Žiaden tvaroh a mäso. Spoznaj ďalšie potraviny, ktoré sú bohaté na bielkoviny
Zdroj:
Unsplash/Toa Heftiba
Zdroj:
Podravka
Zdroj:
Unsplash/Max Delsid/volně k použití
Galérie, ktoré by ťa mohli zaujímať:
Dala som si „detox“ od žuvačiek: Denne som vyžula aj 10, bez nich som panikárila. Bola som závislá od žuvania?
Dva mesiace som skúšala ashwagandhu: cez deň som bola sústredenejšia, v noci som mala strašidelne živé sny
V lete nezabúdaj na túto dôležitú vec. Okrem tekutín tvoje telo potrebuje aj iné dôležité látky
Barbora je fitnes trénerka na Novom Zélande: Začínala s upratovaním, na druhej strane sveta za pár týždňov rozbehla úspešný biznis
Zdroj:
Unsplash/Toa Heftiba
1
/ 3
Zdieľať