Tento fascinujúci jav funguje bez ohľadu na to, či ide o vašu pokrvnú rodinu alebo len o náhodných študentov na priváte. Výber ľudí, s ktorými bývaš v jednom byte, môže mať absolútne nečakaný vplyv na tvoje celkové zdravie.
Náš ľudský mikrobióm predstavuje pestrý vnútorný svet tvorený miliónmi mikroskopických organizmov, vírusov, húb a parazitov. U každého jedného z nás je tento mix rovnako jedinečný ako odtlačok prsta, píšu EuroNews.
Uznávaný výpočtový biológ Nicola Segata z Univerzity v Trente upozorňuje, že hoci zdravá strava a náš dlhodobý životný štýl dokážu mikrobióm aktívne meniť, tieto faktory pôsobia výlučne na tie mikróby, ktoré už v tele fyzicky máme.
Rozsiahly výskum, ktorý analyzoval viac ako 1 600 vzoriek slín a stolice, priniesol prekvapivé čísla. Výsledky ukazujú, že ľudia žijúci v spoločnej domácnosti zdieľajú v priemere 19 % kmeňov svojho črevného mikrobiómu a 26 % kmeňov v ústnej dutine. Ak by si tieto hodnoty porovnal s ľuďmi, ktorí spolu nežijú, zistil by si, že zhoda klesá na chabých 6 % pri črevách a pri ústach sa blíži k absolútnej nule.
Ešte intímnejšia výmena pochopiteľne nastáva u romantických partnerov. Tí posúvajú štatistiky do úplne iných dimenzií a zdieľajú až 44 % svojich ústnych mikróbov.
Ako sa k tebe dostane cudzí mikrobióm?
Podľa spomínanej štúdie úplne nové baktérie prúdia do nášho organizmu priamo od ľudí, s ktorými zdieľame spoločnú domácnosť. K tejto neviditeľnej mikrobiálnej výmene medzi spolubývajúcimi, členmi rodiny či partnermi dochádza pri úplne bežných aktivitách a zdieľaní rovnakého životného priestoru.
V praxi to znamená, že si mikróby vymieňame pri denných rutinách, akými sú spoločná príprava a konzumácia jedla, upratovanie či spoločné využívanie kúpeľne a toalety. Naše telo tak neustále preberá nové baktérie z najbližšieho okolia a od ľudí, s ktorými trávime najviac času pod jednou strechou.
O aké baktérie ide?
Výskum odhalil aj znepokojivý fakt. Mikróby, ktoré sa medzi ľuďmi v domácnosti šíria úplne najľahšie, sú oveľa častejšie spájané so zlým zdravotným stavom.
Ide predovšetkým o baktérie priamo súvisiace s cukrovkou druhého typu a zhoršeným kardiometabolickým zdravím. V ústnej dutine dokonca k najprenosnejším druhom patrili mikróby spájané s rakovinou hrubého čreva a viaceré patogény, ktoré dokážu u ľudí s oslabenou imunitou vyvolať vážne ochorenia.
Napriek týmto zisteniam štúdia prináša obrovskú nádej, keďže tieto dáta by mohli v blízkej budúcnosti radikálne zlepšiť liečbu špecifických ochorení.
