Nepodařilo se uložit změny. Zkus se nově přihlásit a zopakovat akci.
V prípade že problémy pretrvávajú, kontaktuj prosím administrátora.
OK
Vyskytla sa chyba
V prípade že problémy pretrvávajú, kontaktuj prosím administrátora.
OK
Nová štúdia publikovaná vo vedeckom časopise Nature Communications hovorí o možnosti vytvoriť tabletku, ktorá vie v tele vyprodukovať rovnaké výsledky ako cvičenie. Vedci z University of Michigan objavili túto vlastnosť u jednej prirodzene sa vyskytujúcej bielkovine s názvom sestrín.
Namiesto fitka si ráno dať len tabletku?
Nový vedecký objav môže radikálne ovplyvniť nielen budúcnosť fitnes sveta, ale aj náš pohľad na medicínu. Sestrín by mohol pomôcť starým ľuďom, alebo pacientom, ktorí sa kvôli zdravotným ťažkostiam nemôžu venovať cvičeniu. Bielkovina by im pomohla udržať si svaly v kondičke. Výsledky zatiaľ potvrdili len na zvieracích testoch.
NAČÍTAŤ ČLÁNOK BEZPLATNE
Predplať si REFRESHER+ a získaj ďalšie výhody
Tento článok dočítaš bezplatne, no s predplatným REFRESHER+ získaš prístup ku viac ako 1612 zamknutým článkom a dostaneš ďalšie benefity.
Ako na to vlastne vedci prišli? Porovnávali tri skupiny múch: dve z nich strávili 21 dní trénovaním na špeciálne navrhnutom bežiacom páse. Jedna z nich bola chovaná špecificky bez schopnosti produkovať sestrín, druhá mala prirodzenú dávku tejto bielkoviny. Po troch týždňoch si ich výsledky porovnali. Samozrejme, očakávali zlepšenie – pravidelným cvičením by predsa mali muchy svoju úlohy zvládnuť lepšie. Avšak skupinka bez sestrínu sa vôbec nezlepšila.
V porovnaní s tým sa tretia skupina hmyzu, ktorá síce netrénovala, ale dostala maximálnu možnú dávku sestrínu, nielenže prvým dvom skupinám vyrovnala, ale veľmi rýchlo ich vo výkone predbehla.
Testy potom zopakovali aj na myšiach a dospeli k záveru, že bielkovina sestrín, ktorá sa produkuje vo svaloch po cvičení, môže po požití navodiť podobný stav ako samotné cvičenie. Vedci sa pohrávajú aj s možnosťou cielene bielkovinu používať v svalových skupinách, ktoré sa celé mesiace nehýbu – napríklad ak má človek dlhodobú zlomeninu v sadre.
Samozrejme, vedci sú zatiaľ len na úplnom začiatku. Nečakaj teda, že by si si v najbližšej dobe mohol kúpiť „fit svaly“ v podobe tabletiek. Liečba bude vhodná najmä pre pacientov, ktorí sa inak hýbať nemôžu.
Upozorniť na chybu.
Ak si našiel nedostatok v článku alebo máš pripomienky, daj nám vedieť.
Jaroslav Flegr: Situácia bude hrozná v celej Európe, ale v Česku to bude asi najhoršie (Rozhovor)
S vedcom Jaroslavom Flegrom sme sa porozprávali o pandémii koronavírusu, nepochopiteľnom prístupe českej vlády aj o tom, kedy bude konečne lepšie.
Móda
Od športových siluet New Balance až po high-end krásky Louis Vuitton. Toto sú najzaujímavejšie tenisky súčasnosti
Koľko párov z nášho výberu už schovávaš vo svojej zbierke?
Šport
10 zaujímavostí o Conorovi McGregorovi, o ktorých si možno nevedel
Zrejme neexistuje fanúšik MMA, ktorý by nepoznal Conora McGregora. Niektoré veci si však o írskej hviezde možno nevedel. Tento článok napísali naši kolegovia z českej redakcie Refresheru.
Rozhovory
Cestovateľ Milan trávi lockdown na Kanároch: V plnej lanovke na Chopok som sa cítil nebezpečnejšie ako v lietadle (Rozhovor)
Milan Bez Mapy osem rokov približuje Slovákom svoje zážitky z ciest, dáva im tipy aj triky a zabáva ich na Instagrame. Teraz odišiel z lockdownu na Slovensku na Kanárske ostrovy, kde sa z blogera začal premieňať na youtubera.
Hudba
Fcvk_Kvlt, Fallgrapp, Vi3e a mnohí ďalší. Nakŕm svoje uši slovenskou alternatívnou hudbou
Inšpiruj sa našimi tipmi a zisti, ako hudobníkov pri tvorbe ovplyvnila pandémia.
Máš náročnú robotu, sedíš denne v kancelárií a nemáš čas ísť do posilňovne? Pokojne si zacvič doma
