seberozvoj1

Důvodem, proč tolik vztahů prochází špatným směrem, je to, že zapomněli se nejprve zamilovat do sebe. Zapomínáme na důležitost sebelásky v našich romantických vztazích.

V našem životě je sebeláska naprosto tím nejdůležitějším aspektem, který určuje jakou máme kvalitu života, ale i jak jsme spokojení a šťastní v životě.

V dnešní době, která je plná stresu je nezbytné se naučit pracovat se stresem. Stres je příčinou více než 80% nemoci. Pomoci meditace můžeme dosáhnout požadovaného klidu a harmonie.