Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk
Aktivuj si predplatné na pol roka zadarmo s ČSOB
Tento článok je PR správa spoločnosti Toyota.
28. júla 2025 o 13:00
Čas čítania 2:24
Sponzorovaný obsah

Jedna hodina úplného ticha môže viesť k mikrospánku. Riešením však nie je ani vypeckovať hudbu nahlas

Diskutovať
Uložiť Uložené

Problematická je aj hudba s vysokým tempom.

Letné dovolenky sú často spojené s dlhými hodinami za volantom. Ako ich prežiť bezpečne? Jedným z často podceňovaných, no významných faktorov ovplyvňujúcich bezpečnosť jazdy je úroveň hluku v interiéri vozidla.

Prílišné ticho, rovnako ako nadmerne hlasná hudba, môžu negatívne ovplyvniť bdelosť a reakcie vodiča. Odborníci preto zdôrazňujú, že aj výber hudby a jej intenzita majú priamy vplyv na pozornosť, mieru stresu a štýl jazdy.

Mnohí vodiči sa domnievajú, že úplné ticho za volantom podporuje sústredenie. Realita je však často iná. Pri dlhšej a monotónnej jazde bez vonkajších podnetov môže ticho viesť k útlmu bdelosti a dokonca vyvolať mikrospánok. Už po hodine jazdy v tichom prostredí môže dôjsť k poklesu pozornosti, čo výrazne zvyšuje riziko nehody.

toyota
Zdroj: Toyota

Aby vodiči zostali bdelí, siahajú často po hlasnej a dynamickej hudbe. Tá im síce môže subjektívne pomôcť udržať pozornosť, no má aj svoju odvrátenú stránku. Podľa dopravného psychológa Mgr. Karola Kleinmanna z ambulancie dopravnej psychológie Salvus, zvýšená hlasitosť predlžuje reakčný čas a znižuje schopnosť racionálneho rozhodovania.

„Dlhodobé vystavenie hluku znižuje schopnosť mozgu spracovávať podnety a predlžuje reakčný čas. Mnohí vodiči si neuvedomujú, že únava, ktorú cítia, môže byť dôsledkom nahromadeného stresu, ktorý okrem iného spôsobuje aj hudba, alebo iné zvuky v aute,“ dodáva dopravný psychológ.

Rovnako problematická je hudba s rýchlym tempom, výrazným textom alebo agresívnym beatom – tá môže vodičov motivovať k riskantnej jazde, napríklad skracovaniu bezpečných vzdialeností či predbiehaniu v nevhodných situáciách. Ak vodič za volantom začne cítiť únavu alebo podráždenie, je dobré siahnuť po inštrumentálnej alebo pokojnej hudbe. Agresívny rap môže podporovať road-rage situácie a správanie.

toyota
Zdroj: Toyota

To podporuje aj výskum (publikovaný v Applied Ergonomics), v ktorom porovnávali jazdu v tichu, pri pomalej hudbe okolo 60 BPM a pri rýchlych skladbách s tempom asi 140 BPM. Pri rýchlom tempe jazdili vodiči citeľne rýchlejšie, robili viac prudkých opráv volantom a na neočakávané hrozby reagovali pomalšie.

Zaujímavým zistením štúdie je tiež pozorovanie, že fyziologické senzory zároveň zaznamenali vyšší adrenalín a účastníci pociťovali eufóriu, ktorú prirovnávali k ľahkej opitosti.

Mladí vodiči a alarmujúce štatistiky

Štatistiky Polície SR sú jednoznačné: najčastejšou príčinou nehôd mladých vodičov nie je rýchlosť ani alkohol, ale práve nesústredenosť. V roku 2024 došlo k 11 451 dopravným nehodám na Slovensku, pričom počet nehôd spôsobených vodičmi s praxou do 5 rokov poklesol o 8,1 %.

Napriek tomuto pozitívnemu trendu sa vodiči s oprávnením do 5 rokov ľahšie zamerajú na rozptyľujúce faktory – mobilný telefón, príliš hlasná hudba, rozhovory so spolujazdcami.

Toyota sleduje stav vodiča za volantom

Niektoré popredné značky automobilov majú oči všade a sledujú nielen cestu, ale aj šoféra. Napríklad moderné vozidlá Toyota disponujú pokrokovou technológiou Toyota T-Mate, ktorá zahŕňa systém Driver Monitoring Camera (DMC) – kameru nad volantom, ktorá sleduje bdelosť vodiča. Dokáže rozpoznať únavu, nepozornosť, pomalé žmurkanie alebo zízanie mimo cesty.

Keď systém zbadá problém, varuje vodiča a ak nereaguje, aktivuje núdzové zastavenie (EDSS). Pri vážnej nehode automaticky zasahuje systém eCall, ktorý kontaktuje tiesňovú linku a odošle záchranárom presnú polohu vozidla. Výrazne sa tak skracuje reakčný čas zložiek IZS.

toyota
Zdroj: Toyota

Bezpečne s Toyotou: Prevencia v praxi

Aj tieto technológie sú súčasťou širšieho záväzku značky Toyota k bezpečnosti. Jedným z konkrétnych príkladov je edukačný projekt Bezpečne s Toyotou, ktorý ponúka mladým vodičom (1 – 5 rokov praxe) bezplatné kurzy bezpečnej jazdy. Vyskúšaš zvládanie krízových situácií – od brzdenia na klzkom povrchu až po riešenie nečakaných prekážok a stresu za volantom.

V rámci kurzov si zdokonalíš svoje reakcie pri náhlej zmene smeru, bezpečné brzdenie na rôznych povrchoch, reakciu na nečakané prekážky a správne techniky riadenia vozidla a riešenia stresu za volantom.

Toyota plne hradí náklady na kurz, takže je pre účastníkov úplne ZADARMO – jediná podmienka je to, že musíš prísť na svojom vozidle akejkoľvek značky. Podrobné informácie o kurze a prihlasovanie nájdeš na www.bezpecnestoyotou.sk.

Odporúčané
26-ročný Michal mal tri byty, no stále býval na internáte: Do konca roka ich chcem mať 10 26-ročný Michal mal tri byty, no stále býval na internáte: Do konca roka ich chcem mať 10 27. februára 2026 o 17:30
Odporúčané
Toto je vila novej série Ruže pre nevestu. Pozri sa, kde sa budú konať ceremoniály aj kokteil párty Toto je vila novej série Ruže pre nevestu. Pozri sa, kde sa budú konať ceremoniály aj kokteil párty 3. februára 2026 o 6:00
Odporúčané
Erika nechce deti, no Samuel si myslí, že ju presvedčí. Má takýto vzťah budúcnosť? Erika nechce deti, no Samuel si myslí, že ju presvedčí. Má takýto vzťah budúcnosť? 28. februára 2026 o 12:00
Domov
Zdieľať
Diskusia