Skončiť s alkoholom bolo podľa nich jedno z ich najlepších životných rozhodnutí.
Slováci patria v štatistikách pitia alkoholu na nelichotivé miesta. Podľa WHO v súčasnosti pije alkohol 74 percent Slovákov nad 15 rokov. Množstvo alkoholu, ktoré vypijeme za rok, však za posledné obdobie kleslo. V prepočte na čistý alkohol vypije v priemere jeden obyvateľ Slovenska 10,5 litra, kým pred desiatimi rokmi to bolo takmer 12 litrov.
Piť prestávajú predovšetkým mladí dospelí. Abstinencia sa stáva moderným trendom – mnohých k nej motivujú aj populárne internetové výzvy typu „suchý mesiac“, pri ktorých niektorí z nich často zostanú aj dlhodobo.
Slováci sa s nami podelili o to, prečo sa rozhodli vzdať sa alkoholu. O živote bez neho otvorene verejne hovoria aj známe tváre ako herečka Kristína Svarinská či kreatívec Michal „Yaksha“ Novotný, ktorí nám o svojom rozhodnutí tiež porozprávali.
Baví ťa naša tvorba? Pridaj sa do klubu Refresher+. Aj vďaka tvojej podpore dokážeme prinášať kvalitné články. Okrem množstva benefitov, ktoré na teba čakajú, získaš neobmedzený prístup k prémiovému obsahu.
- Prečo sa naši respondenti rozhodli prestať piť alkohol.
- Ako sa im podarilo zotrvať a odolávať pokušeniu.
- S akými posmeškami sa Hana musela vyrovnať.
- Čo sa stane s tvojím telom, keď prestaneš piť alkohol.
- Aké benefity si po vyradení alkoholu respondenti všimli.
- Ako toto rozhodnutie ovplyvnilo ich sociálny život.
Keď Dávidov kamarát pred rokom odchádzal na Nový Zéland, na jeho rozlúčke s priateľmi si Dávid povedal, že to bude aj jeho osobná rozlúčka s alkoholom. „A ešte som sa stavil o 1000 eur. Pre istotu,“ hovorí úspešný gastropodnikateľ Dávid Šmotlák, ktorý je bez alkoholu už rok, predchádzalo tomu však niekoľko neúspešných pokusov.
Hana Pernišová istý čas nemohla piť z dôvodu liečby. Z krátkodobej pauzy sa napokon stala už sedemročná abstinencia. Už po niekoľkých týždňoch si voči alkoholu a strate kontroly, ktorú prináša, vybudovala silný rešpekt a rozhodla sa pri abstinencii zostať. „Alkohol je pre mňa rovnaká droga, ako všetky iné,“ vysvetľuje mladá Slovenka.
Na Slovensku sa stále pije. Keď sa narodí dieťa, keď niekto zomrie, keď ľudia oslavujú, keď smútia. Príležitosť sa vždy nájde a to mi príde naozaj šialené. Veľa ľudí si nepamätá vlastné oslavy či svadby.
Herečka Kristína Svarinská sa pred 2,5 rokmi rozhodla vyskúšať ročnú výzvu bez alkoholu. „V auguste 2023 som si po jej splnení dala pár drinkov, ale od septembra 2023 som opäť v sobriety móde,“ hovorí. Rozhodnutie dať si od alkoholu pauzu u nej prišlo podľa jej slov v momente, keď mala pocit, že párty bolo už priveľa a potrebovala sa viac uzemniť.
Yaksha sa alkoholu nedotkol už takmer 500 dní, no ako hovorí, pitie obmedzil už rok pred striktným „sober life“. Pri rozhodovaní prestať piť u neho zavážilo viacero faktorov. „Ten úplne najhlavnejší bol, že sa mi život s alkoholom prestal páčiť. Nepáčilo sa mi, ako som videl svoje najbližšie okolie pri pití a nejako som pri tom precitol a rozhodol sa, že už nechcem, aby mňa niekto videl tak, ako som videl ja ostatných,“ hovorí.
Čo sa dozvieš po odomknutí?
- Prečo sa naši respondenti rozhodli prestať piť alkohol.
- Ako sa im podarilo zotrvať a odolávať pokušeniu.
- S akými posmeškami sa Hana musela vyrovnať.
- Čo sa stane s tvojím telom, keď prestaneš piť alkohol.
- Aké benefity si po vyradení alkoholu respondenti všimli.
- Ako toto rozhodnutie ovplyvnilo ich sociálny život.
