Trápi ťa NESPRÁVNE TRÁVENIE? Tieto NÁPOJE ti pomôžu | REFRESHER.sk

Aktivuj si predplatné na pol roka zadarmo s ČSOB

Čítaš poslednú stranu článku:

Máš problém s trávením? Tieto nápoje ti vedia pomôcť k správnej funkcii čriev

Jun

Jun je fermentovaný nápoj zo zeleného čaju a surového medu. Rovnako ako kombucha obsahuje živé probiotiká podporujúce zdravý mikrobióm. Ak ti nechutí kombucha, jun by ti mohol viac vyhovovať. Má jemnejšiu chuť a nižšiu kyslosť, takže je pre mnohých ľahšie stráviteľný.

Mätový čaj

Mäta patrí k najosvedčenejším pomocníkom pri tráviacich ťažkostiach. Mnohým prináša úľavu aj pri syndróme dráždivého čreva.

Zelený čaj, čili a grep majú minimálny vplyv na chudnutie. Zdroj: Unsplash.com

Slivková šťava

Šťava zo sliviek obsahuje veľa vlákniny, ktorá je pre bezproblémové trávenie úplne zásadná. Je známa najmä tým, že pomáha predchádzať zápche a udržiava pravidelnosť čriev. Pre maximálny efekt siahni po 100% slivkovej šťave. Najlepšie ak bude bez pridaného cukru či konzervačných látok.

Odporúčané

Travis Scott zlomil ďalší rekord. Jeho turné CIRCUS MAXIMUS je najzárobkovejšie rapové turné v histórii 25. novembra 2025 o 10:52

Odporúčané

Slovensko navštívil hollywoodsky herec. Ben Stiller večeral v päťhviezdičkovom hoteli vo Vysokých Tatrách 25. novembra 2025 o 10:04

Odporúčané

The Prodigy sa vracia na Pohodu. Kapela bude headlinerom 30. ročníka festivalu 25. novembra 2025 o 9:14

Čítaj na predchádzajúcej strane

Dočítal si celý článok

Strana 2 z 2

Upozorniť na chybu - ak si našiel nedostatok v článku alebo máš pripomienky, daj nám vedieť.

Zdieľať

Uložiť Uložené

Daj vedieť, čo si o tom myslíš

Vstúp do diskusie

Ak chceš diskutovať, vytvor si

účet zadarmo alebo sa prihlás

Nepodarilo sa načítať dáta pre diskusiu. Skúste znova načítať stránku.

FYZICKÉ ZDRAVIE NÁPOJE ZDRAVÉ STRAVOVANIE ZDRAVÉ TRÁVENIE ZDRAVIE

Odporúčame

Sponzorovaný obsah

KVÍZ: Vyznáš sa v investičných pojmoch? Tieto otázky ťa otestujú

14. 11. 2025 11:00

Lukáš žije s tetániou: Keď príde prvá úzkosť, máš strach, že je to infarkt a že zomrieš. Občas sa dostávam do trápnych situácií

refresher+

Odporúčané

Lukáš žije s tetániou: Keď príde prvá úzkosť, máš strach, že je to infarkt a že zomrieš. Občas sa dostávam do trápnych situácií

včera o 17:00

Ako fungujú pohrebné služby? „Niektoré pohrebné služby sú radi, keď ľudia zomrú. Rodiny nám niekedy nedovolia odniesť telo“

refresher+

Odporúčané

Ako fungujú pohrebné služby? „Niektoré pohrebné služby sú radi, keď ľudia zomrú. Rodiny nám niekedy nedovolia odniesť telo“

dnes o 07:00

Sponzorovaný obsah

Lidl spúšťa BLACK WEEK so zľavami do 70 %. Toto sú TOP produkty s najlepšou cenovkou

včera o 09:00

Sponzorovaný obsah

Labubu mánia pokračuje. V Lidli nájdeš čokolády inšpirované populárnou figúrkou

pred 3 dňami

Karolína aj Martina zažili extrémnu žiarlivosť: „Musela som mu posielať fotky outfitu do práce,“ vraví Maťa

refresher+

Odporúčané

Karolína aj Martina zažili extrémnu žiarlivosť: „Musela som mu posielať fotky outfitu do práce,“ vraví Maťa

včera o 07:00

Storky

The Prodigy sa vracia na Pohodu. Kapela bude headlinerom 30. ročníka festivalu

Zayo oznámil jeho štvrtý album s názvom Klobúk Dole

Najkrajším mužom Európy je Prešovčan. Víťaz Farmy si odniesol prestížny titul

Duchovný nástupca McLarenu láme rekordy: Stal sa najdrahším superšportovým autom

FREAK prichádza s novou kolekciou. Pri prome sa značka spojila so známymi raperm...

Trnava má novú reštauráciu Taraxacum. Kreoval ju známy šéfkuchár Lukáš Hesko

Labubu mánia pokračuje. V Lidli nájdeš čokolády inšpirované populárnou figúrkou

Sponzorovaný obsah

Pop-up freier premenil The Streets na dizajnérske zátišie. Boli sme sa pozrieť

Toto sú jedinečné helmy pilotov F1 pre Las Vegas. Sleduj, ako vyzerajú

STEIN27 ide na tour po Slovensku. V týchto mestách ho uvidíš

Porsche predstavuje prvé plne elektrické Cayenne. Z 0 na 100 km/h za 2,5 sekundy

Mladý slovenský dizajnér posúva hranice: Matiašovič predstavil novú kolekciu

Let's Dance predstavil novinku: Diváci sa prvýkrát dostanú na priame prenos...

Charles Leclerc mieri z trate do sveta módy. Predstavil značku CL16

Takto vyzerá druhá polovica účastníčok v českom Bachelorovi

Sweater Weather je tu a najštýlovejšie svetre sezóny ponúkajú značky FTSHP, Repr...

V spolupráci

Irina Shayk pricestovala do Prahy. Vyzdvihla, že sa tu cíti ako doma

Z virálnej hračky až do Hollywoodu. Chystá sa film o Labubu

Bad Bunny získal Latin Grammy. Odniesol si ocenenie za album roka

Vieme, aký dlhý bude Avatar 3. Pred kinom radšej nič nepi

Lifestyle news

VIDEO: Panika na letisku v Kolíne. Dvaja muži bežali za lietadlom priamo na runway, chceli stihnúť let pred 24 minútami

Speváčka Lizzo otvorene o chudnutí: Odmietla Ozempic a prehovorila o depresii a izolácii pred hodinou

Máš problém s trávením? Tieto nápoje ti vedia pomôcť k správnej funkcii čriev pred 3 hodinami

AKTUÁLNE: Vo veku 78 rokov zomrela česká Zlatovláska. Jorga Kotrbová patrila medzi ikony detských rozprávok pred 3 hodinami

Vedci možno konečne prišli s receptom, ako upokojiť každého psa. Dokonca funguje aj na mačky dnes o 11:39

Travis Scott zlomil ďalší rekord. Jeho turné CIRCUS MAXIMUS je najzárobkovejšie rapové turné v histórii dnes o 10:52

Slovensko navštívil hollywoodsky herec. Ben Stiller večeral v päťhviezdičkovom hoteli vo Vysokých Tatrách dnes o 10:04

The Prodigy sa vracia na Pohodu. Kapela bude headlinerom 30. ročníka festivalu dnes o 09:14

Netflix valcuje krimi o spisovateľke s temnou minulosťou. Nová miniséria kraľuje sledovanosti v 41 krajinách včera o 16:38

Wicked s Arianou Grande a Cynthiou Erivo zažíva úspech. Siaha na Oscary a patrí medzi najzárobkovejšie muzikály v histórii včera o 15:51

Spravodajstvo

Počasie Vláda Roberta Fica Polícia SR Správy počasie

Viac

Na Slovensku hrozia povodne. Meteorológovia varujú pred rýchlym topením snehu

pred 7 minútami

Matka v Strážskom údajne nevedela, že rodí: Dieťa, ktoré porodila do legín, sa udusilo

pred 52 minútami

Vysokoškolákov čakajú veľké zmeny. Nový zákon má priniesť jednoduchšie a praktickejšie štúdium

pred hodinou

Viac z Zdravie

Všetko

refresher+

Odporúčané

Lukáš žije s tetániou: Keď príde prvá úzkosť, máš strach, že je to infarkt a že zomrieš. Občas sa dostávam do trápnych situácií

včera o 17:00

Testoval som smart krúžok na penis: Vyhodnocuje riziko infarktu, orgazmus predlžuje až na 7 sekúnd

refresher+

Odporúčané

Testoval som smart krúžok na penis: Vyhodnocuje riziko infarktu, orgazmus predlžuje až na 7 sekúnd

16. 11. 2025 17:00

Tereza žije so syndrómom polycystických vaječníkov: Bojím sa toho, že nebudem môcť otehotnieť

refresher+

Odporúčané

Tereza žije so syndrómom polycystických vaječníkov: Bojím sa toho, že nebudem môcť otehotnieť

21. 11. 2025 7:00

Desivé zistenia WHO: Takmer tretina žien vo svete zažila sexuálne násilie, teda približne 840 miliónov

pred 4 dňami

Chrípková sezóna je tu. Odborníci vysvetľujú, ako rozoznať prechladnutie od chrípky

11. 11. 2025 12:44

Máš problémy vo vzťahoch, nemáš v ľuďoch dôveru a bojíš sa opustenia? Možno máš transgeneračnú traumu

refresher+

Odporúčané

Máš problémy vo vzťahoch, nemáš v ľuďoch dôveru a bojíš sa opustenia? Možno máš transgeneračnú traumu

17. 11. 2025 8:11

Viac z Šport Všetko

Globálny unikát na Oktagone: Bojovník ukončil súpera neuveriteľným spôsobom, poznáme aj nového šampióna

Česko

pred 2 dňami

Odporúčané

Globálny unikát na Oktagone: Bojovník ukončil súpera neuveriteľným spôsobom, poznáme aj nového šampióna

pred 2 dňami

Fight Night Challenge 10 s Rasťom aj Mishell láme rekordy. Organizátori pre vysoký záujem pridali vstupenky

pred 4 dňami

Jake Paul si to rozdá s jedným z najlepších boxerov súčasnosti. Zápasiť bude s bývalým šampiónom ťažkej váhy

18. 11. 2025 16:31

Viac z Zaujímavosti Všetko

Sponzorovaný obsah

Martin robí 14 rokov vodiča autobusu v Bratislave: Do práce vstáva o pol tretej ráno a prečo nemôže čakať na dobiehajúcich ľudí?

dnes o 10:00

Nacistické farmy na deti: ženy v sídlach Lebensborn plodili deti s elitou SS. Po pôrode potomkov nikdy nevideli

pred 2 dňami

Karolína aj Martina zažili extrémnu žiarlivosť: „Musela som mu posielať fotky outfitu do práce,“ vraví Maťa

včera o 07:00

Viac z História Všetko

Nacistické farmy na deti: ženy v sídlach Lebensborn plodili deti s elitou SS. Po pôrode potomkov nikdy nevideli

refresher+

Odporúčané

Nacistické farmy na deti: ženy v sídlach Lebensborn plodili deti s elitou SS. Po pôrode potomkov nikdy nevideli

pred 2 dňami

Väzňom vrážali do nôh klince, kladivom vybíjali zuby a mučili ich v ostnatej klietke. Vo vietnamskom väzení bola smrť oslobodením

6. 1. 2025 9:30

András Toma strávil v ruskej psychiatrii omylom 53 rokov. Mrazivý príbeh vojaka, ktorého napokon zachránil Slovák

1. 10. 2025 9:00

Najnovšie

Lifestyle

Spravodajstvo

Black Friday: AAA AUTO zlacnilo 1 400 áut, zákazníci ušetria 1,2 milióna eur

Tech

pred 45 minútami

PR správa

Black Friday: AAA AUTO zlacnilo 1 400 áut, zákazníci ušetria 1,2 milióna eur

pred 45 minútami

AAA AUTO sa aj tento rok zapojilo do celosvetovej zľavovej akcie Black Friday. Len na Slovensku ide o viac ako 1 400 automobilov s celkovou zľavou 1,2 milióna eur, teda o 300-tisíc eur vyššou ako vlani.