Pomáhajú nám podobné predsavzatia, alebo skôr zaťažujú psychiku?
Nový rok, nové možnosti. Tentokrát to je ale špeciálne, začne sa totiž nová dekáda. Preto si mnoho z nás dáva ciele, ako byť v novom roku „lepším človekom“. Prestať fajčiť, viac športovať, začať lepšie hospodáriť s peniazmi a podobne. Je to však nutné? Pomáhajú nám podobné predsavzatia, alebo skôr zaťažujú psychiku?
„Je potrebné sa občas zastaviť a urobiť si v živote niečo ako inventúru, bilanciu, stretnúť sa sám so sebou, spýtať sa, či je to v poriadku a pozrieť sa, čo si ponechám, čo odložím ako nepotrebné, prežité, kde zmením smer a ako... Na to je koniec roka ako stvorený,“ povedala poradkyňa Ligy za duševné zdravie Jolana Kusá. Každý by sa mal na chvíľu zastaviť. „Aj preto, aby sme si uvedomili plynutie času nášho života,“ povedala pre TASR.
