Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk

Zdravie

Buď informovaný/á o novom článku v tejto téme
Potvrdením odberu súhlasíte so spracovaním osobných údajov.
Najnovšie
Najčítanejšie
Pár jednoduchých návykov môže výrazne ovplyvniť, ako rýchlo starne tvoj mozog. Veda odhaľuje, ako na to
Pár jednoduchých návykov môže výrazne ovplyvniť, ako rýchlo starne tvoj mozog. Veda odhaľuje, ako na to
17. 12. 2025 19:01
Nová štúdia vedcov z University of Florida naznačuje, že spôsob, akým žijeme, môže výrazne ovplyvniť zdravie nášho mozgu.
„Rutina počas sviatkov nemá byť dokonalá, ale udržateľná.“ Odborník na pohyb a výživu vysvetľuje, ako zvládnuť Vianoce bez stresu
„Rutina počas sviatkov nemá byť dokonalá, ale udržateľná.“ Odborník na pohyb a výživu vysvetľuje, ako zvládnuť Vianoce bez stresu
17. 12. 2025 16:00
Spolu s MUDr. Borisom Bajerom, PhD., som sa pozrela na to, ako si počas sviatkov udržať zdravé hranice bez výčitiek a extrémov.
Nika a Diana mali rok opakovane zápaly močových ciest: Cítili sme sa bezmocne, zasahuje to aj do intímneho života
refresher+
Nika a Diana mali rok opakovane zápaly močových ciest: Cítili sme sa bezmocne, zasahuje to aj do intímneho života
15. 12. 2025 17:00
Opakované zápaly močových ciest dokážu výrazne zasiahnuť do každodenného života aj intímneho života žien.
Si milovníkom čokolády? Tento druh môže podľa novej štúdie spomaľovať starnutie, má to však háčik
Si milovníkom čokolády? Tento druh môže podľa novej štúdie spomaľovať starnutie, má to však háčik
15. 12. 2025 9:18
Vedci objavili súvislosť medzi látkou obsiahnutou v horkej čokoláde a pomalším biologickým starnutím. Upozorňujú však, že nejde o dôvod zjesť celú čokoládu denne.
Mešká, vynecháva alebo chodí priskoro? Ako dostať menštruačný cyklus pod kontrolu bez antikoncepcie?
refresher+
Mešká, vynecháva alebo chodí priskoro? Ako dostať menštruačný cyklus pod kontrolu bez antikoncepcie?
12. 12. 2025 15:30
Nepravidelný menštruačný cyklus sa neoplatí ingorovať. Nie je to len logistický problém, môže signalizovať rôzne ochorenia.
Nika si zväčšila zadok kyselinou hyalurónovou: Nejde len o to robiť zo žien sexbomby, hovorí majiteľka kliniky
refresher+
Nika si zväčšila zadok kyselinou hyalurónovou: Nejde len o to robiť zo žien sexbomby, hovorí majiteľka kliniky
8. 12. 2025 20:15
1
BBL zákrok pomocou vlastného tuku patrilo donedávna medzi najrizikovejšie estetické operácie vôbec. Plastický chirurg však dodáva, že dnes sa bezpečnostné štandardy výrazne zmenili. Aké sú medzi jednotlivými zákrokmi rozdiely?
Na toto všetko je vhodný vitamín C. Odborník vysvetľuje, koľko je odporúčaná dávka a čomu môže zabrániť
Na toto všetko je vhodný vitamín C. Odborník vysvetľuje, koľko je odporúčaná dávka a čomu môže zabrániť
7. 12. 2025 13:59
Na dôležitosť vitamínu poukázal hlavný odborník Ministerstva zdravotníctva SR pre klinickú imunológiu a alergológiu Peter Pružinec.
10 najhorších jedál pre tvoje zdravie. Najrizikovejšie cielia na deti
10 najhorších jedál pre tvoje zdravie. Najrizikovejšie cielia na deti
6. 12. 2025 8:23
Sladené farebné nápoje a rýchle občerstvenie všetci milujeme. Ale keď sa pozrieme na to, čo robia s naším telom, už to nie je taká láska.
Eva žije s vaginizmom: Nevedela som si zaviesť tampón, sex ma extrémne bolel. Sú páry, ktoré žijú bez styku roky
refresher+
Eva žije s vaginizmom: Nevedela som si zaviesť tampón, sex ma extrémne bolel. Sú páry, ktoré žijú bez styku roky
5. 12. 2025 8:30
Vaginizmus často partnerom úplne znemožňuje pohlavný styk.
Až 64 % dospelých Slovákov má nadváhu alebo obezitu. Podľa štatistík toto chronické ochorenie zaťažuje aj ekonomiku
Sponzorovaný obsah
Až 64 % dospelých Slovákov má nadváhu alebo obezitu. Podľa štatistík toto chronické ochorenie zaťažuje aj ekonomiku
4. 12. 2025 12:00
Miera obezity je na Slovensku o 10 % vyššia než vo zvyšku Európy.
„Tieto zvieratá nikdy nevideli svetlo.“ Počet psov zachránených z množiarne sa vyšplhal na vyše 300
„Tieto zvieratá nikdy nevideli svetlo.“ Počet psov zachránených z množiarne sa vyšplhal na vyše 300
27. 11. 2025 15:58
Oslovili sme Dianu Truchlíkovú z Československého kastračného programu, ktorá prezradila, kde sa množiareň nachádza a koľko psov sa našlo v nelegálnej množiarni.
Vedci prišli na to, kedy človek skutočne dospeje. Vek ťa prekvapí, je to neskôr, než sme si mysleli
Vedci prišli na to, kedy človek skutočne dospeje. Vek ťa prekvapí, je to neskôr, než sme si mysleli
27. 11. 2025 14:42
Vedci zmapovali vývoj mozgu od batoľaťa po seniora a zistili, že biologická dospelosť mozgu nenastáva s 18-tkou. Kedy človek skutočne dospeje?
Z množiarne vyslobodili 129 psov za jednu noc. Útulok Tuláčik zachránil zvieratá v kritickom stave, teraz prosí o pomoc
Z množiarne vyslobodili 129 psov za jednu noc. Útulok Tuláčik zachránil zvieratá v kritickom stave, teraz prosí o pomoc
26. 11. 2025 15:31
Útulok Tuláčik sa musí postarať o viac než sto psíkov navyše, adopcia bude možná až v budúcnosti.
Máš problém s trávením? Tieto nápoje ti vedia pomôcť k správnej funkcii čriev
Máš problém s trávením? Tieto nápoje ti vedia pomôcť k správnej funkcii čriev
25. 11. 2025 12:48
Zlé trávenie už viac nemusí byť tvojím problémom.
Lekári odporúčajú absolvovať dôležité očkovanie. Čas máš iba do konca mesiaca
Lekári odporúčajú absolvovať dôležité očkovanie. Čas máš iba do konca mesiaca
25. 11. 2025 6:27
Lekári odporúčajú absolvovať očkovanie proti chrípke do konca novembra, aby ochranný účinok vakcíny pretrval počas celej chrípkovej sezóny.
V ohrození sú aj cukrovkári. Vapovanie zasahuje oveľa viac než len dýchacie cesty
V ohrození sú aj cukrovkári. Vapovanie zasahuje oveľa viac než len dýchacie cesty
24. 11. 2025 10:10
Vedci upozorňujú, že elektronické cigarety môžu zvyšovať riziko prediabetu a dokonca aj vzniku cukrovky.
Tereza žije so syndrómom polycystických vaječníkov: Bojím sa toho, že nebudem môcť otehotnieť
refresher+
Tereza žije so syndrómom polycystických vaječníkov: Bojím sa toho, že nebudem môcť otehotnieť
21. 11. 2025 7:00
PCOS ovplyvňuje telo aj psychiku približne každej desiatej ženy. V puberte býva častým problémom akné či nepravidelná menštruácia, vo vyššom veku sa pridáva obava o plodnosť.
Trpíš migrénami? Vedci prišli na nový faktor, ktorý ich môže spúšťať
Trpíš migrénami? Vedci prišli na nový faktor, ktorý ich môže spúšťať
18. 11. 2025 11:17
Vedci zistili, že migrény môže vyvolať aj narušenie každodennej rutiny a neočakávané udalosti.
Šesť týždňov som cvičil panvu pre lepšiu erekciu a výdrž v posteli: trénoval som aj na toalete, budila ma erekcia
refresher+
Šesť týždňov som cvičil panvu pre lepšiu erekciu a výdrž v posteli: trénoval som aj na toalete, budila ma erekcia
10. 8. 2025 17:00
V dnešnej uponáhľanej dobe bojuje s poruchami erekcie a predčasnou ejakuláciou čoraz viac mladých mužov.
Train hard, rest harder. Toto sa stane s tvojím telom, ak budeš zanedbávať oddych a kvalitu spánku
Sponzorovaný obsah
Train hard, rest harder. Toto sa stane s tvojím telom, ak budeš zanedbávať oddych a kvalitu spánku
4. 1. 2026 9:00
Pamätaj, že zdravie máme len jedno.
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
refresher+
VYSVETĽUJEME: Chudnutie s liekom Mounjaro? Má silnejší účinok ako Ozempic, na Slovensku je už niekoľko mesiacov
4. 2. 2025 19:00
4
Riešenie epidémie obezity alebo chudnutie s množstvom rizík? V článku sa dozvieš všetky najdôležitejšie informácie o chudnutí s pomocou čoraz populárnejšieho lieku Mounjaro.
Kim Kardashian diagnostikovali vážne mozgové ochorenie. Viní za to stres z rozvodu s Kanyem Westom
Kim Kardashian diagnostikovali vážne mozgové ochorenie. Viní za to stres z rozvodu s Kanyem Westom
24. 10. 2025 18:41
Hviezda odhalila, že jej lekári diagnostikovali mozgovú aneuryzmu, pričom podľa vlastných slov mohol tento stav vzniknúť v dôsledku extrémneho stresu – najmä počas a po búrlivom rozvode s Kanyem.
Kalíšok do fitka, tampón do bazéna? Odborníčka radí, ktoré menštruačné pomôcky sú pre teba najvhodnejšie
refresher+
Kalíšok do fitka, tampón do bazéna? Odborníčka radí, ktoré menštruačné pomôcky sú pre teba najvhodnejšie
včera o 08:35
Fyzioterapeutka, ktorá sa špecializuje na gynekológiu vysvetľuje, ktoré menštruačné pomôcky sú vhodné a ktoré ti môžu uškodiť.
Kyra schudla vyše 50 kíl: Moja hlava nové telo nedokázala prijať, ľudia ma upodozrievali, že mi pomohol Ozempic
refresher+
Kyra schudla vyše 50 kíl: Moja hlava nové telo nedokázala prijať, ľudia ma upodozrievali, že mi pomohol Ozempic
31. 12. 2025 13:30
„Jedlo mi doslova zachránilo život. To bolo jediné, čo ma tešilo. Je to taký paradox – videla som, že svoje telo ničím, ale mojej duši to nejako pomáhalo,“ hovorí Kyra, ktorej váha sa postupne vyšplhala až na 134 kilogramov.
Fungujú čaje, prášky a žuvačky na chudnutie? „Aj ja som v minulosti propagovala spaľovač tukov“ vraví Tereza
refresher+
Fungujú čaje, prášky a žuvačky na chudnutie? „Aj ja som v minulosti propagovala spaľovač tukov“ vraví Tereza
pred 3 dňami
Produkty na chudnutie sú na sociálnych sieťach všade. Influencerky Janka Tkáčová a Tereza Kosecká hovoria o vlastných skúsenostiach a odborníčky vysvetľujú, prečo cesta k zdraviu nevedie cez zázračné pilulky.
Slováci, ktorí zmenili zdravotnú poisťovňu majú dôležitú povinnosť. Na jej splnenie majú posledné hodiny
Slováci, ktorí zmenili zdravotnú poisťovňu majú dôležitú povinnosť. Na jej splnenie majú posledné hodiny
5. 1. 2026 17:01
Dobrou správou je, že bývalej poisťovni už preukaz vracať nemusíte.
REBRÍČEK: Slováci hodnotili nemocnice. Zisti, na ktorom mieste skončila tá tvoja
REBRÍČEK: Slováci hodnotili nemocnice. Zisti, na ktorom mieste skončila tá tvoja
21. 2. 2025 7:40
Najvyššie hodnotenie získal NÚDCH Bratislava, naopak, najhoršie dopadla Fakultná nemocnica Nitra. Pacienti hodnotili služby, prístup personálu a informovanosť.
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
refresher+
Mia si dala odstrániť prsné implantáty: Mala som úzkosti aj tetániu. Cítim sa, akoby mi odsali jed z rany
30. 10. 2024 9:30
Slovenka Mia nám prezradila viac o tom, prečo sa rozhodla pre explantáciu pŕs a ako jej to zmenilo život.
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
Chceš mať lepší sex? Tieto konkrétne potraviny pred tým vynechaj
30. 10. 2023 10:25
Nie je jedlo ako jedlo. Odborníčka radí, ktoré potraviny ti môžu pred sexom pomôcť a ktorým by si sa mal, naopak, vyhýbať.
Toto je 8 rád, ako sa vyrovnať s dobou plnou kríz. Psychologička vysvetľuje, čo máme robiť a čomu sa vyhnúť
Toto je 8 rád, ako sa vyrovnať s dobou plnou kríz. Psychologička vysvetľuje, čo máme robiť a čomu sa vyhnúť
11. 12. 2024 16:34
Psychologička Dagmar Caková vysvetľuje kľúčové zmeny v správaní, ktoré môžu viesť k šťastnejšiemu a spokojnejšiemu životu.
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
refresher+
Vyskúšala som metódu skorého vstávania, ktorú praktizujú miliardári. Sľúbila, že mi zmení život. Ako to dopadlo?
22. 2. 2024 14:30
2
Každý deň som vstávala o 5. ráno. Revolučnú metódu skorého vstávania využívajú najúspešnejší ľudia sveta. Koľko som vydržala a aké to má benefity?
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
refresher+
Skúsila som počas menštruácie voľne krvácať. Čo zistíš, keď odhodíš tampóny a vložky?
9. 1. 2024 16:30
2
Vložky som schovávala na dno zásuvky a v škole sme sa so spolužiačkami úzkostlivo uisťovali, či sme „nepretiekli“. Tak pôsobí menštruačná stigma. Aj preto som sa tento mesiac prvýkrát rozhodla krvácať len tak, bez vložiek alebo tampónov. Voľne.
Ako prežiť Silvester bez opice? Lekár nám odporučil tieto triky
refresher+
Ako prežiť Silvester bez opice? Lekár nám odporučil tieto triky
31. 12. 2023 12:30
V článku si prečítaš všetko dôležité o tom, čo by si mal a nemal robiť pri konzumácii alkoholu. Ako bonus nájdeš v závere článku aj tri recepty na špeciálne nealkoholické kokteily.
Úsmev ako z Instagramu: Kompozitná korekcia opraví medzery, tvar aj veľkosť zubov. Nemusí ťa to stáť tisíce
refresher+
Úsmev ako z Instagramu: Kompozitná korekcia opraví medzery, tvar aj veľkosť zubov. Nemusí ťa to stáť tisíce
26. 9. 2025 8:00
Trápi ťa malá medzera medzi zubami, nerovný okraj alebo si len želáš krajší úsmev bez invazívneho zásahu? Moderná stomatológia má riešenie, ktoré je rýchle, šetrné a nemusí stáť tisíce.
Lekári odporúčajú absolvovať dôležité očkovanie. Čas máš iba do konca mesiaca
Lekári odporúčajú absolvovať dôležité očkovanie. Čas máš iba do konca mesiaca
25. 11. 2025 6:27
Lekári odporúčajú absolvovať očkovanie proti chrípke do konca novembra, aby ochranný účinok vakcíny pretrval počas celej chrípkovej sezóny.
Tomáš dostal kvapavku pri orálnom sexe, Diana mala chlamýdie ako 17-ročná. Ako sa vyliečili?
refresher+
Tomáš dostal kvapavku pri orálnom sexe, Diana mala chlamýdie ako 17-ročná. Ako sa vyliečili?
9. 5. 2024 12:30
V článku si prečítaš príbehy našich respondentov, ktorí prekonali pohlavné choroby.