Jeho kondíciu mu môže zavidieť aj množstvo mladých ľudí.
Plank patrí medzi najznámejšie cviky na brušné svalstvo, pri ktorom sa človek poriadne zapotí. 62-ročný bývalý mariňák a agent DEA George Hood dokázal, že je napriek svojmu vyššiemu veku vo fantastickej kondícii. Vo februári sa mu podarilo v tomto náročnom cviku udržať dlhých 8 hodín 15 minút a 15 sekúnd, čím vytvoril nový mužský svetový rekord, informuje BBC.
Pôvodný rekord (8 hodín, 1 minúta a 1 sekunda) z roku 2016 držal Číňan menom Mao Weidong, ktorý pripravil Hooda o jeho rekord z roku 2011. Pre opätovné získanie titulu mal bojovný Hood posledných 18 mesiacov trénovať 7 hodín denne. Z toho 4 až 5 hodín tvoril samotný plank, ďalej 700 klikov, 2000 brušákov a 500 drepov. Celkovo na prípravu pred zdolaním rekordu Weidonga musel Hood odtrénovať 2100 hodín cvičením planku.
