Prepnúť do nočného režimu
Prepnúť do denného režimu
Sobota 24. 10. 2020 meniny má Kvetoslava

hľadaj na refresheri

Chceš dostávať notifikácie aj na tomto zariadení?
Musíš byť prihlásený/á , aby si mohol uložiť článok.
Nepodařilo se uložit změny. Zkus se nově přihlásit a zopakovat akci.

V prípade že problémy pretrvávajú, kontaktuj prosím administrátora.
OK
1
Uložiť na neskôr.
Uložený článok nájdeš
v ponuke používateľa.
Zdravie - Posilňovanie
1
johnnybravo
5. apríl 2016, 17:57
Uložený článok nájdeš
v ponuke používateľa.

78-ročná babička sa nevedela postaviť z kresla a dnes dvíha cez 100 kilogramov. Shirley by mohla byť inšpiráciou pre každého z nás

Nikdy nie je neskoro.

johnnybravo
5. apríl 2016, 17:57

Milióny dôchodcov sa dennodenne zobúdzajú s obrovskými bolesťami a keď potom cez deň obmedzujú svoj pohyb na prechádzku medzi obývačkou a kuchyňou, ich telo si za to čoskoro vypýta istú daň. 78-ročná Shirley Webb ale pred dvomi rokmi pochopila, že takto sa ani na dôchodku žiť nedá, a tak si povedala, že ju už nebaví občas pokosiť svoj trávnik. Vybrala sa preto do posilňovne a aj keď ju ľudia najskôr považovali za trochu bláznivú, svojim neprajníkom rýchlo zavrela ústa, keď sa namiesto problémov so vstávaním zo svojho obľúbeného kresla chopila činiek a dokonca už stihla stanoviť aj nový rekord v štáte Illinois, keď zvládla dvihnúť činku s hmotnosťou niečo viac ako 102 kilogramov, čo sa človeku v jej veku doteraz nikdy nepodarilo. Jej rodina a priatelia sú nadšení a ona sama hovorí, že sa po konci tréningu ešte nikdy necítila lepšie, čo nám určite prináša úsmev na tvár. Na cvičenie totiž nie je takmer nikdy neskoro.

 

78-ročná babička sa nevedela postaviť z kresla a dnes dvíha cez 100 kilogramov. Shirley by mohla byť inšpiráciou pre každého z nás78-ročná babička sa nevedela postaviť z kresla a dnes dvíha cez 100 kilogramov. Shirley by mohla byť inšpiráciou pre každého z nás

 

Upozorniť na chybu. Ak si našiel nedostatok v článku alebo máš pripomienky, daj nám vedieť.
Ohodnoť článok
0
Zdieľaj článok
Hodnotenie tohto článku je dostupné len s aktívnym predplatným REFRESHER+.
Predplatiť si
Zrušiť
Pri hodnotení článku nastala chyba. Skús sa nanovo prihlásiť a znova ohodnotiť článok.

V prípade že problémy pretrvávajú, kontaktuj prosím administrátora.
OK
NAHOR
Dostávaj najlepší obsah mailom
Nestíhaš všetko sledovať? Pošleme ti do schránky najčítanejší a najlepší obsah.
Žiadny spam. Kedykoľvek sa môžeš z odberu odhlásiť.
Posielať email
Najčítanejšie
Domov
Zdielať
Diskusia
Hľadať
Viac
Zapni upozornenia a už ti nič neujde!

Chceš vedieť čo sa deje a mať prehľad? Dostávaj upozornenia o najhorúcejších správach na Refresheri.

(Príklady: Horel Notre Dame, Zomrel Mac Miller, Trailer na Avengerov)
(Príklady: Sagan skončil prvý, Nový zákon s vplyvom na moderných ľudí, Dnes nás čaká zatmenie slnka)
Ak chceš, aby sme ti poslali takmer všetky novinky, vyber túto možnosť.