Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk
🥳 Vyhraj dovolenku v Ománe vďaka predplatnému Refresher+ 🌴
3. marca 2020 o 17:48
Čas čítania 0:45
Dominik Vetrák

Mark Wahlberg schudol za 5 dní takmer 5 kíl. Kvôli filmu na Netflixe takmer nič nejedol

FILMY A SERIÁLY MARK WAHLBERG
Uložiť Uložené

Nový film herca Marka Wahlberga a režiséra Petra Berga vyjde na Netflixe už tento mesiac.

Mark Wahlberg (Transformers, Ted) je známy svojou vyšportovanou postavou, zdravým životným štýlom a oddaným tréningom. Dostať sa kvôli role do formy pre neho nerobí žiadny problém. Presne to urobil aj v prípade akčného krimi Spenser Confidential, ktoré uvidíme na Netflixe už 6. marca. 

V rozhovore pre Entertainment Tonight prezradil, že po ňom režisér Peter Berg chcel, aby sa urýchlene dostal do top formy. Okamžite tak začal s diétou. Päť mesiacov jedol len mäsové vývary, zeleninu a bielkoviny dopĺňal proteínmi. Behom 5 dní schudol necelých 5 kíl. Avšak, tuk z toho tvoril len 5%. Nepochybne tak stratil aj svalovú hmotu. Taktiež sa slušne odvodnil a prestal prijímať sacharidy, ktoré viažu vodu (a tým pádom tá váha klesla ešte viac). 

Pridaj sa do klubu REFRESHER+
Základné
5 €
Účtuje sa raz za 4 týždne
1,25 € / Týždeň
Prístup ku prémiovým článkom
Prístup k benefitom
Menej reklám
150 kreditov každé 4 týždne na nákup benefitov
Ročné - 17 %
60 € 50 €
Účtuje sa raz za rok
0,96 € / Týždeň
Prístup ku prémiovým článkom
Prístup k benefitom
Úplne bez reklám
2 000 kreditov ihneď na nákup benefitov
Zdieľanie článkov kamošom
Všetky možnosti predplatnéhoMám zľavový kód
Dokončením súhlasím s pravidlami a podmienkami portálu Refresher.
Domov
Zdieľať
Diskusia