Jej váha sa postupne vyšplhala až na 134 kilogramov.
Zdroj: archív respondentky
Kyra začala s domácimi tréningovými videami a výsledky sa dostavili pomerne rýchlo
Zdroj: archív respondentky
Mnohé ženy podľa nej veria, že jedia zdravo, no reálne si príjem nesledujú a nie sú v deficite. Práve tam často vzniká pocit bezmocnosti a presvedčenie, že bez liekov zmena nie je možná.
Zdroj: Archív respondentky
Kľúčom k úspechu bola pre ňu zábava. Nový životný štýl nevnímala ako dočasnú cestu k schudnutiu, ale ako nový životný štýl, do ktorého sa spolu s celou rodinou úplne ponorila. Už na začiatku si totiž uvedomovala, že ak ju to nebude baviť, dlho pri tom nevydrží.
Zdroj: archív respondentky
Jej váha sa postupne vyšplhala až na 134 kilogramov.
Zdroj: archív respondentky
Kľúčom k úspechu bola pre ňu zábava. Nový životný štýl nevnímala ako dočasnú cestu k schudnutiu, ale ako nový životný štýl, do ktorého sa spolu s celou rodinou úplne ponorila. Už na začiatku si totiž uvedomovala, že ak ju to nebude baviť, dlho pri tom nevydrží.
Zdroj: archív respondentky
Kyra začala s domácimi tréningovými videami a výsledky sa dostavili pomerne rýchlo
Zdroj: archív respondentky
Kyra su pohyb zamilovala.
Zdroj: archív respondentky
Mnohé ženy podľa nej veria, že jedia zdravo, no reálne si príjem nesledujú a nie sú v deficite. Práve tam často vzniká pocit bezmocnosti a presvedčenie, že bez liekov zmena nie je možná.