Milan Tkáč

Posledné dva roky nie sú pre ľudskú psychiku práve najľahšie, mnoho ľudí prešlo na home office.

Podnikatelia, ale i zamestnanci často hovoria vetu, že im na ich prácu, rodinný život a voľnočasové aktivity nestačí 24 hodín denne.

S príchodom nového roka každý z nás prehodnocuje svoj život, obracia stranu a snaží sa urobiť z neho ten prelomový rok pomocou rôznych spôsobov a zmien.

Skutočné sebavedomie má určité znaky, ktorými sa líši od falošnej sebadôvery, ktorou sa mnohí ľudia snažia maskovať svoju neistotu.

V dnešnej dobe je veľmi ľahké upadnúť do prokrastinácie. Veď je okolo nás tak veľa rušivých elementov, správ a stimulov, ktoré znižujú produktivitu a vyrušujú ľudí pri dôležitých činnostiach.

Osamelosťou trpí za posledné obdobie veľa ľudí. Aj keď sa dennodenne stretávate s kolegami, susedmi či známymi, môžete sa cítiť izolovane.