Prepnúť do nočného režimu
Prepnúť do denného režimu
Pondelok 26. 9. 2022 meniny má Edita

hľadaj na refresheri

Chceš dostávať notifikácie aj na tomto zariadení?
Zdravie - Strava

Srdeční problémy zabíjí více lidí než rakovina, může za to i životní styl. Kardiolog vysvětluje, na co si dávat největší pozor

Srdečně cévní choroby nejsou hrozbou jen pro lidi v pokročilém věku. Počet mladších lidí, kteří těmito problémy trpí, je stále více. Můžeme to ale ovlivnit svým životním stylem.

Ondřej Jarůšek
6. august 2022, 6:00 Čas čítania: 6:21
Zdieľať
Uložiť Uložené
Zdieľať Zdieľať článok
Srdeční problémy zabíjí více lidí než rakovina, může za to i životní styl. Kardiolog vysvětluje, na co si dávat největší pozor
Zdroj: Unsplash/Brian Erickson/volně k užití
Zdravie - Strava
0
Ondřej Jarůšek
6. august 2022, 6:00
Čas čítania: 6:21

Srdeční problémy zabíjí více lidí než rakovina, může za to i životní styl. Kardiolog vysvětluje, na co si dávat největší pozor

Srdečně cévní choroby nejsou hrozbou jen pro lidi v pokročilém věku. Počet mladších lidí, kteří těmito problémy trpí, je stále více. Můžeme to ale ovlivnit svým životním stylem.

Ondřej Jarůšek
6. august 2022, 6:00
Čas čítania: 6:21
Zdieľať
Uložiť Uložené
Zdieľať Zdieľať článok
Srdeční problémy zabíjí více lidí než rakovina, může za to i životní styl. Kardiolog vysvětluje, na co si dávat největší pozor
Zdroj: Unsplash/Brian Erickson/volně k užití
Odoberať newsletter REFRESHERu
10 najlepších člankov Refresheru, raz za týždeň. Ak ťa emaily prestanú baviť, tak ich kedykoľvek zrušíš. Zadaním emailu súhlasíš s podmienkami portálu.

Srdeční problémy jsou podle vědců ve vyspělém světě dlouhodobě nejčastější příčinou úmrtí. Řada srdečně cévních chorob a kardiovaskulárních vad může být vrozená, nicméně stále více přibývá případů, kdy jsou tyto komplikace způsobené (či podpořené) nezdravým životním stylem. A zdaleka se to netýká pouze osob v pokročilém věku. Se srdečními potížemi se čím dál více potýkají i mladší lidé.

 

Existuje však několik způsobů, jak můžeme tato rizika výrazně snížit. Jaká je nejlepší prevence? Jaká je nejlepší strava? A na co si dávat největší pozor? I o tom jsme se pobavili s přednostou Kardiocentra a Kliniky kardiologie IKEM Josefem Kautznerem.

 

Refresher ti pravidelně přináší články ze světa sportu, zdraví a zdravého životního stylu. V minulosti jsme ti například přinesli návod, jak poznat kvalitní proteinové tyčinky od nekvalitních, a s výživovými odborníky jsme rozebrali i rizika spojená s nadměrným pitím energetických nápojů

 

V Česku zabíjí srdeční choroby dvakrát častěji než nádory

Podle dat Světové zdravotní organizace (WHO) jsou srdeční choroby ročně zodpověděné za smrt téměř 18 milionů lidí. Umírá na ně přibližně každý třetí člověk.

 

V rámci České republiky jsou statistiky ještě více alarmující. „I u nás jsou srdečně cévní choroby nejčastější příčinou úmrtí – ročně u nás podle statistik umírá na tyto choroby okolo 43 % mužů a 47 % žen. Pro srovnání, úmrtnost na nádorové choroby je skoro poloviční – 24 %, respektive 22 %,“ popsal pro Refresher Kautzner.

 

Mnoha srdečním problémům se přitom dá relativně snadno předejít. Zásadní roli totiž hraje životní styl, kterým můžeme riziko kardiovaskulárních chorob minimalizovat, nebo naopak razantně zvýšit.

 

„Nejčastější příčinou jsou projevy aterosklerózy. To je onemocnění cév v různých oblastech, kdy se do stěny cévy ukládají tuky a vznikají pláty, které zužují cévu. Zánět v plátu jej dělá křehkým a při jeho natržení se postižená céva uzavře. Tak vznikne infarkt myokardu, mozková příhoda nebo uzávěr tepny na končetině. Právě rozvoj aterosklerózy je výrazně ovlivněn životním stylem. Primární je vrozená dispozice k onemocnění, ale spolupůsobením rizikových faktorů se proces výrazně urychlí,“ vysvětluje kardiolog.

 

Vyskúšaj predplatné
za 0,33
a čítaj všetko bez obmedzení
PRIDAJ SA K PREDPLATITEĽOMUŽ MÁM PREDPLATNÉ: PRIHLÁSIŤ SA
alebo Odomkni článok cez SMS
Pošli SMS na 8877 s textom CLANOK 119129 a dočítaj tento článok.
Cena SMS za otvorenie článku je 3,50 € s DPH. Ako to funguje?
POSLAŤ SMS

Co se dozvíš po odemknutí?

  • Proč přibývá stále více mladých lidí se srdečními chorobami.
  • Jaké zásady bychom měli dodržovat a čeho se vyvarovat.
  • Proč podle kardiologa budou lidé na srdeční problémy v budoucnu umírat ještě častěji než dnes.
  • Jaká je dle odborníků nejlepší prevence a co zjistily studie.
  • Jaká strava je nejvhodnější a naopak nejméně vhodná.
  • Jaký vliv může mít sex na snížení rizika srdečních problémů.

Upozorniť na chybu. Ak si našiel nedostatok v článku alebo máš pripomienky, daj nám vedieť.
Zdroj: who.int, nih.gov, lww.com, nih.gov, nih.gov, nih.gov, nih.gov, bmj.comNáhľadový obrázok: Unsplash/The Nix Company/volně k užití, Unsplash/Hayley Kim Design/volně k užití
NAHOR
Zdieľať
Uložiť Uložené
Zdieľať Zdieľať článok
Dostávaj najlepší obsah mailom
Nestíhaš všetko sledovať? Pošleme ti do schránky najčítanejší a najlepší obsah.
Žiadny spam. Kedykoľvek sa môžeš z odberu odhlásiť.
Posielať email
Najčítanejšie články
Teraz
24 hod
7 dní
30 dní
Viac z témy zdravie
Viac článkov
Sponzorované články
Viac článkov
Ďalšie news viac news
Mohlo by ťa zaujímať
Prejsť na úvodnú stránku
Dostávaj upozornenia na aktuálne udalosti, ako je táto. Zapnúť upozornenia
Domov
Zdieľať
Diskusia
Hľadať
Viac
Zapni upozornenia a už ti nič neujde!

Chceš vedieť čo sa deje a mať prehľad? Dostávaj upozornenia o najhorúcejších správach na Refresheri.

(Príklady: Horel Notre Dame, Zomrel Mac Miller, Trailer na Avengerov)
(Príklady: Sagan skončil prvý, Nový zákon s vplyvom na moderných ľudí, Dnes nás čaká zatmenie slnka)
Ak chceš, aby sme ti poslali takmer všetky novinky, vyber túto možnosť.