Až pri 75 % ľudí, ktorí majú duševnú chorobu, sa príznaky rozvinuli pred 24. rokom – teda v období, ktoré je typické pre štúdium na vysokej škole.
Syndrom vyhoření zažije podle neziskové organizace Nevypusť duši u některých vysokoškolských oborů až 40 % studujících. Setkávají se se stresem spojeným nejen s nároky ve škole, ale i ze svého okolí, například od rodičů. Mnozí vysokoškoláci zároveň bojují se slaďováním studijního a osobního – a v některých případech i pracovního – života.
„Jako student medicíny se se stresem setkávám dennodenně. Vzpomínám si, když nám v prvním ročníku doporučovali, že abychom studium zvládli, měli bychom učení věnovat pět až sedm hodin denně, což byl oproti střední škole obrovský skok. To bylo poprvé, co jsem na fakultě zažil stres a ten mi vydržel až do čtvrtého ročník,“ popsal Adam, jeden z lektorů Nevypusť duši.
„Dnes už si se stresovými situacemi umím poradit daleko lépe. Uvědomil jsem si, že abych mohl jako lékař pomáhat lidem, musím se sám cítit dobře a dbát na své psychické zdraví,“ dodal. Situaci (ne)řešení duševního zdraví na českých vysokých školách zmapoval i Refresher v tomto článku.
Nevypusť duši spouští fundraisingovou kampaň
Klíčovou roli v této problematice hrají i prevence a osvěta, kterým se právě Nevypusť duši věnuje. Ve fundraisingové kampani chce organizace vybrat 150 tisíc Kč, pomocí kterých by mohla zorganizovat deset workshopů pro vysoké školy po celém Česku. Fundraising poběží na portálu Darujme od 29. listopadu do 31. prosince 2022.
„Chceme studentům a studentkám vysokých škol ukázat cestu prevence, otevřít diskusi o duševním zdraví a poskytnout jim konkrétní nástroje k tomu, aby včas podchytili varovné signály, uměli s nimi pracovat a zároveň věděli, že se kdykoliv mohou obrátit na odbornou pomoc, a že je to v pořádku,“ uvedla ředitelka organizace Barbora Pšenicová.
