Svoju tradíciu nevynechal ani tento rok
Bývalý šampión UFC na Instagrame zdieľal netradičný očistný rituál. Každoročne, pri príležitosti striedania ročných období, podstupuje svoj rituál posilnenia žihľavou. Pre bežného človeka je len malé popŕhlenie žihľavou často veľmi bolestivé, no Procházka vníma popálenie celého tela ako spôsob, ktorým posilňuje imunitu a odolnosť voči bolesti. Bojovník zároveň tvrdí, že pre najlepšie zdravie musí človek vystúpiť zo svojej komfortnej zóny.
Vstúpiť do žihľavy a celý sa popŕhliť je určite náročný proces, ktorý si vyžaduje vysokú mieru sebazaprenia. Procházka na svojich sociálnych sieťach stručne opísal priebeh tejto netradičnej procedúry slovami, že mu celú noc tŕplo telo, no na druhý deň ráno sa cítil znovuzrodený.
Hoci nasledujúci deň prináša únavu z prebdenej noci, zároveň prináša aj hlboký pocit revitalizácie. Bojovník verí, že práve takéto drastické vystúpenie z komfortnej zóny pomáha telu lepšie sa adaptovať a duši nájsť novú energiu na nadchádzajúce letné obdobie.
