Zdravie
Články pre všetkých ľudí, ktorí chcú žiť zdravší, krajší a dlhší život. Tréning, výživa, motivácia, športy, starostlivosť o svoje telo a myseľ.
Články kategórie
Najnovšie
Najčítanejšie
Muž z Bratislavy hľadá svojich záchrancov. Pri náhlej zástave srdca mu zachránili život, teraz sa chce odvďačiť
22. 5. 2025 14:41
40-ročný muž bol 24. apríla o 21:15 na prechádzke so svojou sestrou pri River Parku a náhle dostal zástavu srdca. Okoloidúci mu poskytli prvú pomoc a zachránili mu život.
„Otec na mňa kričal, urážal ma alebo úplne ignoroval”. Psychické zneužívanie v rodine nevidno, no zanecháva rany
19. 5. 2025 16:00
Psychické zneužívanie v rodine je ťažké spoznať, no jeho vplyv môže pretrvávať roky. Oslovila som psychologičku Karolínu Kollárovú, aby nám objasnila, ako sa takéto správanie prejavuje. Respondentka Vanesa sa podelila so svojou osobnou skúsenosťou.
Jedným vyšetrením som zistila viac než u lekárov za celé roky, a to bez dlhého čakania na termín. Takto môže pomôcť aj tebe
7. 5. 2025 9:00
Myslela som si, že sa o svoje zdravie starám dobre – chodím na preventívky, cvičím, dobre sa stravujem. Až komplexné laboratórne vyšetrenie mi ukázalo, ako na tom naozaj som.
Trend lepenia úst aj nosa si obľúbili športovci aj bežní ľudia: Sľubuje krajšiu tvár aj lepší spánok. Čo si o ňom myslia odborníci?
2. 5. 2025 17:00
Vzhľad mouth breathera nie je žiadna fáma. Nesprávne dýchanie sa môže podľa lekára okrem množstva iných zdravotných problémov skutočne prejaviť aj na vzhľade tváre.
Rakovina mení aj vzťahy. Prečo onkologickí pacienti v dôsledku ochorenia strácajú blízkych a ako sa s tým vyrovnať?
28. 4. 2025 17:00
Rakovina je ťažká nielen pre pacienta, ale aj pre jeho blízkych. Niektorí tieto ťažké časy nezvládnu a zo života chorého zmiznú. Prečítaj si, ako sa s touto stratou vyrovnala onkologická pacientka Miška, a ako fenomén vysvetľuje onkopsychologička.
Mutácia v géne BRCA: Angelina Jolie prišla o prsníky aj vaječníky, modelke Biance Balti sa rakovina nevyhla ani po mastektómii
12. 4. 2025 9:15
Na pozore by sa mali mať predovšetkým ženy, v ktorých rodinnej anamnéze sa vyskytla rakovina prsníka alebo vaječníkov – najmä ak ňou trpela ich mama, babka alebo iné blízke príbuzné.
Vyskúšal som nikotínové špáradlá: Imitujú fajčenie a nepália v ústach. Odborník pred podobnými produktmi aj tak varuje
pred 4 dňami
Zatiaľ čo v Amerike nikotínové špáradlá predávajú už roky, v našich končinách ide o úplnú novinku. Aby som zistil, v čom spočívajú ich výhody oproti klasickým nikotínovým produktom a či sú bezpečné, rozhodol som sa ich vyskúšať.
Daň za rýchle chudnutie či intenzívny tréning? Romana prišla o menštruáciu na niekoľko rokov
17. 10. 2025 7:30
Prudký úbytok hmotnosti, nízka váha či veľmi intenzívne tréningy môžu súvisieť so stratou menštruácie. Mnohé ženy to berú ako normu, no odborníci varujú, že ignorovanie tohto stavu môže viesť k vážnejším problémom.
Veronika išla na plastiku nosa do Turecka: Objednala som sa cez WhatsApp, na poslednú chvíľu som zmenila lekára
3. 10. 2025 8:30
Veronika Lešňovská sa rozhodla podstúpiť plastiku nosa u známeho tureckého lekára. Výsledok prekonal jej očakávania a hovorí, že na modernej klinike sa o ňu starali ako o kráľovnú.
Najšťastnejšie páry dodržiavajú týchto 5 návykov. Väčšina ľudí ich zanedbáva, upozorňuje párový psychológ
28. 7. 2025 14:17
Máš pocit, že ti chýba partner/ka? Medzi prácou, povinnosťami a prezeraním telefónu je ľahké odsunúť váš vzťah na vedľajšiu koľaj. Podľa odborníkov však stačí len niekoľko minút denne, aby ste podporili blízkosť.
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
9. 1. 2024 16:30
Vložky som schovávala na dno zásuvky a v škole sme sa so spolužiačkami úzkostlivo uisťovali, či sme „nepretiekli“. Tak pôsobí menštruačná stigma. Aj preto som sa tento mesiac prvýkrát rozhodla krvácať len tak, bez vložiek alebo tampónov. Voľne.
Ako správne zaradiť retinol do skincare rutiny? Zázračnú látku proti starnutiu nepoužívaj pred lamináciou obočia, môžeš si ublížiť
12. 9. 2025 8:00
Retinol má blahodarné účinky a patrí k trendom v skincare rutine. Má však veľa rizík a musíš ho do svojej dennej rutine zaradiť správne, aby si sa im vyhol.
