Pustili sme do letnej alkoholovej očisty a zistili sme, že sa dá s kamarátmi zabaviť aj bez pitia alkoholu.
Na Slovensku si radi vypijeme. Konkrétne o 1,5 litra ročne viac, než je celoeurópsky priemer, informuje hovorkyňa Univerzity Komenského v Bratislave Lenka Miller.
Abstinencia od alkoholu je ťažká obzvlášť v letných mesiacoch. Bary sa hemžia ľuďmi a postpandemická Bratislava žije párty a koncertmi. Skúsili sme si však, aké je zabávať sa bez pohára v ruke. Vydržali sme 21 dní a výsledok bol prekvapivý – dá sa to a je to skvelé.
Počas uplynulých týždňov sme skúšali 7 aktivít, ktorými sme si nahrádzali pitie s kamarátmi v meste. Keďže pôsobíme v Bratislave, sústredili sme sa najmä na aktivity, ktoré môžeš robiť v hlavnom meste a v jeho okolí.
Paddleboarding
Medzi obľúbené letné hobby Bratislavčanov patrí paddleboarding. V Bratislave sa dá robiť takmer na každom jazere. My sme si ho tento rok vyskúšali na Zlatých pieskoch. Ak sa chceš vyhnúť davom ľudí, odporúčame ti prísť v podvečerných hodinách (dá sa požičať do devätnástej). Paddleboard je skvelý, ak idete vo dvojici, ale aj v partii kamarátov – môžete si ich prenajať viac a plaviť sa naraz.
Na paddleboarde sa neopiješ, keďže máš vôbec problém udržať na doske seba, nieto ešte pohár s alkoholom. Pri tomto športe si oddýchneš, dobre si pokecáš a často sa aj nasmeješ, keď opakovane padáš do vody a nevieš udržať rovnováhu.
View this post on Instagram
Brunch v parku
Ak miluješ prírodu, no zároveň si mestské dieťa, park je ideálne miesto na oddych. V Bratislave je viacero príjemných parkov, kde sa môžeš schladiť v horúce letné dni. My sme sa vybrali do Sadu Janka Kráľa, kde sme si našli prázdne miesto pri detskom bufete.
Tam nás síce chvíľu lákal Aperol Spritz, no rozhodli sme sa pre tradičnú nealko pochúťku – čapovanú Kofolu. Na deku sme si rozložili melón, sendviče a spoločenskú hru dobble a skvele sme si užili predpoludnie bez alkoholu. Obrovské stromy vytvárali tieň a udržiavali v parku príjemný chlad. Ďalšie týždne sme sa rozhodli túto aktivitu zopakovať a spraviť si piknik v Medickej záhrade aj na Tyršovom nábreží s výhľadom na vodu.
Cyklotúrka
Toto leto okrem tropických teplôt zažívame aj dni s príjemnými 23 stupňami Celzia, ktoré sú perfektné na cyklotúry. Hoci v Bratislave stále chýba mnoho cyklistických chodníkov, je tu niekoľko skvelých trás, ktoré môžeš využiť a dostať sa tak na krásne miesta.
Medzi naše obľúbené patrí „vinohradnícka trasa“, ktorá vedie z Rače do Svätého Jura. Je vhodná aj pre začiatočníkov, keďže je pomerne krátka (10 kilometrov) a rovná. Dovedie ťa priamo do kaviarne Čokokafé vo Svätom Jure, kde si môžeš oddýchnuť v starom vinárskom dvore a dopriať si limonádu či čerstvý sorbet.
View this post on Instagram
Insta friendly botanická záhrada
Ak si fanúšikom rastlín, zavítaj s kamošmi v lete do botanickej záhrady. Okrem toho, že sa v nej osviežiš, určite sa ti zapáči časť v skleníku, ktorú mnohí využívajú na instagramové photoshooty. Ďalšie pozitívum? Nepodávajú v nej žiadne alkoholické nápoje, takže sa nebudeš mať chuť opiť.
View this post on Instagram
Letné kiná
Okrem nočného života si môžeš v lete vybrať z nespočetného množstva kultúrnych eventov. S kamošmi si môžeš vychutnať atmosféru štyroch letných kín. Jedno je na streche nákupného centra Central, ďalšie v Amfiteátri pri Štrkoveckom jazere v Ružinove, jedno je na Kuchajde a v Novej Cvernovke nájdeš Letné kino pod Palmou.
View this post on Instagram
Thrift shopping
Ďalšia vec, pri ktorej sa zaručene neopiješ, je nakupovanie v sekáčoch. Leto je čas výpredajov a to isté platí pre secondhandové obchody, v ktorých nájdeš značkové modely za pár eur. Dobre nakúpiš v osvedčených klasikách na Františkánskom námestí alebo Textile house na Kamennom námestí. Zašité secondhandy nájdeš na Mariánskej ulici či na Heydukovej (Šmrnc). Pozor, tam občas podávajú prosseco.
View this post on Instagram
Hike
V horúcich letných dňoch dobre padne aj prechádzka v prírode. Ak ťa nudí chôdza, skús si menší hike. Malé Karpaty ponúkajú viacero skvelých miest, ktoré sme sa tento rok rozhodli vyskúšať. Pokiaľ chceš oddychovú túrku, môžeš začať v Knižkovej doline a prejsť na romantickú Malú baňu s hojdačkou a výhľadom na Karpaty. Ak si chceš zamakať, prejdi sa z Knižkovej doliny až na Červený kríž, kde si môžeš po turistickom výkone posedieť v bufete na kofole.
View this post on Instagram
View this post on Instagram
