„Rutina počas sviatkov nemá byť dokonalá, ale udržateľná.“ Odborník na pohyb a výživu vysvetľuje, ako zvládnuť Vianoce bez stresu
Zdroj: Refresher/Hana Divišová
Zdroj: Refresher
Zdroj: Refresher
Zdroj: Unsplash/Vitaly Gariev
Počas Vianoc by si sa mal vyvarovať nielen vyprážaných jedál, ale napríklad aj alkoholu.
Zdroj: Canva
Galérie, ktoré by ťa mohli zaujímať:
Václav „Baba Jaga" Mikulášek a Václav Sivák budú mať zápas vo Fight Night Challenge Václav „Baba Jaga" Mikulášek a Václav Sivák budú mať zápas vo Fight Night Challenge
Max Verstappen vyhral Veľkú cenu Bahrajnu 🏁 Max Verstappen vyhral Veľkú cenu Bahrajnu 🏁
Každý mesiac bioliečba, štyri operácie za mnou, ďalšia ma čaká tento rok. Aký mindset mi pomáha žiť s Crohnom? Každý mesiac bioliečba, štyri operácie za mnou, ďalšia ma čaká tento rok. Aký mindset mi pomáha žiť s Crohnom?
Miška sa vracia do ringu. Vo Fight Night Challenge ju vyzve Sandyyy 🌹 Miška sa vracia do ringu. Vo Fight Night Challenge ju vyzve Sandyyy 🌹
Zdroj: Refresher/Hana Divišová
1 / 5
Zdieľať