Oslovil tento trend aj teba? Tento článok je sponzorovaný obsah.
Tak ako sme sa stravovali pred 10 rokmi, sa dnes už stravuje málokto. Čoraz častejšie sa totiž stretávame s ľuďmi, ktorí podľahli trendu zdravého životného štýlu. Všeobecne za zdravé považujeme zaradenie pravidelného pohybu do nášho bežného dňa, avšak u niektorých je zdravý životný štýl synonymom úplnej či čiastočnej zmeny stravovania. Niektorí radikálne vylúčia múku, iní mäso či mliečne výrobky a presedlajú na produkty s označením ,,bio, vegan alebo gluten free."
Dôvodov pre takéto rozhodnutie môže byť hneď niekoľko. Aj keď sa to môže zdať neuveriteľné a ty si svoj život bez mäsa jednoducho nevieš predstaviť, ver či nie, existujú aj ľudia, ktorí sa rozhodnú pre zmenu zo dňa na deň. Môže to byť z etických dôvodov a z lásky k zvieratám, kvôli vplyvu okolia, avšak častokrát je to vlastné presvedčenie. Človek sa ráno zobudí a povie si, že si skúsi dať očistu od mäsa a uvidí, ako dlho mu to vydrží. Z týždňa sa môže stať mesiac a z mesiaca rok.
Ďalším z dôvodov môže byť zdravie. Tu nás vo veľkom môžu ovplyvňovať médiá a fakt, že sa k nám dostáva stále viac a viac videí a príspevkov o tom, ako sú zvieratá chované a hlavne ako sú kŕmené, resp. "dopované" rôznymi hormónmi. Tí, ktorí sa mäsa nechcú vzdať, ale uvedomujú si túto realitu, vyhľadávajú tzv. "domáce mäso," či už z rôznych malých lokálnych fariem, ktoré si sami vyhľadali alebo im ich odporučili známi, prípadne z obchodných reťazcov, kde majú overenú kvalitu.
Otázkou je, či si vegetariáni dokážu dostatočne pestro vyskladať jedálniček tak, aby si dopĺňali, čo ich telo potrebuje a zároveň či sa to vôbec bez mäsa dá? Produktov v obchodoch, ako aj rôznych vegetariánskych street foodov a reštaurácií neustále pribúda ako húb po daždi. Otvára sa nám tak široké spektrum nových alternatív zdravého stravovania a nudy sa naozaj báť nemusíme.
Niektorí ľudia sa časom vrátia ku svojim predchádzajúcim stravovacím návykom z dôvodu, že nevedia kde a ako nakupovať takýto druh stravy. Práve tento problém sa rozhodli po novom vyriešiť aj veľké potravinové reťazce a ponúkajú nám spotrebiteľom porovnateľnú kvalitu za nižšiu cenu ako konkurenčné špecializované obchody. Napríklad dnes vám stačí navštíviť obchodný dom Kaufland, kde nájdete celý rad lahodných vegetariánskych a vegánskych výrobkov značky K-Bio a K-take it veggie, ktoré môžu obohatiť aj ten najnáročnejší jedálny lístok. Okrem toho si môžete práve vďaka Kauflandu nakúpiť nie len bežné potraviny, ale aj tieto bio produkty na jednom mieste a ušetriť si tak čas a cestu hľadaním jednotlivých obchodov.
Či už si domov kúpiš 20 dkg gazdovskej slaniny alebo bio hráškové cestoviny, je to tvoje rozhodnutie a osobná voľba, ako sa budeš stravovať a čo je pre teba najlepšie.
