Spravodajský portál pre modernú generáciu, ktorá sa zaujíma o aktuálne dianie.
Zaujíma ťa aktuálne dianie? Správy z domova aj zo sveta nájdeš na spravodajskom webe. Čítaj reportáže, rozhovory aj komentáre z rôznych oblastí. Sleduj Refresher News, ak chceš byť v obraze.
Kliknutím na tlačidlo ťa presmerujeme na news.refresher.sk
Tento obsah je PR správa spoločnosti Dubo
27. novembra 2019, 12:08
Čas čítania 0:00
Sponzorovaný obsah

Zmeníš nimi imidž a ochrániš si pritom zrak. Okuliare na počítač sú ideálny darček do 40 eur

Zmeníš nimi imidž a ochrániš si pritom zrak. Okuliare na počítač sú ideálny darček do 40 eur
ZDRAVIE
Uložiť Uložené

Našli sme niečo čo by sa hodilo každému, kto svoj život trávi pred obrazovkou a je jedno či tou od telefónu alebo aj počítača.

V kalendári sa písal júl 2011, keď sa z vedeckých kruhov ozvala prvá lastovička o vplyve modrého svetla na ľudské zdravie. Zverejnil ju vedecký plátok Arvo Journals a jej obsah tvorí dlhodobé pozorovanie efektu tohto fenoménu na ľudskú populáciu.

Tento negatívny efekt je už dnes všeobecne známy a tak si teda poďme v rýchlosti zhrnúť o čo ide.

Ak si stále nenašiel vhodný a originálny darček máme pre teba tip do 40eur. Okuliare na počítač
Ak si stále nenašiel vhodný a originálny darček máme pre teba tip do 40eur. Okuliare na počítač Zdroj: Flipboard

Svetlo vyžarujú “skoro” všetky moderné obrazovky, ktoré to, čo vidíme vytvárajú z troch farieb: červenej, zelenej a modrej (RGB). Tá posledná má podľa výskumov viacero negatívnych účinkov. Keď do toho pripočítame osvetlenie z LED žiaroviek tak sa naozaj zdá, že je už skoro všade.

Ak si stále nenašiel vhodný a originálny darček máme pre teba tip do 40eur. Okuliare na počítač
Ak si stále nenašiel vhodný a originálny darček máme pre teba tip do 40eur. Okuliare na počítač Zdroj: Superior8

Najčastejšie sa ako príznaky spomínajú bolesti hlavy a poruchy spánku. Objavujú sa tiež podozrenia na stavy porúch sústredenia. O poslednom spomenutom sa vie od rodičov a pedagógov už dlhšie.


Vystavení sme mu dokonca aj v prírode a to zo slnečného žiarenia. Matka príroda to vymyslela tak, že nás toto svetlo má “zobudiť” a prinútiť byť produktívny.

Ak ťa informácia o existencií “blue light” prekvapila a rozhodol si sa voči nemu aspoň trochu chrániť, riešení je niekoľko.

1.    Netráv svoje posledné minúty pred spaním na telefóne alebo notebooku

Zdá sa to drastické, ale je to najúčinnejšie riešenie, ktoré sa ale nedá aplikovať ak tvoja práca vyžaduje prácu za počítačom.

2.    Aktivuj si “Night light”

Funguje na Win 10 aj Mac OS.

Ak si stále nenašiel vhodný a originálny darček máme pre teba tip do 40eur. Okuliare na počítač
Ak si stále nenašiel vhodný a originálny darček máme pre teba tip do 40eur. Okuliare na počítač Zdroj: Windows

 

Ak si stále nenašiel vhodný a originálny darček máme pre teba tip do 40eur. Okuliare na počítač
Ak si stále nenašiel vhodný a originálny darček máme pre teba tip do 40eur. Okuliare na počítač Zdroj: Support.apple.com


Riešenie, ktoré je tiež zdarma a dokáže tvoj monitor upraviť do teplejších farieb.

3.    Vybav sa okuliarmi

Ak si stále nenašiel vhodný a originálny darček máme pre teba tip do 40eur. Okuliare na počítač
Ak si stále nenašiel vhodný a originálny darček máme pre teba tip do 40eur. Okuliare na počítač Zdroj: okuliare-na-pc.sk

Toto riešenie síce nie je zdarma, ale môžeš ho používať prakticky kdekoľvek. Certifikované okuliare na počítač sú voľba, ktorá ti  pomôže chrániť sa od vyššie spomenutých príznakov zmenou imidžu v kancelárii, ktorá ťa finančne nezruinuje. Kvalitné okuliare si v akcii schopný kúpiť online do 40eur. Pozor však na čínske napodobeniny za pár drobných.

Nech sa už rozhodneš chrániť ktorýmkoľvek spôsobom, ver, že na zdraví sa šetriť rozhodne neoplatí.

Domov
Zdieľať
Diskusia