Sledovanie spánku pomocou smart zariadení môže viac uškodiť než pomôcť. Odborníci varujú pred jednou chybou
Podľa vedca Andrew Hubermana by sme si mali dopriať kvalitný spánok aspoň 80 percent času.
Zdroj: Pexels
Zdroj: fizkes/Shutterstock.com/volně k užití
Galérie, ktoré by ťa mohli zaujímať:
Zdravotný update Michaela Schumachera: Po rokoch vraj prišiel prvý výraznejší posun Zdravotný update Michaela Schumachera: Po rokoch vraj prišiel prvý výraznejší posun
LEGO a Crocs spojili sily a vytvorili jedinečné topánky v tvare kociek. Koľko za ne zaplatíš? LEGO a Crocs spojili sily a vytvorili jedinečné topánky v tvare kociek. Koľko za ne zaplatíš?
Taylor Swift je najmladšou ženou v prestížnej Sieni slávy. Predbehla ju len jedna legenda Taylor Swift je najmladšou ženou v prestížnej Sieni slávy. Predbehla ju len jedna legenda
Pravá blondínka sa vracia ako seriál. Poznáme dátum jeho vydania Pravá blondínka sa vracia ako seriál. Poznáme dátum jeho vydania
Zdroj: Pexels
1 / 2
Zdieľať