20 vecí, ktoré robia šťastní ľudia inak
Väčšina z nás má rovnakú vnútornú túžbu. Chceme sa cítiť prepojené a milované, a s tým súvisí naša posadnutosť šťastím. Keď sme šťastné, cítime sa byť sebavedomé, rozhodné a milované. Pri tomto šprinte za šťastím však často zabúdame na to, ako šťastnými zostať. Šťastie nie je len pocit alebo nastavenie mysle a je pre nás viac než dobré. Šťastní ľudia sú totiž zdravší, milší a majú lepšie vzťahy.
Autorka knihy Find Your Happy, Find Your Happy Daily Mantras, Shannon Kaiser, urobila pred písaním svojej knihy rozsiahly výskum na tému šťastie. Výsledkom toho bolo, že zistila, čo rozlišuje ľudí, ktorí sú permanentne šťastní od tých, ktorí šťastie pociťujú len niekedy a aj to len na krátku dobu. Na zoznam patria najmä veci, ktorým sa permanentne šťastní ľudia vyhýbajú. Šťastní ľudia sa nesnažia byť šťastnými, pretože vedia, že tajomstvo spočíva v okamžiku. Zaujíma ťa, čo je tých 20 vecí, ktoré robia šťastní ľudia inak? Čítaj ďalej:
- Neignorujú ľudí, ktorých nepoznajú.
- Nedarujú niečo len preto, aby získali niečo naspäť.
-
Dôverujú si.
- Premýšľajú viac svojimi srdcami ako hlavami.
- Neberú veci osobne.
-
Vedia, že ich strach nie je reálny.
-
Dokážu odpustiť.
- Sú spokojní so svojím telom a tela ostatných neriešia.
- Nesnažia sa niekoho meniť; akceptujú ľudí takých, akí sú.
- Necítia povinnosť robiť veci, ktoré nechcú robiť.
-
Neignorujú svoju intuíciu.
- Neodolávajú zmene.
- Nezostávajú v situácii, ktorá im už ďalej neslúži.
- Šťastie nehľadajú mimo seba.
- Neignorujú svoje sny a vnútorné túžby.
-
Nemyslia si, že im niečo chýba alebo je s nimi niečo v neporiadku a nehľadajú nápravu.
- Neposudzujú iných.
- Nesťažujú sa.
-
Nevyhýbajú sa riziku.
- Nevinia druhých, za svoj život preberajú zodpovednosť.
Napíš nám do komentárov, čo robíš ty, keď potrebuješ zlepšiť náladu?
