Zmenu jej oplatilo aj zlepšené zdravie.
Nedávno sme tu mali článok o Emme, ktorú šikanovali kvôli jej nadváhe, až si jedného dňa povedala, že ide vybudovať svoje nové ja a teraz už odmieta nápadníkov, ktorí sa jej kedysi smiali. Dnes tu máme ďalšiu zaujímavú premenu, no s jedným rozdielom. Kým Emmu donútili k zmene práve tí, ktorí ju šikanovali, 24-ročná Haley Smith sa však k tomu dokopala sama, no ani sa jej nečudujeme.
Toto je 5 tipov, ako sa namotivovať na beh. Urob to a vybehneš ešte dnes
25. apríla 2024 o 19:00
Táto zmena v myslení totiž nastala v čase, kedy ju jej dlhoročný priateľ Matt Smith požiadal v júli minulého roka o ruku. Okamih to bol iste očarujúci, no keď sa Haley neskôr dostala k fotografiám z tejto udalosti, ktorú si bude pamätať celý život, zostala v slzách. Pri pohľade na svoju vlastnú postavu sa doslova cítila zahanbene, čo napríklad vyústilo v to, že ich odmietla dať online a podeliť sa tak o ne so svojimi kamarátmi. A logicky tak musela prísť na rad zmena, keďže v čase požiadania o ruku vážila až 125 kilogramov.
Haley zmenila svoj jedálniček, začala sa hýbať, najradšej sa venovala behaniu, a to zo začiatku trikrát týždenne. Postupne sa však prehlbovala "láska" k zdravému životnému štýlu a behať jej nerobilo problém už 5-krát do týždňa a aby toho nebolo málo, pridala do svojho programu aj silové tréningy či ďalšie kardio. Momentálne sa Haley venuje nejakej fyzickej aktivite už každý deň po dobu dvoch hodín a ako si aj ona sama všimla, jej zdravie jej to oplatilo. Cesta za vysnenou svadbou, na ktorej bude vyzerať očarujúco, sa tak blížila do svojho konca a na zaľúbenú dvojicu čakal deň D.
Stalo sa tak len minulú sobotu, kedy Haley všetkých prekvapila s novu hmotnosťou 76 kilogramov. „Nenávidela som sa za to, ako som vyzerala na fotografiách z požiadania o ruku. Videla som tie fotky a rozplakala som sa, dokonca som sa sama nespoznala. Nikdy by som ich neuverejnila, lebo som bola zahanbená z toho, kam som sa až so svojím životným štýlom dostala. Skutočne ma to mrzelo, keďže to bol jeden z najšťastnejších dní môjho života. Nechcela som sa rovnako cítiť aj pri svadobných fotografiách a bolo mi jasné, že potrebujem zmenu.“
A tá sa aj podarila. Už prestala kupovať v obchodoch všetko, čo sa jej zdalo chutné a začala jesť rozumne. Predtým totiž jedla úplne hocikedy, hocičo a v nadmerných množstvách Keď bola smutná, keď sa nudila, alebo keď bola šťastná, a za to sa odmenila jedlom. Teraz sa už nemusí vyhýbať pláži či rôznym rodinným športovým aktivitám, keď sa za svoje telo už nemusí hanbiť. A treba uznať, že jej to mimoriadne svedčí a bola z nej krásna nevesta.
Citáty na povzbudenie: týchto 15 myšlienok ti pomôže v ťažkých chvíľach
6. októbra 2022 o 14:45
Ak by si mal náhodou rovnaký problém a chceš ukázať pochybovačom, čo v tebe je, buď čítaj tento článok alebo si nechaj poradiť.
