Posuň svoju vlasovú rutinu o level vyššie.
V beauty sfére koluje nový trend, ktorý pobláznil TikTok. Spustila ho speváčka Madison Beer, ktorá je známa svojím nádherným hlasom, sexy imidžom, priateľskou osobnosťou a po novom aj ultra-lesklými vlasmi – #glossyhair má až 12 miliónov vzhliadnutí.
Milióny fanúšičiek zdieľajú medzi sebou rady, ako dosiahnuť jej vlasy, ktoré vyžarujú priam zrkadlový lesk. Ak túžiš po glossy hair aj ty, spísali sme pre teba niekoľko užitočných tipov, ktoré budú pre tvoju vlasovú rutinu totálnym game-changer.
@holistichaircare Glass hair>>> #glasshair #silkyhair #buttersofthair #colorwow #dreamcoat #colorwowdreamcoat #copper #copperhair #redhead #virginhair #butterflycut #longlayers #healthyhair #shinyhair ♬ it girl - 💕
1. Profesionálna keratínová kúra
Nie je tajomstvom, že celebrity podstupujú špeciálne vlasové kúry v salónoch, aby ich vlasy vyzerali ako z časopisu. Vojvodkyňa zo Sussexu Meghan Markle si napríklad obľúbila keratínovú kúru, vďaka ktorej sú jej vlasy hebké, rovné a plné lesku. Ako to funguje?
Profesionálna keratínová kúra je špeciálna vlasová procedúra, ktorá zlepší vzhľad, štruktúru a zdravie vlasov tým, že dopĺňa keratín (prirodzený proteín, ktorý tvorí hlavnú zložku vlasovej štruktúry). Funguje tak, že sa vlasy dôkladne umyjú, usušia a následne sa na jednotlivé pramene vlasov aplikuje špeciálny keratínový roztok. Potom sa použije žehlička na vlasy, aby sa keratín „uzamkol“ vo vlasovej štruktúre. Výsledkom sú rovné, lesklé vlasy bez krepovatenia.
Takéto „keratínové“ vlasy ti vydržia 2 až 4 mesiace. Ak chceš podstúpiť túto procedúru, rozhodne si priprav svoju peňaženku – cena keratínovej kúry sa v salónoch začína od 100 EUR.
2. Hair glossing
Pokiaľ hľadáš niečo menej invazívne a cenovo dostupnejšie, skvelou alternatívou pre tvoje vlasy môže byť takzvaný „hair glossing“, ktorý bol v roku 2024 horúcim beauty trendom. Ako už z názvu napovedá, semi-permanentná procedúra hair glossing sľubuje lesk ako „zrkadlo“.
Hair glossing funguje ako kúra, ktorá obalí vonkajšiu vrstvu vlasov, dodá im hebkosť, lesk a oživí farbu. Špeciálne glossing prípravky sú dostupné v čírej forme alebo s pigmentom pre zvýraznenie farby vlasov.
Aktívne látky v produktoch účinne bojujú proti vonkajším vplyvom ako UV žiarenie, slaná voda, tepelný styling a znečistené ovzdušie, ktoré spôsobujú blednutie farby a stratu lesku. Glow Mania obalí každý vlas neviditeľnou vrstvou, ktorá lepšie odráža svetlo, a tak budú tvoje vlasy žiariť.✨💇🏻♀️
3. Hodváb je tvoj kamoš
Spávaš na obliečkach z bavlny? Tak pre dobro tvojich vlasov ich vymeň za luxusný hodváb. Jasné, rozumieme, že tento materiál nie je lacná záležitosť, no ber to ako skvelú investíciu, za ktorú sa ti tvoje vlasy a pokožka výrazne poďakujú.
Hodváb je prírodné proteínové vlákno, ktoré vyrába priadka morušová. Má hladký, lesklý povrch, hydrofóbne vlastnosti a je priedušnejší oproti iným tkaninám. Vďaka týmto vlastnostiam sa tvoje pramene nezachytávajú v obliečke, ale kĺžu sa po hladkom povrchu. Tým, že hodváb odpudzuje vodu, vlasy nestrácajú prírodnú vlhkosť a lesk. To isté platí aj pre pokožku.
4. Správna vlasová rutina
Nezabúdaj, že správna vlasová starostlivosť je kľúčom k zdravým, lesklým vlasom. Ak nevieš, čo je kondicionér, spíš s mokrými vlasmi a každý deň si ich tepelne upravuješ, nečuduj sa, že tvoje pramene sú suché ako seno.
Podľa odborníkov by mala tvoja rutina starostlivosti o vlasy spočívať v týchto krokoch:
- Poznaj svoje vlasy: Či už máš kučeravé, rovné, hrubé alebo jemné, zvoľ produkty určené konkrétne pre tvoj typ vlasov.
- Ak máš rovné vlasy a mastnejšiu pokožku hlavy, neboj sa umývať si vlasy každý deň. Naopak, ak máš kučery a suchšiu pokožku, vlasy ti stačí umyť iba 1-krát za týždeň.
- Šampón nanes na iba pokožku hlavy, kondicionér zase aplikuj po celej dĺžke vlasov.
- Mokré vlasy nechaj uschnúť prirodzene na vzduchu, prípadne ich zabaľ do uteráka z mikrovlákna alebo trička. Nešúchaj ich uterákom, mokré vlasy sú krehké a môžeš ich poškodiť.
- Nikdy nechoď spať s mokrými vlasmi a fén použi, až keď sú na 75-80 % usušené vzduchom.
- Raz za týždeň použi hydratačnú masku na vlasy.
- Ak si upravuješ vlasy teplom, nezabúdaj použiť ochranný sprej na vlasy.
Zloženie je 100 % vegánske a ich kľúčovými ingredienciami sú šípkový olej (vyživuje vlasovú pokožku) a kyselina glykolová (vyhladzuje vlas a zlepšuje krvný obeh v pokožke hlavy). Okrem iného si zamiluješ aj neodolateľnú jemnú vôňu grepu, manga, kokosovej vody a muškátu.
5. Nezabúdaj na dôležité vitamíny a minerály
Mať zdravé a lesklé vlasy nie je len o vonkajšej starostlivosti, ale aj o tej vnútornej. „Čerešničkou“ tvojej vlasovej rutiny by mala byť pestrá strava plná dôležitých vitamínov, minerálov a mastných kyselín, ktoré posilňujú vlasy a pokožku.
Vitamín A podporuje tvorbu kožného mazu, ktorý udržiava hydratovanú pokožku hlavy, podporuje lesk a rast vlasov. Prirodzene sa vyskytuje v rybách, vajíčkach a pečeni. Potraviny ako mrkva, špenát a paprika sú skvelým zdrojom beta-karoténu, ktorý telo dokáže zmeniť na vitamín A. Keďže je vitamín A rozpustný v tukoch, je dobré ho konzumovať s jedlami, ktoré sú bohaté na tuk.
Ďalší „holy grail“ pre tvoje vlasy je vitamín E, ktorý chráni vlasovú pokožku a zachováva jej prirodzenú lipidovú vrstvu. Získaš ho z orechov, listovej zeleniny a olivového oleja. Doplň svoju stravu aj o kolagén – jeho pravidelné užívanie podporuje rast a hebkosť vlasov. Nájdeš ho v mäsových vývaroch, rybách, vaječných bielkach a citrusoch.
Tvoja strava by mala byť bohatá aj na omega 3 mastné kyseliny, ktoré majú priaznivý účinok na rast a hustotu vlasov. Taktiež zvýš príjem potravín bohatých na železo – pomáha prenášať kyslík do vlasových folikulov, aby ti mohli vlasy pekne rásť. Nezabúdaj ani na vitamín B (konkrétne B2, B7, B12, B9), ktorého nedostatok môže viesť k vypadávaniu vlasov.
