Citlivý obsah
Článok môže obsahovať:
- produkty a služby určené pre osoby staršie ako 18 rokov
- sex, nahotu a iný NSFW obsah
- násilie, krv alebo obsah nevhodný pre citlivé povahy
mám nad 18 rokov (zobraziť obsah)
späť na hlavnú stránkuSpäťTento kvíz otestuje tvoju vôľu.
Patríš k ľuďom, ktorí dokážu dotiahnuť do konca všetko, čo si zaumienia? Alebo ti život komplikuje slabá vôľa, ktorá ti nedovolí dosiahnuť tvoje dlhodobé ciele? V našom kvíze ťa čaká niekoľko hypotetických situácií, ktoré otestujú tvoju vôľu. Odpovedz na otázky a zisti, či sa aj v tebe ukrýva potenciál prekonávať pomocou silnej motivácie aj náročné prekážky.
Či už sa rozhodneš minimalizovať čas strávený na sociálnych sieťach, obmedziť impulzívne nákupy alebo dať zbohom alkoholu, najlepšie je začať s menšími a postupnými zmenami. Príliš vzdialené a veľké ciele sa totiž ťažko dosahujú a ľahko porušujú.
Nečakaj na vhodnú dobu, ale začni so zlozvykmi bojovať ešte dnes. Čaká ťa večer párty s kamošmi? Skús si tentoraz namiesto veľkej dvanástky objednať chutné vychladené nealko, ktoré ťa rozhodne nesklame. Prvé slovenské nealko Zlatý Bažant 0,0% je určené všetkým, ktorí nechcú robiť kompromisy medzi plnou pivnou chuťou a obsahom alkoholu.
Vďaka značke Zlatý Bažant máš na výber bez kompromisov. Prvé slovenské pivo bez alkoholu je vyrobené metódou studenej, respektíve riadenej fermentácie, ktorú v hurbanovskom pivovare zdokonaľovali viac ako dva roky.
Kvasenie pri tejto metóde prebieha pri veľmi nízkej teplote, vďaka čomu kvasinky neprodukujú žiadny alkohol a výsledné pivo si aj napriek tomu zachováva svoju plnú pivnú chuť.
Kvasenie pri tejto metóde prebieha pri veľmi nízkej teplote, vďaka čomu kvasinky neprodukujú žiadny alkohol a výsledné pivo si aj napriek tomu zachováva svoju plnú pivnú chuť.
Urob si náš kvíz a otestuj pomocou hypotetických situácií, do ktorých sa môže dostať každý z nás, svoju vôľu. Možno zistíš, že to s ňou vôbec nie je také zlé a keď prekonáš prvotné prekážky, podarí sa ti zbaviť sa zlozvykov, s ktorými bojuješ už niekoľko rokov.
Kvíz
KVÍZ: Aká pevná je tvoja vôľa?
Zdroj:
Unsplash / Soundtrap
110
Predstav si, že sa rozhodneš splniť si svoj sen naučiť sa hrať na gitaru, no po niekoľkých pokusoch zistíš, že ti to nejde tak rýchlo, ako by si chcel. Čo by nasledovalo? Vyber si jednu z možností, ktorá ti je najbližšia.
Pokračujem v tréningu s učiteľom a snažím sa zlepšiť svoju techniku aj napriek prvotným zlyhaniam.
Dám si pauzu a sľúbim si, že keď budem mať viac času, ku gitare sa vrátim.
Zvažujem, že to vzdám – zrejme to nie je pre mňa.
Zdroj:
Unsplash / Takuya Nagaoka
210
Do nového roka vstupuješ s predsavzatím, že obmedzíš konzumáciu sladkostí, no kamarátka ťa pri návšteve prekvapí domácimi koláčikmi, ktoré vyzerajú neodolateľne. Aká by bola tvoja reakcia? Vyber možnosť, ktorá je ti najbližšia.
Nemôžem svoje predsavzatie porušiť hneď na začiatku roka. Kamarátke poďakujem, no koláč si nedám.
Nedokážem odmietnuť, a tak si dám aspoň maličký kúsok.
Jeden koláč sa predsa neráta... Dám si jeden, možno dva menšie kúsky.
Zdroj:
Pexels/Marcus Aurelius/na voľné použitie
310
Zajtra máš odovzdať dôležitý projekt, ale zistíš, že si väčšinu času strávil pozeraním seriálov. Je už večer a ty si unavený. Čo urobíš? Vyber si jednu z možností, ktorá ti je najbližšia.
Donútim sa projekt dokončiť, aj keď to znamená ponocovanie.
Urobím len základ, aby som to stihol a zvyšok zbúcham ráno.
Už je neskoro, odložím to na zajtra a ráno to skúsim nejako vyriešiť..
Zdroj:
Pexels.com
410
Rozhodneš sa našetriť si na vysnívanú letnú dovolenku a každý mesiac si na účet ukladáš fixnú sumu. Po niekoľkých mesiacoch šetrenia však objavíš veľký výpredaj, kde nájdeš niečo, čo veľmi chceš. Ako sa zachováš? Vyber možnosť, ktorá je ti najbližšia.
Odolám a pokračujem v šetrení na svoj cieľ.
Zvážim, či si môžem dovoliť menší ústupok. Po tejto veci dlho túžim a keď je konečne v akcii, oplatí sa ju konečne kúpiť.
Neodolám a bez premýšľania si kúpim nie jednu, viaceré veci z výpredaja.
Zdroj:
Pexels/Andrea Piacquadio/volně k užití
510
Predstav si, že sa pripravuješ sa na dôležitú skúšku, no pri učení narazíš na náročnú tému, ktorá ti vôbec nejde. Ako budeš postupovať? Vyber možnosť, ktorá ťa najviac vystihuje.
Vyhľadám si ďalšie zdroje a tému neuzavriem, kým moje vedomosti nebudú dostatočné.
Preskočím túto tému a sústredím sa na to, čo mi ide lepšie.
Zvažujem, že skúšku odložím.
Zdroj:
Freepik / volně k použití
610
Rozhodneš sa seknúť s alkoholom a už niekoľko týždňov sa svojho predsavzatia držíš. Na oslave ti však známy ponúkne pivo. Čo urobíš? Vyber možnosť, ktorá je ti najbližšia.
Vysvetlíš mu, že alkohol už nepiješ, a namiesto neho si dáš nealko.
Chvíľu váhaš, no nakoniec si s ním aspoň pripiješ.
Rozhodneš sa dať si od abstinovania pauzu. Je to predsa oslava.
Zdroj:
Freepik/volně k užití
710
Kvôli problémom so spánkom sa rozhodneš nepozerať sa do telefónu hodinu pred spaním. Keď si večer ľahneš, spomenieš si na niekoľko neotvorených správ, ktoré ti svietili na obrazovke. Ktorý postup by si zvolil ty?
Správy budú musieť počkať do zajtra, môj spánok je dôležitejší.
Rýchlo odpoviem na správy, ale telefón hneď odložím.
Odpoviem na správy, skontrolujem Instagram a zasmejem sa na niekoľkých videách na TikToku.
Zdroj:
Unsplash.com
810
Predstav si, že jedným z tvojich novoročných predsavzatí je aj zníženie príjmu kofeínu. Po náročnom dni v práci ti kolega ponúkne šálku kávy. Ako by si sa rozhodol ty? Vyber možnosť, ktorá je ti najbližšia.
Kávu odmietneš a s kolegom si vypiješ šálku čaju.
Nakoniec jeho ponuku prijmeš, dáš si však viac mlieka ako kávy.
Jasné, že nezostaneš pri jednej šálke a z kuchynky odchádzaš s doplnenou dávkou kofeínu.
Zdroj:
Pexels
910
Impulzívne nákupy dlhodobo trápili tvoj rozpočet, a preto sa rozhodneš s týmto zlozvykom konečne zabojovať. V povianočných výpredajoch však objavíš niekoľko lákavých kúskov so skvelou cenovkou. Čo by si spravil? Vyber možnosť, ktorá je ti najbližšia.
Vieš, že nič z toho nepotrebuješ, a preto odídeš bez nákupu.
Neodoláš, no z desiatich vecí si do košíka hodíš iba tri.
Dlhšie sa ti darí nemíňať peniaze a tento výpredaj vnímaš ako skvelú príležitosť odmeniť svoje úsilie. Z obchodu odídeš s plnými taškami a prázdnou peňaženkou.
Zdroj:
Pexels/na voľné použitie
1010
Máš v pláne ísť skoro ráno behať, no kamoši ťa prehovárajú, aby si s nimi večer zašiel na jedno pivo. Ako by si sa rozhodol ty? Vyber možnosť, ktorá ťa najviac vystihuje.
Pozvanie odmietneš, pretože ráno chceš byť fresh.
S kamošmi pôjdeš, no dáš si nealko a zdržíš sa maximálne hodinu.
Beh odložíš na inokedy, večer s kamošmi je lákavejší.
