Atkinsonova diéta

/ 5 príspevkov /
Všetko o kalóriach a makronutrientoch.
Užívateľov profilový obrázok
1
príspevkov
0
karma

Príspevok _Yeezus_ » Ut 18. Okt 2016 16:53:10

Čaute, viem že viaceré diéty sú neúčinné na dlhodobé udržanie si váhy, no narazil som na tzv. Atiknsonovú diétu. Vraj je veľmi účinná, a nenastáva po nej jo-jo efekt, no nedokážem sa zbaviť pocitu že po dosiahnutí mojej vysnenej váhy aj tak nastane. Čo som čítal na rôznych fórach, tak som narazil na obe typy reakcií. Viete mi niekto poradiť ako to s touto diétou je ? Nastane po nej tento neželaný efekt alebo nie ?
0
0
Užívateľov profilový obrázok
779
príspevkov
157
karma

Príspevok vik » Ut 18. Okt 2016 17:06:49

nvm ci trollujes, ale samozrejme jedina cesta k vysnivanej postave je https://fitcult.refresher.sk/sluzby
[hsimg]http://i.imgur.com/0MVkchp.jpg[/hsimg]
0
0
Užívateľov profilový obrázok
433
príspevkov
54
karma

Príspevok KRiS » Ut 18. Okt 2016 17:14:43

Prečítaj si všetky články o strave na https://fitcult.refresher.sk/strava
Prestaneš hľadať tu najúčinnejšiu diétu, pochopíš princíp kalórii a makronutrientov a naučíš sa stravovať tak aby si bol spokojný a zároveň dosiahol svoje výsledky bez ujmy na zdraví alebo na tvojej psychike.
Alebo ak si ochotný investovať odporúčam fitcult služby.
0
0
Užívateľov profilový obrázok
https://ask.fm/biggievlado
2019
príspevkov
447
karma

Príspevok Vlado H » Ut 20. Dec 2016 1:54:03

tak keď je nejaká diéta nazvaná podľa Rowana Atkinsona, moc by som jej neveril more
https://ask.fm/biggievlado
2
2
Užívateľov profilový obrázok
3
príspevkov
0
karma

Príspevok Partizan » Ut 22. Aug 2017 13:47:42

Je to jednoduche,pokial tvoj prijem stravy udrzuje tvoje telo na dajme tomu 100kg,ty zacnes s dietou a schudnes na napr 80kg,tak akonahle zacnes znovu jest ako predtym tak za nejaky cas budes mat naspat 100kg. Ak chces mat menej kg tak si musis nastavit taky jedalnicek ktory bude udrzovat tvoje telo na pozadovanej vahe. Diety na chudnutie su akurat prostriedok akym sa da ubytok vahy dosiahnut rychlejsie.
0
0

Užívatelia prezerajúci toto fórum: Žiadny pripojení užívatelia