes kráčajú rýchlejšie.
Doktori podobnú techniku využívajú už dlhšie. Zisťujú tak stav celkového zdravia, najmä u ľudí starších ako 65 rokov. Chôdza im ukáže silu svalov, stav pľúc a chrbtice, rovnováhu a dokonca aj zrak. Pomalšia chôdza vo vyššom veku môže byť spojená s väčším rizikom chorôb, ako je napríklad demencia.
