PRIHLÁS SA DO SVOJHO ÚČTU Prihlásiť sa

Feed Explore Profil

Slnko ako liek, ale aj tichý zabijak. Koľko minút denne na ňom reálne potrebuješ stráviť?

5

5

0

9. augusta 2026 o 12:19

Čas čítania 0:00

Slnko ako liek, ale aj tichý zabijak. Koľko minút denne na ňom reálne potrebuješ stráviť?

Zdroj: PINTEREST

Zdroj: PINTEREST

Zdroj: PINTEREST

Zdroj: PINTEREST

Zdroj: PINTEREST

Zdroj: PINTEREST

Zdieľať

Uložiť Uložené

Odporučil by si článok ostatným?

5

Upozorniť na chybu - ak si našiel nedostatok v článku alebo máš pripomienky, daj nám vedieť.

Zdieľať

Uložiť Uložené

Náhľadový obrázok: Pinterest

Vstúp do diskusie

Čo si o článku myslíš?

Prihlás sa a daj vedieť do komentára!

Nepodarilo sa načítať dáta pre diskusiu. Skúste znova načítať stránku.

ZDRAVIE FYZICKÉ ZDRAVIE ZDRAVIE

Odporúčame

„Má 24 a páčia sa mu staršie brunetky. Chcem vedieť, či ma podvedie.“ Ženy hľadajú testerky, ktoré zvádzajú ich partnerov

„Má 24 a páčia sa mu staršie brunetky. Chcem vedieť, či ma podvedie.“ Ženy hľadajú testerky, ktoré zvádzajú ich partnerov

dnes o 07:00

Kam cestujú mladí ľudia vlakom?

Sponzorovaný obsah

Kam cestujú mladí ľudia vlakom?

12. 9. 2026 9:00

Slovenka chodí na univerzitu, kde študovali aj princ William a Kate: Školné stojí viac ako 20-tisíc eur. Učíme sa o etike AI

Slovenka chodí na univerzitu, kde študovali aj princ William a Kate: Školné stojí viac ako 20-tisíc eur. Učíme sa o etike AI

včera o 17:00

Veronika Fabiánová o tom, ako lepšie rozumieť svojmu telu, príprave tréningov aj o randení (MAKE UP & GOSSIP)

Sponzorovaný obsah

Veronika Fabiánová o tom, ako lepšie rozumieť svojmu telu, príprave tréningov aj o randení (MAKE UP & GOSSIP)

pred 3 dňami

Maxo z Love Islandu: Prekvapilo ma, koľko zadaných žien mi píše pikantné správy (Rozhovor)

Maxo z Love Islandu: Prekvapilo ma, koľko zadaných žien mi píše pikantné správy (Rozhovor)

dnes o 10:15

Ochutnali sme burgre s názvami bratislavských mestských častí. Ako hodnotíme Jarovce? 🍔

Sponzorovaný obsah

Ochutnali sme burgre s názvami bratislavských mestských častí. Ako hodnotíme Jarovce? 🍔

15. 9. 2026 10:00

Storky

Zendaya si na premiéru Odysey obliekla outfity inšpirované gréckou mytológiou

Bitvy šampiónov aj česká hviezda. OKTAGON 91 láka na strhujúce zápasy

Ako na zvodnú pokožku v lete? Tento balíček od Rituals ti zabezpečí dovolenkový ...

V Novej tržnici otvorili Bufet Úsmev: Smash burgre prinášajú do Bratislavy Košič...

Pilates komunita v Bratislave sa rozrastá. Takto vyzerá nové štúdio Lusey Pilate...

SKIMS prichádza s najodvážnejšou kolekciou. Kim Kardashian vsadila na miniatúrnu...

Olivia Rodrigo má vlastné LEGO. Každý set je plný skrytých odkazov pre fanúšikov

Backrooms sa vracia do kín. S 15 minútami nových záberov

Nestíhaš nákup? Nevadí, po novom si cez Wolt objednáš potraviny z KRAJ

Sponzorovaný obsah

Olivia Rodrigo prekvapila fanúšikov. Chystá festival bez mužov

Bratislavská kávová scéna sa rozrástla. V ikonickom Metropole otvorili novú kavi...

Speváčka Aless a futbalista Ľubomír Šatka privítali na svet dcéru

Lidl vyhrotil letnú ponuku zmrzlín. Zásobí ťa na celé leto

Sponzorovaný obsah

Deň otcov je už 21. júna. Vybrali sme tie najlepšie last-minute darčeky

Jovinečko prekopal svoj Jovipoint. Nové bistro prináša väčšie menu

Po Weissovi prichádza veľké meno. Slovan povedie bývalá hviezda Barcelony

Jägermeister ORANGE predstavuje drink Zlatokopka. Namiešaš ho za 30 sekúnd

Sponzorovaný obsah

Slúchadlá ako módny doplnok. Nové JBL Live 780NC prichádzajú v siedmich farbách

Sponzorovaný obsah

Ewa Farna ohúrila Eden veľkolepou šou a oznámila nový album

Poznáme mená zvyšných účastníkov Party Shore. Do vily prichádza nová vlna

Obojstranná parka s umelou kožušinou aj futbalové dresy. Pozri si kolekciu Fall 2026 od Supreme a Nike

včera o 14:43

Rolex oživuje prezývku z 50. rokov. Nové hodinky ukazujú aj fázy mesiaca

16. 9. 2026 10:34

Jacob & Co. osadil diamanty priamo do srdca hodiniek. Pozri si výnimočný model za približne 600-tisíc eur

14. 9. 2026 20:00

Kai Cenat spojil streamovanie s módou. Pozri si debutovú prehliadku jeho značky Vivet na NYFW

14. 9. 2026 19:10

Aston Martin vytvoril motocykel ako pre Batmana. Vyrobia len 300 kusov a cena je približne 100-tisíc eur

10. 9. 2026 13:00

Pozri si nové Porsche 911 GT3 Bergsport, z ktorého bude vyrobených 100 kusov

3. 9. 2026 17:40

1 000 koní, žiadna strecha, 77 vyrobených kusov a cena viac ako 1 milión eur. BRABUS predstavil BODO CABRIOLET

31. 8. 2026 10:40

Apple oznámil dátum odhalenia nových iPhonov. Budú skladacie?

27. 8. 2026 14:30

Drake sa pochválil diamantovými hodinkami Rolex Daytona. Dostal ich ako darček za album ICEMAN

20. 8. 2026 10:20

Podsvietená maska, LED hviezdy aj nový interiér – Trieda C od Mercedes-Benz dostala pôsobivý facelift

19. 8. 2026 19:30

Slovensko Počasie Ekonomika Politika

Slovensko čaká mrazivá noc: Teploty klesnú na -5 °C, prízemný mráz zasiahne veľkú časť krajiny

pred 11 minútami

Andrej Danko žiada, aby Tarabu okamžite nahradil Kuffa. Pellegrini zatiaľ oficiálnu nomináciu nedostal

pred 55 minútami

Pri Sečovciach zrazilo auto dieťa. Na miesto smeroval záchranársky vrtuľník, polícia odkláňa dopravu

pred hodinou

Viac z Zdravie

Všetko

Lucia o borelióze: Lekári nevedeli, čo mi je, tak ma poslali na psychiatriu. Odpoveď som našla v zahraničí

Lucia o borelióze: Lekári nevedeli, čo mi je, tak ma poslali na psychiatriu. Odpoveď som našla v zahraničí

8. 9. 2026 8:29

Priateľ priznal, že mu nechýbam, stretávanie iniciujem vždy ja. Obávam sa, že tento vzťah už nie je veľmi zdravý

Priateľ priznal, že mu nechýbam, stretávanie iniciujem vždy ja. Obávam sa, že tento vzťah už nie je veľmi zdravý

14. 9. 2026 8:00

Barbora a Lucia o borelióze: „Mala som pocit, že mi niečo žerie nervy. Lekári mi hovorili, že som len precitlivená“

Barbora a Lucia o borelióze: „Mala som pocit, že mi niečo žerie nervy. Lekári mi hovorili, že som len precitlivená“

7. 9. 2026 17:00

Operácia sánky pri progénii: Barbora mala odmalička zlý zhryz, riešenie našla až v tridsiatke, keď si dala zlomiť sánku

Operácia sánky pri progénii: Barbora mala odmalička zlý zhryz, riešenie našla až v tridsiatke, keď si dala zlomiť sánku

pred 2 dňami

Barbora podstúpila operáciu sánky: Všetci si mysleli, že som bola na facelifte. Zákrok je náročnejší psychicky ako fyzicky

Barbora podstúpila operáciu sánky: Všetci si mysleli, že som bola na facelifte. Zákrok je náročnejší psychicky ako fyzicky

18. 9. 2026 7:00

Nie sme snehové vločky, len sa o svojich problémoch nebojíme hovoriť. Psychologička o Gen Z, úzkostiach aj osamelosti (ROZHOVOR)

Sponzorovaný obsah

Nie sme snehové vločky, len sa o svojich problémoch nebojíme hovoriť. Psychologička o Gen Z, úzkostiach aj osamelosti (ROZHOVOR)

pred hodinou

Viac z Beauty Všetko

Trápi ťa suchá a stvrdnutá pokožka chodidiel? Vybrali sme produkty na domácu pedikúru, ktoré ti ušetria návštevu salónu

Trápi ťa suchá a stvrdnutá pokožka chodidiel? Vybrali sme produkty na domácu pedikúru, ktoré ti ušetria návštevu salónu

3. 9. 2026 9:30

Hľadali sme parfumy ideálne na koniec leta a začiatok jesene. Toto sú vône, za ktorými sa každý otočí

13. 8. 2026 13:00

Dakota Johnson a Alexander Skarsgård spojili sily a stali sa tvárami novej kampanepre značku Valentino

25. 8. 2026 11:35

Viac z Gastro Všetko

KVÍZ: Vieš čo je sous-vide alebo aký je rozdiel medzi ceviche a tartare? Dokáž, že si skutočný gastro odborník!

KVÍZ: Vieš čo je sous-vide alebo aký je rozdiel medzi ceviche a tartare? Dokáž, že si skutočný gastro odborník!

8. 9. 2026 11:00

Peter so sestrou varili 2 000 obedov denne v závodnej jedálni, dnes majú bistro v Sabinove. Ľudia nám neverili, že zatvárame

19. 9. 2026 7:00

1

Thajka Naam o živote na Slovensku: „Slováci sa málo usmievajú“

14. 9. 2026 18:13

Viac z Tech Všetko

Nové Beats 360 menia pravidlá dizajnu. Vzhľad si prispôsobíš podľa nálady

Nové Beats 360 menia pravidlá dizajnu. Vzhľad si prispôsobíš podľa nálady

dnes o 12:31

Vyskúšali sme 5 populárnych prístrojov na čistenie z Lidlu pre každý rozpočet. Tieto výrobky nám odpálili dekel

18. 9. 2026 12:00

Nové funkcie Instagramu. Označené príspevky si môžeš pridať priamo do svojej hlavnej mriežky. Zmeniť si vieš aj audio

11. 9. 2026 12:45

Najnovšie

Lifestyle

Spravodajstvo

Koľko stojí prvý rok dieťaťa? Slováci si oproti Čechom priplatia

pred 45 minútami

Koľko stojí prvý rok dieťaťa? Slováci si oproti Čechom priplatia

pred 45 minútami

Prvý rok dieťaťa stojí rodičov na Slovensku viac ako 5-tisíc eur. Zaplatíme oveľa viac ako Česi

Nie sme snehové vločky, len sa o svojich problémoch nebojíme hovoriť. Psychologička o Gen Z, úzkostiach aj osamelosti (ROZHOVOR)

Sponzorovaný obsah

Nie sme snehové vločky, len sa o svojich problémoch nebojíme hovoriť. Psychologička o Gen Z, úzkostiach aj osamelosti (ROZHOVOR)

pred hodinou

Justin Bieber sa na chvíľu stal pouličným umelcom. Zaspieval si v parku

Justin Bieber sa na chvíľu stal pouličným umelcom. Zaspieval si v parku

pred 2 hodinami

Peter so sestrou varili 2 000 obedov denne v závodnej jedálni, dnes majú bistro v Sabinove. Ľudia nám neverili, že zatvárame

Peter so sestrou varili 2 000 obedov denne v závodnej jedálni, dnes majú bistro v Sabinove. Ľudia nám neverili, že zatvárame

pred 2 hodinami

Toto sú novinky v Geisha

Toto sú novinky v Geisha

pred 3 hodinami

Najčítanejšie

24 HODÍN

7 DNÍ

30 DNÍ

Hayden Panettiere zomrela predávkovaním. Úrady smrť klasifikujú ako nehodu

Hayden Panettiere zomrela predávkovaním. Úrady smrť klasifikujú ako nehodu

včera o 17:45

Honza a Adri z Love Islandu oznámili rozchod ❤️‍🩹

Honza a Adri z Love Islandu oznámili rozchod ❤️‍🩹

včera o 19:00

Vyskúšali sme 5 populárnych prístrojov na čistenie z Lidlu pre každý rozpočet. Tieto výrobky nám odpálili dekel

Vyskúšali sme 5 populárnych prístrojov na čistenie z Lidlu pre každý rozpočet. Tieto výrobky nám odpálili dekel

18. 9. 2026 12:00

PRIESKUM: Aké majú Slováci nároky na prácu? Rozhodujú dnes viac než kedykoľvek predtým plat, benefity či home office?

PRIESKUM: Aké majú Slováci nároky na prácu? Rozhodujú dnes viac než kedykoľvek predtým plat, benefity či home office?

30. 3. 2026 15:00

„Expartner je a vždy bude súčasťou môjho života,“ hovorí Vera. Prečo máme problém uveriť, že bývalí môžu zostať priateľmi

„Expartner je a vždy bude súčasťou môjho života,“ hovorí Vera. Prečo máme problém uveriť, že bývalí môžu zostať priateľmi

pred 2 dňami

Peter so sestrou varili 2 000 obedov denne v závodnej jedálni, dnes majú bistro v Sabinove. Ľudia nám neverili, že zatvárame

Peter so sestrou varili 2 000 obedov denne v závodnej jedálni, dnes majú bistro v Sabinove. Ľudia nám neverili, že zatvárame

19. 9. 2026 7:00

1

Emma Zapletalová je nominovaná na Európsku atlétku roka. Hlasovať za ňu môžeš do 28. septembra

Emma Zapletalová je nominovaná na Európsku atlétku roka. Hlasovať za ňu môžeš do 28. septembra

16. 9. 2026 12:00

Slovenka Janka strávila dovolenku v nudakempe: Niektorí návštevníci sem chodia za orgiami. Platili sme len 13 eur za noc

Slovenka Janka strávila dovolenku v nudakempe: Niektorí návštevníci sem chodia za orgiami. Platili sme len 13 eur za noc

13. 9. 2026 17:00

Vyskúšali sme 5 populárnych prístrojov na čistenie z Lidlu pre každý rozpočet. Tieto výrobky nám odpálili dekel

Vyskúšali sme 5 populárnych prístrojov na čistenie z Lidlu pre každý rozpočet. Tieto výrobky nám odpálili dekel

18. 9. 2026 12:00

Írske rádio vyradilo hudbu Eda Sheerana z playlistu

Írske rádio vyradilo hudbu Eda Sheerana z playlistu

17. 9. 2026 19:50

Peter so sestrou varili 2 000 obedov denne v závodnej jedálni, dnes majú bistro v Sabinove. Ľudia nám neverili, že zatvárame

Peter so sestrou varili 2 000 obedov denne v závodnej jedálni, dnes majú bistro v Sabinove. Ľudia nám neverili, že zatvárame

19. 9. 2026 7:00

1

Toto sú TOP podniky v Kežmarku a Starej Ľubovni: Pod Tatrami som mal neapolskú pizzu svetovej úrovne

Toto sú TOP podniky v Kežmarku a Starej Ľubovni: Pod Tatrami som mal neapolskú pizzu svetovej úrovne

31. 8. 2026 17:00

Emma Zapletalová je nominovaná na Európsku atlétku roka. Hlasovať za ňu môžeš do 28. septembra

Emma Zapletalová je nominovaná na Európsku atlétku roka. Hlasovať za ňu môžeš do 28. septembra

16. 9. 2026 12:00

Slovenka Janka strávila dovolenku v nudakempe: Niektorí návštevníci sem chodia za orgiami. Platili sme len 13 eur za noc

Slovenka Janka strávila dovolenku v nudakempe: Niektorí návštevníci sem chodia za orgiami. Platili sme len 13 eur za noc

13. 9. 2026 17:00

KVÍZ: Vieš, kde je Myjava, Zákamenné, či mesto Levice? Táto slepá mapa Slovenska ťa potrápi

Sponzorovaný obsah

KVÍZ: Vieš, kde je Myjava, Zákamenné, či mesto Levice? Táto slepá mapa Slovenska ťa potrápi

11. 9. 2026 12:00