Prepnúť do nočného režimu
Prepnúť do denného režimu
Piatok 17. 1. 2020 meniny má Nataša

hľadaj na refresheri

Uložený článok nájdeš
v ponuke používateľa.
Zdravie - Strava
0
Simon K.
16. január 2017, 11:33
Čas čítania: 3:37

Ďalšia dávka hodnotení Fitcult Coachingu, pri ktorých nám opäť raz zaplesalo srdce

Dnes sa pozrieme na ďalších 6 referencií od ľudí, ktorí s nami strávili obdobie online coachingu.

Simon K.
16. január 2017, 11:33
Čas čítania: 3:37
Musíš byť prihlásený/á , aby si mohol uložiť článok.
Nepodařilo se uložit změny. Zkus se nově přihlásit a zopakovat akci.

V prípade že problémy pretrvávajú, kontaktuj prosím administrátora.
OK
0
Uložiť na neskôr.
Uložený článok nájdeš
v ponuke používateľa.

Prečo sme vďaka nášmu coachingu šťastní, hrdí, poctení a zároveň smutní, ste sa mohli dozvedieť z predošlého článku s prvými ohlasmi ľudí, ktorí sa rozhodli využiť práve naše služby. A keď sa pýtaš: „No, a prečo práve vaše“, tak treba kliknúť sem, kde nájdeš 10 dôvodov. Dnes to nebudeme naťahovať a pustime sa do ďalších feedbackov, pretože dokončených coachingov pribúda, za čo ďakujeme! Opäť pôjde o rozsiahlejšie, ale aj krátke hodnotenia, všetko tak, ako nám ľudia napísali. V priebehu času budeme postupne uverejňovať ďalšie referencie a tešíme sa na nových ľudí, ktorí svoju fitness cestu za lepším životom vložia do našich rúk. 

 

1. Martin (v spolupráci s Fitcult Coachom - Vilom, coaching: komplet) 

Čo sa ti najviac páčilo?

„Profesionalita, individuálny prístup, pomoc pri hľadaní optimálneho systému, nie iba súbor pokynov, ale aj odôvodnenie, usmerňovanie na profesionálnej úrovni, trpezlivosť, nadštandardné služby a bonusy, ktoré ani neboli súčasťou balíčka (napr. pomoc pri technike a spoločné tréningy v posilňovni), inšpirácia, zvýšená motivácia, maximálna spokojnosť“

 

Odkaz pre coacha alebo všeobecne pre Fitcult tím?

„Ďakujem Vilo! Týmto by som sa ti chcel poďakovať za všetko, čo si pre mňa urobil. Vážim si to, budem sa snažiť to čo najviac zúžitkovať a nesklamať. Veľa to pre mňa znamená a záleží mi na tom. Budem sa snažiť urobiť všetko, čo je v mojich silách pre to, aby som na sebe pracoval. Mám svoje sny, ciele a odhodlanie ísť za nimi. Potreboval som prepnúť na vyšší level, začať robiť veci profesionálnejšie. Potreboval som usmernenie, od niekoho, kto je naozaj dobrý. Rozhodol som sa ťa osloviť, pretože som vedel, že si špička vo svojej kategórii. Veril som, že mi môžeš pomôcť a máš mi čo odovzdať. A tak sa aj stalo, naučil som sa veľa, postavil pevné základy a mám na čom stavať. Dosiahol som to, čo som chcel - nastaviť si poriadne a efektívne tréningy a naučiť sa mať v tom systém. Ďakujem Vilo, za všetko, čo si pre mňa urobil. Nikdy na to nezabudnem ;-) Prajem všetko dobré.“

 

A Martin dodáva, že jediné, čo by sme mali zlepšiť, je: „Vynájsť nejaký inovatívny doplnok výživy, ktorý keď prejde mojim tráviacim traktom, tak ráno zo mňa bude Herkules.“ No, to bude ťažký oriešok :)

 

2. Agátka (v spolupráci s Fitcult Coachom - Katkoucoaching: komplet) 

Čo sa ti najviac páčilo?

„Způsob a frekvence komunikace na téměř denní bázi, podrobné vysvětlení čehokoliv a kdykoliv, podpora, starost - já měla pocit, že mám novou chytrou fit BFF a jenom pro sebe :D“

 

Odkaz pre coacha alebo všeobecne pre Fitcult tím?

„Je třeba omílat stále dokola, jak je to všecko super, a že v tom máte pokračovat? :)“

 

A to sme ešte dostali pozvanie navštíviť krajinu, v ktorej aktuálne Agátka žije (a veru nie je to susedné Česko)... Žeby?

 


3. Alžbetka (v spolupráci s Fitcult Coachom - Katkou, coaching: komplet)

Čo sa ti najviac páčilo?

„Nastavenie denného príjmu kalórií, počítanie nutričných hodnôt“

 

Odkaz pre coacha alebo všeobecne pre Fitcult tím?

„Ďakujem Katke za motiváciu, psychickú podporu a nasmerovanie k stravovaniu bez diéty. :)“

 


 

Ďalšia dávka hodnotení Fitcult Coachingu, pri ktorých nám opäť raz zaplesalo srdce

4. Martin (v spolupráci s Fitcult Coachom - Simonom coaching: komplet)

Čo sa ti najviac páčilo?

„Úplná odlišnosť starostlivosti trénera pri tvorbe jedálnička a aj tréningového plánu, ako ponúka drvivá väčšina pseudo-trénerov. Pri prvej konzultačnej hodine tréner zisťoval môj bežný stereotyp, obľúbené aj neobľúbené jedlá, časovú vyťaženosť, kalorický výdaj, dokonca aj obľúbený hypermarket (to už bolo moc :)). Na základe týchto informácii zostavil perfektný jedálniček na mieru, trvalo to cca 5 dní a nie 3 sekundy po transakcii ako je dnes vo zvyku. Človek si nemusí ani príliš zvykať, keďže je ,,ušitý" priamo na jedinca, akurát zo začiatku nezvyk - vyšší počet kalórii. Zostavený tréningový plán taktiež vyplýval zo získaných informácii trénera počas spoločnej konzultácie. Nemám čo k tomu dodať, veľmi dobre investované peniaze. ,,Teraz je to už len mojich rukách a nohách :) ". PS: Doporučujem každému !!!!“

 

Odkaz pre coacha alebo všeobecne pre Fitcult tím?

„Coaching som si zaplatil v asi najnevhodnejší čas čo som mohol (obrovská pracovná vyťaženosť), ale získal som veľmi veľa funkčných a overených informácii od svojho trénera. Aj tak išla moja váha hore cca o 5kg - váhy na rôznych cvikoch cca 20percent hore a nebyť posledných dvoch týždňov kedy som ani netrekoval stravu, tak som úplne inde. To však neznamená že sa na to vykašlem, ale práve naopak treba ešte pridať. Svojho coacha Simona som si viac menej vybral sám, keďže sa trocha poznáme aj osobne vedel som do čoho asi idem, pretože je úplne inde čo sa týka cvičenia, techniky, všeobecných znalostí o strave, tréningoch, regenerácii atď. Sám má perfektnú postavu (nikdy by som si napr. nezaplatil trénera čo má veľké brucho a sám by nevypadal lepšie ako ja :)). Trénerovi by som odkázal okrem ďakujem za starostlivosť, aj pevné zdravie, ďalšie svalové prírastky a veľa ďalších klientov. S pozdravom verný čitateľ Martin. :)“

 

P.S: Neprestávaj makať Martin, išlo ti to super :-)

 


 

5. Zoltán (v spolupráci s Fitcult Coachom - Vilomcoaching: komplet)

Čo sa ti najviac páčilo?

„praktické rady, dobrá nálada“

 

Odkaz pre coacha alebo všeobecne pre Fitcult tím?

„Ďakujem za podporu. Držímm sebe aj Vám palce :)“

 


 

6. Michal (v spolupráci s Fitcult Coachom - Simonomcoaching: strava)

Čo sa ti najviac páčilo?

„praktické rady (kde/čo kúpiť, atď..) a detailne vysvetlenie ako/čo/prečo trackovať/jesť, možnosť konzultácie cez skype“

 

Odkaz pre coacha alebo všeobecne pre Fitcult tím?

„Teším sa na nové články :)“

  

Ďalšia dávka hodnotení Fitcult Coachingu, pri ktorých nám opäť raz zaplesalo srdce

  

Ďakujeme všetkým a dúfame, že budete pokračovať v takom tempe ako počas coachingu a že sa vám bude dariť plniť svoje ciele! 

Viac informácií o Fitcult službách nájdeš tu

Upozorniť na chybu. Ak si našiel nedostatok v článku alebo máš pripomienky, daj nám vedieť.
Ohodnoť článok
0
Zdieľaj článok
Hodnotenie tohto článku je dostupné len s aktívnym predplatným REFRESHER+.
Predplatiť si
Zrušiť
Pri hodnotení článku nastala chyba. Skús sa nanovo prihlásiť a znova ohodnotiť článok.

V prípade že problémy pretrvávajú, kontaktuj prosím administrátora.
OK
NAHOR
Najčítanejšie
Zapni upozornenia a už ti nič neujde!

Chceš vedieť čo sa deje a mať prehľad? Dostávaj upozornenia o najhorúcejších správach na Refresheri.

(Príklady: Horel Notre Dame, Zomrel Mac Miller, Trailer na Avengerov)
(Príklady: Sagan skončil prvý, Nový zákon s vplyvom na moderných ľudí, Dnes nás čaká zatmenie slnka)
Ak chceš, aby sme ti poslali takmer všetky novinky, vyber túto možnosť.
Záleží nám na súkromí čitateľov. Práve aj z toho dôvodu ti poskytujeme detailné informácie o tom, ako využívame súbory cookies a iné technológie zabezpečujúce správne fungovanie a rozvoj stránky. Pre viac informácií si prečítaj naše Zásady ochrany osobných údajov , kde nájdeš ako používame súbory cookies, prípadne sa oboznám Podmienkami používania portálu platných od 24.5.2018. Spracovaniu cookies môžeš zabrániť, alebo zmeniť svoje preferencie v nastaveniach internetového prehliadača, prípadne pre detailnejšie nastavenie klikni na viac možností nižšie.
Upozornenie na právo nastavenia ochrany osobných údajov na Refresheri

Vzhľadom na existujúce a aj chystané zmeny v zákonoch ti dávame možnosť detailného nastavenia spracovania osobných údajov a preferencií spojených so spracovaním osobných údajov.

Prečítaj si možnosti, posuň zobrazenie nadol, nastav si svoje preferencie a klikni na tlačidlo súhlasím, keď budeš chcieť pokračovať do služieb Refresheru. Súbory cookie sú životne dôležitou súčasťou technológie v tvojom prehliadači. Sú natoľko dôležité, že ich budeme musieť použiť pre zapamätanie si toho, že si toto okno potvrdil/a, v opačnom prípade by sme ti ho museli zobrazovať znova a znova.

Údaje, ktoré spracovávame, keď používaš Refresher
Zo strany Refresheru zbierame tieto osobné údaje:
  • Keď navštíviš Refresher, uchovávame si informácie o tom, ktoré články si prečítal, identifikátory zariadenia a prehliadača, časť IP adresy, alebo IP adresu v prípade prihlásenia do účtu, súbory cookie a poloha.
  • Pri prihlásení do účtu e-mailovú adresu
Prečo zbiera Refresher tieto údaje:
  • Na zlepšenie kvality našich web stránok a vývoj nových webových služieb
  • Na vykonávanie analýz a meraní, s cieľom pochopiť, ako sú naše web stránky využívané
  • Na to, aby sme nezobrazovali obsah, ktorý si už videl
  • Pre zobrazovanie prispôsobenejší obsah, ako sú napríklad relevantnejšie články
  • Pre schopnosť identifikovať ťa ako užívateľa pri prihlasovaní do svojho účtu
Zbierame údaje pre partnerov a reklamné siete:
  • identifikátory zariadenia a prehliadača, časť IP adresy, súbory cookie a poloha.
Prečo zbierame tieto údaje pre partnerov, tretie strany a reklamné siete:
  • Na to, aby mohli fungovať a zobrazovali relevantnejšie a užitočnejšie reklamy.
Zoznam reklamných sietí a nastavenia reklám

Nevyhnutné osobné údaje - cookies - pre zobrazovanie reklám zbierame pre nasledujúce spoločnosti:

Google (Google Ireland, 3RD FLOOR ,GORDON HOUSE ,BARROW STREET, Dublin, ID: 368047)
Formulár kontakt v súvilosti s osobnými údajmi >

AdForm (AdForm Aps,Wildersgade 10B, 1. Sal., DK-1408, Copenhagen, Denmark, ID: 26434815)
Kontaktné údaje pre najbližšiu pobočku >

Seznam (Seznam.cz, a.s, Radlická 3294/10, 150 00, Praha 5, 26168685)
Kontaktné údaje pre najbližšiu pobočku >

 

Možnosť vypnúť si personalizovanie reklám a zbieranie osobných údajov pre jednotlivých partnerov:

Upraviť nastavenia typov reklám Google - personalizovanie od spoločnosti Google

Upraviť nastavenia typov reklám AdForm - personalizovanie od spoločnosti AdForm

 

Svoje nastavenia pre všetky ostatné reklamné siete, aj tie, ktoré na Refresheri nenájdeš, si vieš prezrieť na stránke youronlinechoices.com/uk/your-ad-choices

Meranie návštevnosti

Google, Služba Google Analytics (Google Ireland, 3RD FLOOR ,GORDON HOUSE ,BARROW STREET, Dublin, ID: 368047)

Vlastníci webových stránok používajú na zlepšenie funkčnosti svojich stránok údaje zhromaždené službou Google Analytics. Zhromažďovanie údajov môžete deaktivovať tak, že si stiahnete a nainštalujete doplnok pre svoj prehliadač.

Stiahnuť doplnok pre prehliadač

Gemius (Gemius s.r.o. Na Výsluní 201/13 100 00 Praha 10 Česká republika)

Spoločnosť Gemius podobne ako služba Google Analytics vyhodnocuje a meria návštevnosť na niektorých webových stránkach. Na meranie využíva Cookies, ktoré si môžeš deaktivovať vo svojom prehliadači.

Hotjar (Hotjar Limited, company number C 65490, Level 2, St Julian’s Business Centre, 3, Elia Zammit Street, St Julian’s STJ 1000, Malta)

Hotjar využívame na analýzu návštevnosti a správanie sa užívateľov. Vytvára nám mapu aktivity návštevníkov, na webových stránkach, ktoré vizualizuje a vyhodnocuje. Tieto informácie nie sú zbierané vždy, nikdy nie sú spárovateľné s aktivitami užívateľov a teda nie je možné identifikovať jednotlivcov, ale Hotjar ti môže nastaviť súbory Cookies.

Ovládacie prvky súvisiace s prehliadačom

Nastavenia súborov cookie

Súbory cookie sú životne dôležitou súčasťou technológie vo vašom prehliadači a slúžia na zlepšenie prostredia pri používaní internetu.

Ak napríklad na určitom webe nastavíte predvolený jazyk, súbory cookie pomôžu prehliadaču zapamätať si túto voľbu. Niektoré alebo všetky súbory cookie môžete tiež zablokovať, to však môže viesť k zastaveniu fungovania niektorých funkcií na internete.

Mnoho webov napríklad vyžaduje zapnuté súbory cookie vtedy, keď sa chcete prihlásiť. Informácie o tom, ako upraviť nastavenia súborov cookie, nájdete v zdrojoch pomocníka vášho prehliadača.

Zásady ochrany osobných údajov

Prečítaj si naše Zásady ochrany osobných údajov

Ďalšie informácie o tom, ako Refresher používa na zlepšenie služieb
  • Prihlasovanie - pre účely prihlasovania potrebujeme tvoju emailovú adresu.
  • Prispôsobenie - pre zistenie toho, čo ťa zaujíma, vytvárame tvoj unikátny profil. Ak nejaké informácie pozbierame, nájdeš ich vo svojich nastaveniach súkromia a profil môžeš upraviť, alebo zmeniť, alebo celé personalizovanie vymazať.
Ako zmeniť nastavenia spracovania osobných údajov?

Ak zmeníte názor, kedykoľvek tieto údaje môžete zmeniť na adrese https://refresher.sk/nastavenia/sukromie.
Ak nechceš vidieť toto okno, ak nás navštívíš z iného zariadenia alebo prehliadača, prihlás sa a tvoje preferencie si zapamätáme.