Spravodajsk├Ż port├íl pre modern├║ gener├íciu, ktor├í sa zauj├şma o aktu├ílne dianie.
Zauj├şma ┼ąa aktu├ílne dianie? Spr├ívy z domova aj zo sveta n├íjde┼í na spravodajskom webe. ─î├ştaj report├í┼że, rozhovory aj koment├íre z r├┤znych oblast├ş. Sleduj Refresher News, ak chce┼í by┼ą v obraze.
Kliknut├şm na tla─Źidlo ┼ąa presmerujeme na news.refresher.sk
Tento ─Źl├ínok je sponzorovan├Ż obsah spolo─Źnosti Odv├í┼żtesa.sk.
20. novembra 2023, 13:00
─îas ─Ź├ştania 1:08
Sponzorovan├Ż obsah

KV├ŹZ: Kde je najviac ob├ęznych ─żud├ş a ─Źo znamen├í skinny fat? T├Żchto 10 faktov o obezite mus├ş┼í pozna┼ą

ZDRAVIE KV├ŹZ OBEZITA A NADV├üHA ZDRAV├ë STRAVOVANIE ZDRAVIE
Ulo┼żi┼ą Ulo┼żen├ę

Čo všetko vieš o obezite?

Hoci aj dnes panuje spolo─Źensk├ę presved─Źenie, ┼że obezita je predov┼íetk├Żm prejavom slabej v├┤le, odborn├şci vysvet─żuj├║, ┼że ide o civiliza─Źn├ę ochorenie. O obezite koluje mno┼żstvo ─Ćal┼í├şch m├Żtov ─Źi polopr├ívd. Niektor├ę z nich bude┼í ma┼ą ┼íancu odhali┼ą aj v na┼íom kv├şze.┬á

Pod─ża prieskumov postihuje viac ne┼ż miliardu ─żud├ş na celom svete, tak┼że m├┤┼żeme hovori┼ą o glob├ílnej pand├ęmii obezity. Ako s├║ na tom Slov├íci?┬áNed├ívne d├íta ukazuj├║, ┼że viac ne┼ż tretina Slov├íkov m├í nadv├íhu a ka┼żd├Ż 4. Slov├ík dokonca trp├ş obezitou.

Nejde v┼íak o prejav slabej v├┤le, ale o s├║bor mnoh├Żch faktorov, ktor├ę ovplyv┼łuj├║ vznik obezity. Odborn├şci z kampane Odv├í┼żte sa poukazuj├║ na fakt, ┼że rovnako ako sa niekto narod├ş s modr├Żmi o─Źami, in├Ż sa narod├ş s tendenciou pribera┼ą. ÔÇ×V├Żsledky mnoh├Żch klinick├Żch ┼ít├║di├ş nazna─Źuj├║, ┼że genetick├í predispoz├şcia prispieva k vzniku obezity pribli┼żne 40 a┼ż 70 percentami. T├Żka sa to najm├Ą chu┼ąov├Żch preferenci├ş, pocitu spokojnosti ─Źi odmeny po jedle,ÔÇť pribli┼żuje MUDr. Miroslava L├Ârincov├í. Viac sa o obezite, pr├ş─Źin├ích jej vzniku a potenci├ílnych rizik├ích dozvie┼í v tomto ─Źl├ínku.┬á

nadv├íha, varenie, ┼żena
Zdroj: Freepik/shurkin_son

Niektor├ş ─żudia sa obezitu sna┼żia rie┼íi┼ą drastick├Żmi di├ętami ─Źi intenz├şvnym cvi─Źen├şm. Pod─ża odborn├şkov je v┼íak d├┤le┼żit├ę si uvedomi┼ą, ┼że obezita je komplexn├Ż probl├ęm, ktor├Ż si vy┼żaduje rovnako komplexn├ę rie┼íenie. Ned├í sa vyrie┼íi┼ą vo fitku ─Źi v kuchyni. Obezita toti┼ż patr├ş do r├║k lek├írov. Pr├íve t├ş ti dok├í┼żu nastavi┼ą lie─Źbu zameriavaj├║cu sa na v┼íetky aspekty tvojho ┼żivota.┬á

Na str├ínke┬áOdv├í┼żtesa.sk n├íjde┼í inform├ície o obezite, kalkula─Źku BMI, ale aj kontakt na najbli┼ż┼íieho odborn├şka, ktor├Ż ti porad├ş a prevedie ┼ąa cel├Żm procesom chudnutia.
zisti viac

Vie┼í, ktor├ę faktory ovplyv┼łuj├║ vznik obezity, kde na svete je najviac ob├ęznych ─żud├ş ─Źi ko─żko det├ş trp├ş obezitou? Urob si n├í┼í kv├şz a nau─Ź sa nie─Źo nov├ę o chorobe, ktor├í postihuje tis├şce Slov├íkov. Niektor├ę m├Żty a fakty ┼ąa rozhodne prekvapia.┬á

Kv├şz
KV├ŹZ: ─îo vie┼í o obezite?
Ktor├Ż z nasleduj├║cich faktorov neovplyv┼łuje vznik obezity?
Zdroj: Unsplash (Towfiqu barbhuiya)
110
Ktor├Ż z nasleduj├║cich faktorov neovplyv┼łuje vznik obezity?
Genetika
┼Żivotn├Ż ┼ít├Żl
Fyziol├│gia organizmu
V┼íetky uveden├ę faktory ovplyv┼łuj├║ vznik obezity
Vysvetlenie
Na vzniku obezity sa podie─ża mno┼żstvo faktorov. To, ─Źi ti hroz├ş obezita, predur─Źuje tvoja genetika, ┼żivotn├Ż ┼ít├Żl, soci├ílne prostredie, ale aj fyziol├│gia tela ─Źi sp├┤sob, ak├Żm funguje tvoj mozog.
ÔÇ×Nedostatok sp├ínku m├┤┼że vies┼ą k vzniku obezity.ÔÇť Je toto tvrdenie pravda alebo m├Żtus?
Zdroj: Pexels/Anastasia Shuraeva
210
ÔÇ×Nedostatok sp├ínku m├┤┼że vies┼ą k vzniku obezity.ÔÇť Je toto tvrdenie pravda alebo m├Żtus?
PRAVDA
M├ŁTUS
Vysvetlenie
Vedcom sa podarilo preuk├íza┼ą s├║vislos┼ą medzi nekvalitn├Żm alebo nedostato─Źn├Żm sp├ínkom a vysok├Żm BMI. Nedostatok sp├ínku vpl├Żva na tvorbu horm├│nu reguluj├║ceho pocit hladu. In├Żmi slovami ÔÇö ─Ź├şm menej sp├ínku, t├Żm intenz├şvnej┼í├ş pocit hladu.
Čo znamená skratka BMI?
Zdroj: Unsplash/@yunmai
310
Čo znamená skratka BMI?
Body measure index
Body mass index
Body muscular indicator
Body mass indicator
Vysvetlenie
BMI (Body mass index) je udaj, ktor├Ż ti m├┤┼że pom├┤c┼ą zisti┼ą, ─Źi je tvoja v├íha vzh─żadom na tvoju v├Ż┼íku v poriadku. Vysk├║┼íaj si kalkula─Źku BMI.
ÔÇ×Obezita zvy┼íuje riziko vzniku rakoviny.ÔÇť Je toto tvrdenie pravda alebo m├Żtus?
Zdroj: Pxsphere/na vo─żn├ę pou┼żitie
410
ÔÇ×Obezita zvy┼íuje riziko vzniku rakoviny.ÔÇť Je toto tvrdenie pravda alebo m├Żtus?
PRAVDA
M├ŁTUS
Vysvetlenie
Obezita sp├┤sobuje zmeny v hladin├ích r├┤znych horm├│nov, ─Źo zvy┼íuje riziko vzniku a┼ż 13 druhov rakoviny.
Obezita sa net├Żka iba dospel├Żch ─żud├ş, ale aj det├ş. Tipne┼í si, ko─żko det├ş na svete trp├ş obezitou?
Zdroj: Unsplash/Vitolda Klein
510
Obezita sa net├Żka iba dospel├Żch ─żud├ş, ale aj det├ş. Tipne┼í si, ko─żko det├ş na svete trp├ş obezitou?
Menej ne┼ż 10 mili├│nov
10 a┼ż 20 mili├│nov
20 a┼ż 30 mili├│nov
Viac ne┼ż 30 mili├│nov
Vysvetlenie
Pod─ża WHO trp├ş obezitou viac ne┼ż miliarda ─żud├ş, z toho a┼ż 30 mili├│nov det├ş.
Čo znamená pojem skinny fat?
Zdroj: Unsplash/Huha Inc.
610
Čo znamená pojem skinny fat?
Ke─Ć m├í ─Źlovek vysok├ę percento tuku a m├ílo svalov
Ke─Ć je niekto ┼ít├şhly, ale m├í pocit, ┼że m├í nadv├íhu
Je to druh poruchy pr├şjmu potravy
Mierna nadváha
Vysvetlenie
Pojmom skinny fat sa ozna─Źuje stav, ke─Ć m├í ─Źlovek nepriazniv├ę zlo┼żenie tela, teda m├ílo svalovej hmoty a pr├şli┼í vysok├ę percento tuku. Na rozdiel od ob├ęznych ─żud├ş tak├şto ─żudia maj├║ vzh─żadom na v├Ż┼íku norm├ílnu v├íhu.
Vyber správne tvrdenie o obezite:
Zdroj: Freepik/shurkin_son
710
Vyber správne tvrdenie o obezite:
Obezita je nadmern├ę hromadenie energetick├Żch z├ísob v podobe tuku.
Obezita je n├ísledok nezdrav├ęho ┼żivotn├ęho ┼ít├Żlu.
Vznik obezity nem├┤┼żeme ovplyvni┼ą, preto┼że je dan├í geneticky.
Obezita je prejavom slabej v├┤le.
Vysvetlenie
Obezita je nadmern├ę hromadenie energetick├Żch z├ísob v podobe tuku. Na vzniku obezity sa podie─ża mnoho faktorov, a hoci je jedn├Żm z nich genetika, ovplyvni┼ą ju m├┤┼żeme.
ÔÇ×Ob├ęzni ─żudia s├║ menej fyzicky akt├şvni ne┼ż ─żudia ┼ít├şhli.ÔÇť Je toto tvrdenie pravda alebo m├Żtus?
Zdroj: Freepik/prostooleh
810
ÔÇ×Ob├ęzni ─żudia s├║ menej fyzicky akt├şvni ne┼ż ─żudia ┼ít├şhli.ÔÇť Je toto tvrdenie pravda alebo m├Żtus?
PRAVDA
M├ŁTUS
Vysvetlenie
Neexistuje ┼żiaden v├Żskum, ktor├Ż by preukazoval, ┼że ┼ít├şhli ─żudia maj├║ v┼íeobecne viac fyzickej aktivity ne┼ż ob├ęzni. Na vzniku obezity sa okrem mno┼żstva pohybu podie─ża genetika, fyziol├│gia, miera stresu aj zlo┼żenie jed├ílneho l├şstka.
Ktor├í krajina m├í najvy┼í┼íie percento v├Żskytu obezity?
Zdroj: Unsplash/AllGo ÔÇô An App For Plus Size People/na vo─żn├ę pou┼żitie
910
Ktor├í krajina m├í najvy┼í┼íie percento v├Żskytu obezity?
USA
Kuvajt
Nauru
Kanada
Vysvetlenie
Nauru je krajina s najvy┼í┼í├şm v├Żskytom obezity. Obezitou trp├ş 61 % popul├ície.
ÔÇ×Stigmatizovanie ob├ęznych ─żud├ş m├í psychologick├ę, zdravotn├ę aj soci├ílne n├ísledky.ÔÇť Je toto tvrdenie pravda alebo m├Żtus?
Zdroj: Pexels/MART PRODUCTION
1010
ÔÇ×Stigmatizovanie ob├ęznych ─żud├ş m├í psychologick├ę, zdravotn├ę aj soci├ílne n├ísledky.ÔÇť Je toto tvrdenie pravda alebo m├Żtus?
PRAVDA
M├ŁTUS
Vysvetlenie
Mnoh├ş ob├ęzni ─żudia sa zo strachu zo stigmatiz├ície izoluj├║ zo spolo─Źnosti, hanbia sa dokonca vyh─żada┼ą lek├írsku pomoc. Spolo─Źensk├í stigmatiz├ícia negat├şvne ovplyv┼łuje aj ich sebaobraz, ─Źo vedie k zn├ş┼żenej sebad├┤vere a ─Ćal┼í├şm probl├ęmom.
Vyhodnoti┼ą kv├şz
Domov
Zdie─ża┼ą
Diskusia