Prepnúť do nočného režimu
Prepnúť do denného režimu
Nedeľa 18. 4. 2021 meniny má Valér

hľadaj na refresheri

Chceš dostávať notifikácie aj na tomto zariadení?

78-ročná babička sa nevedela postaviť z kresla a dnes dvíha cez 100 kilogramov. Shirley by mohla byť inšpiráciou pre každého z nás

Nikdy nie je neskoro.

5. apríl 2016, 17:57 Čas čítania: 0:00
Zdielať
Uložiť Uložené
Zdielať Zdielať článok
Zdravie - Posilňovanie
1
johnnybravo
5. apríl 2016, 17:57

78-ročná babička sa nevedela postaviť z kresla a dnes dvíha cez 100 kilogramov. Shirley by mohla byť inšpiráciou pre každého z nás

Nikdy nie je neskoro.

johnnybravo
5. apríl 2016, 17:57
Zdielať
Uložiť Uložené
Zdielať Zdielať článok

Milióny dôchodcov sa dennodenne zobúdzajú s obrovskými bolesťami a keď potom cez deň obmedzujú svoj pohyb na prechádzku medzi obývačkou a kuchyňou, ich telo si za to čoskoro vypýta istú daň. 78-ročná Shirley Webb ale pred dvomi rokmi pochopila, že takto sa ani na dôchodku žiť nedá, a tak si povedala, že ju už nebaví občas pokosiť svoj trávnik. Vybrala sa preto do posilňovne a aj keď ju ľudia najskôr považovali za trochu bláznivú, svojim neprajníkom rýchlo zavrela ústa, keď sa namiesto problémov so vstávaním zo svojho obľúbeného kresla chopila činiek a dokonca už stihla stanoviť aj nový rekord v štáte Illinois, keď zvládla dvihnúť činku s hmotnosťou niečo viac ako 102 kilogramov, čo sa človeku v jej veku doteraz nikdy nepodarilo. Jej rodina a priatelia sú nadšení a ona sama hovorí, že sa po konci tréningu ešte nikdy necítila lepšie, čo nám určite prináša úsmev na tvár. Na cvičenie totiž nie je takmer nikdy neskoro.

 

78-ročná babička sa nevedela postaviť z kresla a dnes dvíha cez 100 kilogramov. Shirley by mohla byť inšpiráciou pre každého z nás
78-ročná babička sa nevedela postaviť z kresla a dnes dvíha cez 100 kilogramov. Shirley by mohla byť inšpiráciou pre každého z nás

 

Upozorniť na chybu. Ak si našiel nedostatok v článku alebo máš pripomienky, daj nám vedieť.
Zdielať
Uložiť Uložené
Zdielať Zdielať článok
NAHOR
Dostávaj najlepší obsah mailom
Nestíhaš všetko sledovať? Pošleme ti do schránky najčítanejší a najlepší obsah.
Žiadny spam. Kedykoľvek sa môžeš z odberu odhlásiť.
Posielať email
Najčítanejšie
Najčítanejšie články
Teraz
24 hod
7 dní
30 dní
1 Český premiér Babiš: Existuje dôvodné podozrenie, že Rusko je zapojené do výbuchu muničných skladov v roku 2014
2 Viliam, ktorý zmizol na mieste spájanom s brutálnou vraždou v Martine, bol nezvestný viac než dva mesiace. Našli ho mŕtveho
3 Angličanka si za manžela berie luster. Svojou láskou sa pochválila aj v televíznej relácii
4 Ľudia, ktorí prekonali covid-19, majú výnimku z obmedzenia pohybu až na 180 dní
5 Slovensko definitívne prišlo o Sputnik, tvrdí Danko. Maďari vraj dostali za úlohu slovenské vakcíny použiť alebo predať
1 Viliam, ktorý zmizol na mieste spájanom s brutálnou vraždou v Martine, bol nezvestný viac než dva mesiace. Našli ho mŕtveho
2 Do ZOO s testom, do kostola bez. Vláda spresnila opatrenia, ktoré budú na Slovensku platiť od pondelka
3 Harabin odišiel do Tatier, cez Facebook provokuje políciu: Pátranie môže byť vyhlásené iba po osobe, ktorá sa skrýva
4 Národný bezpečnostný úrad varuje: Zachytili sme významné ransomvérové útoky na slovenské ciele
5 Bizarná naháňačka v Petržalke: mužovi ukradol kolobežku, ten ho stihol dobehnúť a spacifikovať
1 Viliam, ktorý zmizol na mieste spájanom s brutálnou vraždou v Martine, bol nezvestný viac než dva mesiace. Našli ho mŕtveho
2 Slovák sa na Facebooku chválil, ako vybabral s policajnou hliadkou. Tá to označila za hoax, on však tvrdí, že ide o šikanu
3 Too Hot to Handle po slovensky? Markíza odvysiela reality šou so Slovákmi plnú sexu, lásky a nahoty
4 Saudskoarabský princ kúpil falošný obraz od Leonarda da Vinci za 450 miliónov. Vraj nútil Louvre, nech ho vystavia s Monou Lisou
5 Národný bezpečnostný úrad varuje: Zachytili sme významné ransomvérové útoky na slovenské ciele
1 Stand-up komička Simona: Rytmus nezaútočil len na mňa, ale na všetky ženy, ktoré so sebou nie sú spokojné (Rozhovor)
2 Rytmus naložil komičke Simone po tom, čo kritizovala Cibulkovú za jej výlet do exotiky. Vysmieva sa jej aj za postavu
3 Jasminu Alagič znechutil vlastný manžel Rytmus aj komička Simona: Drahý Paťko, svojou reakciou si za ňou skočil na dno
4 Erik Žibek z Pána profesora: So seriálovou priateľkou by som v reálnom živote nikdy neskončil (Rozhovor)
5 VIDEO: Opitý Slovák skočil rovno pod auto. Vodič nemal šancu zastaviť
Viac z témy zdravie
Maďarskí vedci Slovensku odporučili Sputnik V netestovať a rovno ním očkovať, hovorí šéfka ŠÚKL-u BaťováMaďarskí vedci Slovensku odporučili Sputnik V netestovať a rovno ním očkovať, hovorí šéfka ŠÚKL-u Baťová
PREHĽAD: Do obchodu a kostola áno, do posilňovne zatiaľ nie. Ako sa uvoľňujú opatrenia od pondelka? PREHĽAD: Do obchodu a kostola áno, do posilňovne zatiaľ nie. Ako sa uvoľňujú opatrenia od pondelka?
19-ročný Patrik sa zaočkoval ako náhradník vďaka reportáži RTVS o AstraZenece: Je to lepšie ako vakcíny vyhodiť, vraví19-ročný Patrik sa zaočkoval ako náhradník vďaka reportáži RTVS o AstraZenece: Je to lepšie ako vakcíny vyhodiť, vraví
Viac článkov
Sponzorované články
Katka z Nosene ti poradí, ako si vytriediť šatník. Podelila sa o svojich 5 zlatých pravidielKatka z Nosene ti poradí, ako si vytriediť šatník. Podelila sa o svojich 5 zlatých pravidiel
Peniaze na stravu namiesto gastrolístkov. Taká je voľba väčšiny zamestnancovPeniaze na stravu namiesto gastrolístkov. Taká je voľba väčšiny zamestnancov
Bezlepkové pečivo zo Slovenska: nepocítiš rozdiel v chuti a poteší dostupnou cenouBezlepkové pečivo zo Slovenska: nepocítiš rozdiel v chuti a poteší dostupnou cenou
Viac článkov
Ďalšie news viac news
Mohlo by ťa zaujímať
Trpí Downovým syndrómom, ale nezastavilo ho to v ceste za vypracovaným telom. 22-ročný Collin si plní svoj senTrpí Downovým syndrómom, ale nezastavilo ho to v ceste za vypracovaným telom. 22-ročný Collin si plní svoj sen
Motivácia a racionalizácia nedostupného - dokážeme viac, ako si myslíme!Motivácia a racionalizácia nedostupného - dokážeme viac, ako si myslíme!
Ruský powerlifter zobral na plecia 75-kilogramovú činku a vyšiel na Mount Elbrus. Snažil sa iba propagovať šport vo svojom mesteRuský powerlifter zobral na plecia 75-kilogramovú činku a vyšiel na Mount Elbrus. Snažil sa iba propagovať šport vo svojom meste
Na ceste za kulturistickým snom ho nezastavila ani mozgová obrna. Steve ovládol svoju diagnózu, súťaží a inšpiruje ľudí po celom sveteNa ceste za kulturistickým snom ho nezastavila ani mozgová obrna. Steve ovládol svoju diagnózu, súťaží a inšpiruje ľudí po celom svete
Cvičí s umelým srdcom v ruksaku a od vďaky si neraz poplače. Andrew sa za svoje jazvy nehanbí a chce ďalej pomáhaťCvičí s umelým srdcom v ruksaku a od vďaky si neraz poplače. Andrew sa za svoje jazvy nehanbí a chce ďalej pomáhať
Nie každého drep môže vyzerať na prvý pohľad nádherne. Všetci drepujeme trochu inak a ihneď nadávať na zlú techniku je chybaNie každého drep môže vyzerať na prvý pohľad nádherne. Všetci drepujeme trochu inak a ihneď nadávať na zlú techniku je chyba
Na ceste za kulturistickým snom ho nezastavil ani Downov syndróm. Collin skončil na svojej prvej súťaži piaty a nikdy nebol šťastnejšíNa ceste za kulturistickým snom ho nezastavil ani Downov syndróm. Collin skončil na svojej prvej súťaži piaty a nikdy nebol šťastnejší
V Taliansku sa vyliečila z koronavírusu 95-ročná babičkaV Taliansku sa vyliečila z koronavírusu 95-ročná babička
Prejsť na úvodnú stránku
Domov
Zdielať
Diskusia
Hľadať
Viac
Zapni upozornenia a už ti nič neujde!

Chceš vedieť čo sa deje a mať prehľad? Dostávaj upozornenia o najhorúcejších správach na Refresheri.

(Príklady: Horel Notre Dame, Zomrel Mac Miller, Trailer na Avengerov)
(Príklady: Sagan skončil prvý, Nový zákon s vplyvom na moderných ľudí, Dnes nás čaká zatmenie slnka)
Ak chceš, aby sme ti poslali takmer všetky novinky, vyber túto možnosť.