Prepnúť do nočného režimu
Prepnúť do denného režimu
Streda 1. 4. 2020 meniny má Hugo

hľadaj na refresheri

Uložený článok nájdeš
v ponuke používateľa.
Chceš dostávať notifikácie aj na tomto zariadení?
Sponzorovaný obsah

Tento obsah je sponzorovaný obsah spoločnosti 4F.

Čo je sponzorovaný obsah?

Inzerent dodal podklady ku článku, definoval, čo má článok obsahovať a komunikovať, text písal na základe zadania niekto z Refresheru.

Šport
0
Inzercia
12. marec 2020, 14:34
Čas čítania: 1:43

Chceš si uľahčiť cvičenie? Táto výbava má zmysel

Funkčné oblečenie a doplnky dokážu jednoznačne prispieť k tomu, aby si cvičili lepšie, výkonnejšie a s väčším komfortom.

Inzercia
12. marec 2020, 14:34
Čas čítania: 1:43
Musíš byť prihlásený/á , aby si mohol uložiť článok.
Nepodařilo se uložit změny. Zkus se nově přihlásit a zopakovat akci.

V prípade že problémy pretrvávajú, kontaktuj prosím administrátora.
OK
0
Uložiť na neskôr.
Uložený článok nájdeš
v ponuke používateľa.

Ak sa snažíš pravidelne makať a máš už nejakú skúsenosť s cvičením pod dohľadom trénera, asi vieš, že neexistuje univerzálna cesta ani návod, ako sa dopracovať k výsledkom, na ktoré budeš hrdý. Aj keď sa v tomto období možno budeš chcieť vyhnúť návšteve fitness centra, alternatívnych miest, kde môžeš cvičiť existuje viac, či už na čerstvom vzduchu, alebo doma. Ak ti nechýba vôľa, určite ich nájdeš.  

 

Chceš si uľahčiť cvičenie? Tieto hi-tech pomôcky majú zmysel
Zdroj: 4F

 

Každý organizmus je jedinečný a tomu sa prispôsobuje strava aj jednotlivé cviky. Nehľadaj preto univerzálne osvedčené série cvikov či systém kardio tréningu ani všeobecne fungujúci nutričný plán. Jediný účinný spôsob je nájsť a udržať si vlastný režim telesného pohybu. Súčasťou toho je vyvážená strava a rovnováha medzi prácou a časom, kedy si jednoducho užívaš život. Keď hovoríme o fyzickom cvičení, s modernými technológiami prichádzajú pomôcky, ktoré dokážu tvoju cestu uľahčiť. 

 

Chceš si uľahčiť cvičenie? Táto výbava má zmysel
Zdroj: 4F

Zvýš svoj výkon a vyformuj postavu 

Kolekcia tréningového oblečenia GoldenWarrior od 4F je vyrobená z osvedčeného materiálu, ktorý ti zaručí komfort vďaka schopnosti odpudzovať vlhkosť od pokožky. Kolekcia je zložená z celého radu tričiek a šortiek ergonomického strihu ako aj oblečenia určeného na tréning vonku. Vybrali sme 4 príklady takéhoto oblečenia, aby sme ťa inšpirovali a ukázali ti najnovšie technológie. 

1. Tréningové tričko s dlhým rukávom 

Chceš si uľahčiť cvičenie? Táto výbava má zmysel
Zdroj: 4F

Toto tréningové tričko s dlhým rukávom je vyrobené z rýchloschnúceho, funkčného materiálu s technológiou 4FDry. Tričko má farebnú schému pozostávajúcu prevažne z čiernej a sivej, oživujú ho geometrické prvky, ktoré opticky tvarujú postavu tým, že zdôrazňujú stavbu chrbta a ramien.

2. Funkčné šortky 

Chceš si uľahčiť cvičenie? Táto výbava má zmysel
Zdroj: 4F

Tieto šortky na cvičenie ti poslúžia pri akejkoľvek aktivite. Ich perforácie podporujú ventiláciu počas intenzívneho tréningu. Majú dostatočne široký a elastický pás. Ten môžeš regulovať pomocou vnútornej šnúrky, preto ti umožní precíznu priliehavosť k telu.

3. Tréningové tričko s krátkym rukávom

Chceš si uľahčiť cvičenie? Táto výbava má zmysel
Zdroj: 4F

Toto ľahké a priedušné tričko ti zaručí absolútne voľný pohyb aj pri najnáročnejšom tréningu. Je ideálne na beh do teplého počasia, aj do fitka. Napriek tomu, že jeho strih vyzerá veľmi jednoducho, má množstvo vychytávok. Kryjúce švy a pás na krku chráni tvoju pokožku pred podráždením, aj v tomto prípade technológia 4FDry zaručuje odvod vlhkosti navonok.

4. Tréningová mikina

Chceš si uľahčiť cvičenie? Táto výbava má zmysel
Zdroj: 4F

Priprav sa nielen na tréning vnútri, ale aj vonku v chladnejšom počasí. Táto mikina s kapucňou je určená na intenzívne a náročné cviky. Technológia 4FWarm a vnútro z mikroflísu PowerGrid ti zaručujú tepelný komfort vonku. Hlavný zips je prekrytý vetruodolným ochranným pásom, horné zakončenie zipsu prekryté látkou na ochranu brady. 

 

 

Oblečenie pre šport #YourWay z aktuálnej kolekcie nájdeš aj na stránke 4F , alebo si ich môžeš prísť vyskúšať do kamenných predajní. Športovú značku 4F môžeš sledovať aj na Instagrame a Facebooku.
Upozorniť na chybu. Ak si našiel nedostatok v článku alebo máš pripomienky, daj nám vedieť.
Tagy: 4F, YourWay
Ohodnoť článok
4
Zdieľaj článok
Hodnotenie tohto článku je dostupné len s aktívnym predplatným REFRESHER+.
Predplatiť si
Zrušiť
Pri hodnotení článku nastala chyba. Skús sa nanovo prihlásiť a znova ohodnotiť článok.

V prípade že problémy pretrvávajú, kontaktuj prosím administrátora.
OK
Najčítanejšie
Zapni upozornenia a už ti nič neujde!

Chceš vedieť čo sa deje a mať prehľad? Dostávaj upozornenia o najhorúcejších správach na Refresheri.

(Príklady: Horel Notre Dame, Zomrel Mac Miller, Trailer na Avengerov)
(Príklady: Sagan skončil prvý, Nový zákon s vplyvom na moderných ľudí, Dnes nás čaká zatmenie slnka)
Ak chceš, aby sme ti poslali takmer všetky novinky, vyber túto možnosť.
Záleží nám na súkromí čitateľov. Práve aj z toho dôvodu ti poskytujeme detailné informácie o tom, ako využívame súbory cookies a iné technológie zabezpečujúce správne fungovanie a rozvoj stránky. Pre viac informácií si prečítaj naše Zásady ochrany osobných údajov , kde nájdeš ako používame súbory cookies, prípadne sa oboznám Podmienkami používania portálu platných od 24.5.2018. Spracovaniu cookies môžeš zabrániť, alebo zmeniť svoje preferencie v nastaveniach internetového prehliadača, prípadne pre detailnejšie nastavenie klikni na viac možností nižšie.
Upozornenie na právo nastavenia ochrany osobných údajov na Refresheri

Vzhľadom na existujúce a aj chystané zmeny v zákonoch ti dávame možnosť detailného nastavenia spracovania osobných údajov a preferencií spojených so spracovaním osobných údajov.

Prečítaj si možnosti, posuň zobrazenie nadol, nastav si svoje preferencie a klikni na tlačidlo súhlasím, keď budeš chcieť pokračovať do služieb Refresheru. Súbory cookie sú životne dôležitou súčasťou technológie v tvojom prehliadači. Sú natoľko dôležité, že ich budeme musieť použiť pre zapamätanie si toho, že si toto okno potvrdil/a, v opačnom prípade by sme ti ho museli zobrazovať znova a znova.

Údaje, ktoré spracovávame, keď používaš Refresher
Zo strany Refresheru zbierame tieto osobné údaje:
  • Keď navštíviš Refresher, uchovávame si informácie o tom, ktoré články si prečítal, identifikátory zariadenia a prehliadača, časť IP adresy, alebo IP adresu v prípade prihlásenia do účtu, súbory cookie a poloha.
  • Pri prihlásení do účtu e-mailovú adresu
Prečo zbiera Refresher tieto údaje:
  • Na zlepšenie kvality našich web stránok a vývoj nových webových služieb
  • Na vykonávanie analýz a meraní, s cieľom pochopiť, ako sú naše web stránky využívané
  • Na to, aby sme nezobrazovali obsah, ktorý si už videl
  • Pre zobrazovanie prispôsobenejší obsah, ako sú napríklad relevantnejšie články
  • Pre schopnosť identifikovať ťa ako užívateľa pri prihlasovaní do svojho účtu
Zbierame údaje pre partnerov a reklamné siete:
  • identifikátory zariadenia a prehliadača, časť IP adresy, súbory cookie a poloha.
Prečo zbierame tieto údaje pre partnerov, tretie strany a reklamné siete:
  • Na to, aby mohli fungovať a zobrazovali relevantnejšie a užitočnejšie reklamy.
Zoznam reklamných sietí a nastavenia reklám

Nevyhnutné osobné údaje - cookies - pre zobrazovanie reklám zbierame pre nasledujúce spoločnosti:

Google (Google Ireland, 3RD FLOOR ,GORDON HOUSE ,BARROW STREET, Dublin, ID: 368047)
Formulár kontakt v súvilosti s osobnými údajmi >

AdForm (AdForm Aps,Wildersgade 10B, 1. Sal., DK-1408, Copenhagen, Denmark, ID: 26434815)
Kontaktné údaje pre najbližšiu pobočku >

Seznam (Seznam.cz, a.s, Radlická 3294/10, 150 00, Praha 5, 26168685)
Kontaktné údaje pre najbližšiu pobočku >

 

Možnosť vypnúť si personalizovanie reklám a zbieranie osobných údajov pre jednotlivých partnerov:

Upraviť nastavenia typov reklám Google - personalizovanie od spoločnosti Google

Upraviť nastavenia typov reklám AdForm - personalizovanie od spoločnosti AdForm

 

Svoje nastavenia pre všetky ostatné reklamné siete, aj tie, ktoré na Refresheri nenájdeš, si vieš prezrieť na stránke youronlinechoices.com/uk/your-ad-choices

Meranie návštevnosti

Google, Služba Google Analytics (Google Ireland, 3RD FLOOR ,GORDON HOUSE ,BARROW STREET, Dublin, ID: 368047)

Vlastníci webových stránok používajú na zlepšenie funkčnosti svojich stránok údaje zhromaždené službou Google Analytics. Zhromažďovanie údajov môžete deaktivovať tak, že si stiahnete a nainštalujete doplnok pre svoj prehliadač.

Stiahnuť doplnok pre prehliadač

Gemius (Gemius s.r.o. Na Výsluní 201/13 100 00 Praha 10 Česká republika)

Spoločnosť Gemius podobne ako služba Google Analytics vyhodnocuje a meria návštevnosť na niektorých webových stránkach. Na meranie využíva Cookies, ktoré si môžeš deaktivovať vo svojom prehliadači.

Hotjar (Hotjar Limited, company number C 65490, Level 2, St Julian’s Business Centre, 3, Elia Zammit Street, St Julian’s STJ 1000, Malta)

Hotjar využívame na analýzu návštevnosti a správanie sa užívateľov. Vytvára nám mapu aktivity návštevníkov, na webových stránkach, ktoré vizualizuje a vyhodnocuje. Tieto informácie nie sú zbierané vždy, nikdy nie sú spárovateľné s aktivitami užívateľov a teda nie je možné identifikovať jednotlivcov, ale Hotjar ti môže nastaviť súbory Cookies.

Ovládacie prvky súvisiace s prehliadačom

Nastavenia súborov cookie

Súbory cookie sú životne dôležitou súčasťou technológie vo vašom prehliadači a slúžia na zlepšenie prostredia pri používaní internetu.

Ak napríklad na určitom webe nastavíte predvolený jazyk, súbory cookie pomôžu prehliadaču zapamätať si túto voľbu. Niektoré alebo všetky súbory cookie môžete tiež zablokovať, to však môže viesť k zastaveniu fungovania niektorých funkcií na internete.

Mnoho webov napríklad vyžaduje zapnuté súbory cookie vtedy, keď sa chcete prihlásiť. Informácie o tom, ako upraviť nastavenia súborov cookie, nájdete v zdrojoch pomocníka vášho prehliadača.

Zásady ochrany osobných údajov

Prečítaj si naše Zásady ochrany osobných údajov

Ďalšie informácie o tom, ako Refresher používa na zlepšenie služieb
  • Prihlasovanie - pre účely prihlasovania potrebujeme tvoju emailovú adresu.
  • Prispôsobenie - pre zistenie toho, čo ťa zaujíma, vytvárame tvoj unikátny profil. Ak nejaké informácie pozbierame, nájdeš ich vo svojich nastaveniach súkromia a profil môžeš upraviť, alebo zmeniť, alebo celé personalizovanie vymazať.
Ako zmeniť nastavenia spracovania osobných údajov?

Ak zmeníte názor, kedykoľvek tieto údaje môžete zmeniť na adrese https://refresher.sk/nastavenia/sukromie.
Ak nechceš vidieť toto okno, ak nás navštívíš z iného zariadenia alebo prehliadača, prihlás sa a tvoje preferencie si zapamätáme.