Posilnovanie,bodybuilding,fitness,powerlifting
/ 1660 príspevkov /-
- 396
príspevkov -
19
karma
Tato tema sa zatvara. Bolo vytvorene zvlast podforum, pre detailnejsiu diskusiu z oblasti fitness a zdraveho zivotneho stylu. Mozete diskutovat tu: viewforum.php?f=33
-
- 880
príspevkov -
261
karma
je dobra kombinacia v chronologickom poradi
posilnovna - beh - 15-30 minut oddych - sauna ?
kazdy inac hovori
posilnovna - beh - 15-30 minut oddych - sauna ?
kazdy inac hovori
-
- GOPNIK
- 3428
príspevkov -
302
karma
ano je
píčovina vole. ty se musíš nejvíc našňupat a pak budeš nejvíc sázet
-
- GOPNIK
- 3428
príspevkov -
302
karma
podal toho co chces
píčovina vole. ty se musíš nejvíc našňupat a pak budeš nejvíc sázet
-
- 4518
príspevkov -
312
karma
365hiphop.sk 365hiphop.cz
-
- “Všetci klamú.”
- 4914
príspevkov -
572
karma
pekny retard...
[hsimg]http://komaar.hofyland.cz/img/depressed.gif[/hsimg]
"Skromnosť je dôležitá. Hlavne keď sa často mýliš.... Na druhú stranu, keď máš často pravdu, tak pochyby nikomu nepomôžu, že?"
"Skromnosť je dôležitá. Hlavne keď sa často mýliš.... Na druhú stranu, keď máš často pravdu, tak pochyby nikomu nepomôžu, že?"
-
- GOPNIK
- 3428
príspevkov -
302
karma
retard? pls
píčovina vole. ty se musíš nejvíc našňupat a pak budeš nejvíc sázet
-
- “Všetci klamú.”
- 4914
príspevkov -
572
karma
hej retard. a tym ze ludia sharuju taketo picoviny ich v tom len podporuju. najhorsie je, ze ked sa niekto zajebe pri tom, tak z neho este chudacika robia...
"Skromnosť je dôležitá. Hlavne keď sa často mýliš.... Na druhú stranu, keď máš často pravdu, tak pochyby nikomu nepomôžu, že?"
-
- bankujete? lopatou na zahrade
- 1749
príspevkov -
74
karma
kktizmus dnesnej doby vyskrabat sa co najvyssie je kul nech mam insajn seľfi
Naposledy upravil/-a Tru$ard v St 17. Feb 2016 19:47:56, upravené celkom 1 krát.
-
- nerob sa ze si drsny
- 338
príspevkov -
25
karma
ma zmysel zacat behat takto ked je chladnejsie, alebo mam pockat par tyzdnov este?
“We don’t even ask happiness, just a little less pain.”
― Charles Bukowski
-
- SRS
- 2689
príspevkov -
835
karma
ale pod 10°C je to dost neprijemny zazitok, ked nejsi zvyknuty a dobre nagearovany
ask.fm/reflasher
-
- 1
príspevkov -
0
karma
Potrebujem poradit
Mam 15 65kg 172 cmmam nejake skúsenostis cvičením ale nic moc a chcel by som nabrat tak 5 kg
svalovej hmoty a jedalnicek uz mam zhruba urobeny ale chcem sa spytat na tréning. Cvicim skor doma. Ake zasady mam dodržať ked chcem ist na objem ??? Menej cvikov, vacsia frekvencia ???
Dakujem za rady
Mam 15 65kg 172 cmmam nejake skúsenostis cvičením ale nic moc a chcel by som nabrat tak 5 kg
svalovej hmoty a jedalnicek uz mam zhruba urobeny ale chcem sa spytat na tréning. Cvicim skor doma. Ake zasady mam dodržať ked chcem ist na objem ??? Menej cvikov, vacsia frekvencia ???
Dakujem za rady
-
- 28
príspevkov -
3
karma
tu más všetko pre teba potrebné.... http://fitcult.refresher.sk/300/6-najca ... lovu-hmotu
do it... just doooo it...
-
- 372
príspevkov -
58
karma
neviem ci sa to tu uz preberalo ale toto je velka vec..o tom grznarovi neviem co si mam myslet moc som ho zatial nepreluskal, ale henten druhy je velky pan odporucam preklikat a specialne rozcvicka, konverzacie pocas serie a 23 minuta su neskutocne pecky
cely trening je palica po palici budes to citit
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=c8mhQDb9Qbg[/youtube]
cely trening je palica po palici budes to citit
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=c8mhQDb9Qbg[/youtube]
-
- 1603
príspevkov -
129
karma
Nevies co si mas mysliet o Grznarovi? Lol, ved to je uplne primitivny kokot, ktory kazdeho len uraza
[hsimg]http://i.imgur.com/gIAZVYg.png[/hsimg]
[hsimg]http://i.imgur.com/gIAZVYg.png[/hsimg]
-
- GOPNIK
- 3428
príspevkov -
302
karma
je to strasny primitivny curak ktoremu by som pustil na tvar ale na druhej strane ma vie tak namotivovat ze sevas
píčovina vole. ty se musíš nejvíc našňupat a pak budeš nejvíc sázet
-
- idem grindin ako Koston
- 1677
príspevkov -
689
karma
v posteli so 40tkou
Užívatelia prezerajúci toto fórum: Žiadny pripojení užívatelia